Nutrizionista Sara Dini
La Dr.ssa Sara Dini, esperta nutrizionista con un background in Biologia Molecolare Sanitaria e della Nutrizione, è un punto di riferimento per chi desidera migliorare la propria qualità della vita attraverso un'alimentazione consapevole e personalizzata. Laureata nel 2012 presso l’Università degli Studi Carlo Bo di Urbino e specializzatasi in nutrigenetica, la Dr.ssa Dini offre percorsi nutrizionali unici, integrando test genetici con un'approfondita anamnesi clinica per offrire un’alimentazione su misura.
Presso i suoi studi, situati a Roma, Pescara, Priverno e Città di Castello, la Dr.ssa Dini è specializzata nell’analisi di intolleranze alimentari, predisposizioni a patologie come diabete e malattie cardiocircolatorie, e nel supporto a persone con disturbi del comportamento alimentare. Con il suo approccio scientifico, è in grado di creare una mappa alimentare personalizzata che identifica gli alimenti più adatti a ciascuna persona e quelli da evitare, promuovendo così un benessere ottimale.
Inoltre, la Dr.ssa Dini fornisce consulenze dettagliate e ricette per incoraggiare una dieta sana e bilanciata. Sia che si tratti di perdere peso in modo sano, di migliorare il proprio stato di salute o di comprendere meglio la propria biologia attraverso i test genetici, ogni paziente trova un supporto dedicato per raggiungere i propri obiettivi.
Orari di apertura
- lunedì: Chiuso
- martedì: Chiuso
- mercoledì: 14:00–19:00
- giovedì: 09:30–18:30
- venerdì: Chiuso
- sabato: Chiuso
- domenica: Chiuso
Foto di Nutrizionista Sara Dini
Il nostro commento da InfoNutrizionista.it su Nutrizionista Sara Dini:
Un approccio scientifico ed empatico alla nutrizione
La Dott.ssa Sara Dini si distingue nel panorama della nutrizione per la sua solida formazione scientifica, che include un background in Biologia Molecolare e una specializzazione nel metodo N.I.Ge.F. Questo approccio le permette di elaborare piani alimentari rigorosamente personalizzati, tenendo conto non solo delle abitudini individuali, ma anche di dati biologici specifici, come l'analisi del DNA metabolico, per identificare quali alimenti ogni organismo assimila meglio. Il risultato è una consulenza che unisce la precisione dei dati alla comprensione delle esigenze pratiche del paziente.
Educazione alimentare senza restrizioni ossessive
Uno degli aspetti più apprezzati dai pazienti è il metodo di lavoro, che si discosta dalle diete tradizionali basate sul conteggio rigido delle calorie o del peso degli alimenti. La Dott.ssa Dini promuove un'educazione alimentare sostenibile, insegnando ai pazienti come mangiare in modo sano e consapevole senza l'ossessione della bilancia. Molti utenti riportano di aver finalmente fatto pace con il cibo, riuscendo a mantenere i risultati nel tempo grazie a un cambiamento delle abitudini piuttosto che a restrizioni temporanee.
Attenzione alla salute intestinale e benessere generale
Oltre alla gestione del peso, la Dott.ssa Dini offre un supporto specialistico per diverse problematiche cliniche. Numerosi pazienti la ringraziano per l'efficacia nel gestire disturbi digestivi, gastriti croniche e problemi intestinali, nonché per l'accompagnamento in fasi delicate come la menopausa o la gestione di condizioni come la PCOS. Il suo intervento mira a migliorare la qualità della vita generale, riducendo sintomi come gonfiore, stanchezza cronica e malessere, con un'attenzione particolare ai valori ematici come colesterolo e trigliceridi.
Un rapporto di fiducia e disponibilità continua
La professionalità della Dott.ssa Dini è costantemente accompagnata da un trato umano eccezionale. I pazienti descrivono un ambiente accogliente, dove vengono ascoltati con pazienza e senza fretta. La disponibilità non si limita alla singola visita, ma prosegue attraverso un supporto costante per chiarimenti e dubbi, creando un vero e proprio rapporto di fiducia. Questa presenza continua è fondamentale per molti pazienti che, dopo esperienze negative precedenti, trovano in lei la motivazione e la sicurezza necessarie per intraprendere un percorso di cambiamento duraturo.
Nutrizionista Sara Dini: Recensioni
Esperienza fantastica: Mi ritengo davvero fortunato ad aver incontrato una professionista come Sara... Avendo avuto precedentemente cattive esperienze con altri "nutrizionisti", utili soltanto per ricevere le solite schede meccaniche con programmi apatici e impersonali, qui invece ho trovato un'umanità e delle competenze uniche! Essere ascoltati, supportati, compresi ed analizzati in maniera approfondita e accurata mi ha permesso di acquisire molta consapevolezza di me e di vivere il percorso alimentare con piacere e tranquillità. Soprattutto, l'attenzione verso i problemi e i disagi intestinali di cui soffrivo, ad oggi non sono più un problema ma anzi ho imparato a riconoscerli, gestirli ed evitarli! In un parola, grazie!
Esperienza fantastica: Professionista scrupolosa e competente che ti segue nel percorso, consigliando gli alimenti più appropriati, per raggiungere gli obiettivi
Esperienza fantastica: Sto seguendo il piano alimentare da 6 mesi con risultati ottimi in termini di perdita peso ma soprattutto per valori di colesterolemia e trigliceridi. Consiglio vivamente la dottoressa Dini, persona molto simpatica e disponibile.
Esperienza fantastica: La Dott. ssa Sara Dini é una biologa nutrizionista eccellente, professionale, preparatissima, sempre gentile e disponibile. Grazie per tutto!
Esperienza fantastica: Sempre attenta e professionale, la dottoressa Sara Dini si è dimostrata presente e preparata ogni volta che ho avuto bisogno di lei. Oltre a me, che sono paziente con problemi gastrici, sono in cura da lei anche mio padre e mia madre per questioni differenti e devo dire che si sta dimostrando abile e capace in ogni ambito. La consiglio.
Esperienza fantastica: Disponibilità e competenza a livelli di eccellenza. Finalmente dopo anni di privazioni e conteggi di calorie posso mangiare di tutto dimagrire ed essere in salute
Esperienza fantastica: Ho iniziato il percorso con la dottoressa Sara Dini a fine giugno dopo diverse esperienze negative. Ho patologie intestinali e la menopausa ha contribuito a farmi prendere diversi chili indesiderati. La dottoressa ha capito subito come aiutarmi. Mi ha stilato un programma alimentare senza grammature. Ha tolto gli alimenti dannosi per il mio intestino, attenendosi ai miei gusti alimentari. Posso assicurare che la dottoressa è una professionista molto preparata ed attenta, molto cordiale è disponibile. La consiglio vivamente. Ho perso 8 chili senza fatica ed in pochi mesi.
Esperienza fantastica: La Dottoressa Sara Dini a parte essere molto competente, è soprattutto molto sensibile ed empatica: Ti ascolta. La comprensione, l'ascolto, il saper venirti incontro in un percorso non facile, come la dieta, per lei non si limita ad un discorso puramente fisico ma anche e soprattutto mentale, e la dottoressa fa' la differenza! Barbara
Esperienza fantastica: Seguo la dieta della dottoressa Sara Dini da poco tempo ed ho già perso un kilo e mezzo. Mi trovo molto bene col suo metodo di non pesare nulla. Sembra quasi che non sto facendo una dieta perché mangio quasi come prima ma con più ordine. Mi sta dando un'educazione alimentare che potrò seguire per sempre e questo mi piace molto.
Esperienza fantastica: Ho conosciuto la dottoressa tramite un amico. Mi sto trovando davvero bene con il piano alimentare, ma la cosa fondamentale è la sua costante presenza ad ogni mio problema.
Esperienza fantastica: Quando due anni fa ho cominciato a soffrire di gastrite cronica e cardias beante non riuscivo a mangiare praticamente nulla e dimagrivo a vista d occhio. Senza parlare poi del periodo in cui ero incinta e riuscivo a mangiare solo omogeneizzati. Uno stress anche psicologico oltre che fisico. E' stato grazie alla dottoressa Sara Dini che in poco tempo ho ricominciato a mangiare e a condurre una vita normale e grazie al suo percorso alimentare ora vado anche in pizzeria senza prendere medicine. Ci tengo a ringraziarla anche per la pazienza e la devozione che mostra verso i suoi pazienti. Il suo supporto non si ferma alla semplice visita in studio ma prosegue anche a casa. È infatti disponibile ogni volta in cui ho dubbi e domande e senza mai sorvolare alle risposte. Per quanto mi riguarda sono cinque stelle donate col cuore!
Esperienza fantastica: Non ero mai stata da una nutrizionista e l'idea stessa di affrontare un piano alimentare particolare non mi motivava, ma ho trovato una professionista molto attenta al paziente e sempre disponibile per ogni chiarimento che mi ha dato sicurezza e voglia di seguire questa sfida
Esperienza fantastica: Io sono andata dalla dottoressa Sara,senza speranza e dopo aver provato decine di diete senza nessun successo.Poi finalmente una dieta appropriata senza patire la fame e senza pesare nulla,e la dottoressa disponibile e cordiale,sempre pronta a venir incontro ad ogni esigenza del paziente.Straconsiglio
Esperienza fantastica: La prima dieta che funziona sul mio corpo, si vedono i risultati da subito, la dottoressa dini è molto brava e paziente.. ti segue passo passo fino al raggiungimento dell'obbiettivo.
Esperienza fantastica: Dottoressa Sara, molto professionale, disponibile e preparata , avevo difficoltà elevato di digestione e malessere generale, seguendo la dieta della dottoressa, finalmente la mia qualità di vita e molto migliorata, spero presto di riuscire a raggiungere un altro obbiettivo con il perdere anche qualche kilo di troppo Consiglio vivamente
Esperienza fantastica: Ottima consulenza.. pronta a venirti incontro alle tue esigenze...la consiglierei perché ti supporta in tutto e per tutto!!
Esperienza fantastica: Molto professionale, la collaborazione non consiste soltanto nella prima visita e le successive visite di controllo, ma si instaura un vero e proprio rapporto con la Dottoressa Sara, disponibilissima in ogni momento e aperta anche alle varie esigenze e/o richieste. Viene data una notevole importanza alle analisi del sangue, si cerca insieme di migliorare e risolvere i vari problemi che riguardano la salute, e quindi curando il nostro benessere in tutti i sensi, non solo dal lato estetico. Nel mio caso, stiamo lavorando sull'alleviare i sintomi della PCOS cercando di contrastare i vari fastidi che questa mi ha dato negli ultimi anni. Il mio aspetto fisico sta migliorando, guardandomi allo specchio finalmente sorrido, e la stanchezza cronica e gonfiore addominale perenne sono ormai cose dimenticate. Consiglio vivamente di intraprendere un percorso guidato dalla Dottoressa a tutti quelli che, come me, hanno voglia di cambiare e migliorare per stare bene.
Esperienza fantastica: La Dottoressa Sara Dini si é dimostrata molto disponibile e soprattutto molto professionale e i risultati lo evidenziano. Grazie di cuore.
Esperienza fantastica: Ho conosciuto la dottoressa cercando su internet l'ennesima dieta da fare e mi sono imbattuta sul suo sito. Ho deciso di provare ma con l idea che tanto sarebbe stata una dieta come tutte le altre. Invece mi sono trovata benissimo, oltre che con Lei, con questo metodo. Il fatto di non dover pesare le cose, di non avere l'ossessione della bilancia mi ha fatto vivere il tutto in maniera tranquilla e rilassata ( chi fa diete da una vita sa che di solito dieta = stress) Il fatto di avere un dieta su misura x me, con quello che piace a me mangiare è stato fondamentale. Per cui io la consiglio a tutti, soprattutto a chi vuole fare pace con il cibo
Esperienza fantastica: Professionale e disponibile ma soprattutto risultato raggiunto 13 kg persi in meno del previsto!Dieta facile da seguire perché non prevede delle quantità quindi ci si riesce ad organizzare anche con orari strani e sballati come nel mio caso!
Esperienza fantastica: Attenta e puntuale, piani molto personalizzati e realizzabili, sempre disponibile per qualsiasi chiarimento. In 4 mesi ho ottenuto bellissimi risultati che sto riuscendo a mantenere senza particolari problemi. Assolutamente una professionista da consigliare.
Esperienza fantastica: Sono solo al inizio della dieta e solo posso dire che senza pessare gli alimenti mi viene da fare con piacere . Grazie alla dottoressa che ha pazienza con me quando qualcosa no capisco mi fa capire bene perché è molto importante di non sbagliare.Grazie dottoressa di averti conosciuto
Esperienza fantastica: Bravissima!!! Dimagrire non è frustrazione e grazie a lei io ci sono riuscita!!!
Esperienza fantastica: Avevo perso ogni speranza di scendere di peso, in due anni avevo preso 8 kg e non riuscivo a smaltirli fino a quando tramite una mia collega mi sono recata dalla dottoressa Dini. Gentilissima e disponibilissima, mi ha creato una dieta molto varia e senza pesare nulla, ma assolutamente si devono rispettare le associazioni alimentari. Ho iniziato a novembre 2020 ed ho perso 4, 5 .kg
Esperienza fantastica: In un ambito come quello della Nutrizione, in cui si sente dire tutto e il contrario di tutto da chiunque, è necessario rivolgersi SOLO a professionisti del settore e , in tal senso, la dott.ssa Sara Dini è una garanzia! Sono stato a visita presso il Poliambulatorio medico De Iuliis e la dott.ssa mi ha ascoltato con attenzione, senza "orologio alla mano", dimostrando serietà e dedizione al proprio mestiere. Inoltre, nel periodo successivo alla visita, è sempre stata disponibile (telefono, mail etc.) per eventuali chiarimenti! Molto soddisfatto ...
Esperienza fantastica: Ciò che mi ha spinto di scegliere la Dott.ssa Dini, è la sua formazione in Biologia Molecolare con un successivo approfondimento sulla Nutrizione tramite un Master mirato sul metodo N.I.Ge.F. Ciò le consente di elaborare i dati in maniera scientifica fornendo per ogni paziente un programma personalizzato ad hoc tenendo in considerazione le abitudini di ogni individuo e/o eventuali problemi o malattie. L'analisi del DNA, proposta dalla Dott.ssa Dini, consente di capire quali sono gli alimenti che ogni organismo riesce ad assimilare meglio e il contrario. L'esito di questa analisi -una lunga lista di alimenti che sono da evitare o da preferire- va a integrare in modo consapevole il piano alimentare di ogni paziente. La Dott.sa Dini si differenzia dagli altri Nutrizionisti per prima cosa dalla sua preparazione scientifica, mostrando inoltre un'elevata capacità di modificare e adattare al meglio le eventuali modifiche del piano alimentare a seconda delle esigenze, cosa che conferma la sua esperienza sul campo.
Esperienza fantastica: La consiglio a tutti, bravissima e sempre disponibile...
Esperienza fantastica: Ho conosciuto la Dottoressa, dopo che ha seguito con grande successo mio padre che non era mai riuscito a fare una dieta in vita sua, e con lei ha perso circa 30 Kg. La cose che mi hanno colpito sono più di una , disponbilità, grande preparazione e professionalità, gentilezza. La Dototressa è accurata nelle visite e le sue diete sono semplici da seguire, insegna il modo giusto di mangiare prima di dimagrire. Inoltre tratta trasmette sicurezza ed ha un rapporto tra persone più che tra pazienti. Vivamente consigliata
Esperienza fantastica: Solo 5 stelle? La Dottoressa merita molto molto di più!! La consiglio prima come Medico poi per la splendida persona che è. Grazie mille Dottoressa!
Esperienza fantastica: La Dottoressa Dini è a dir poco eccezionale, disponibile, dolce e sempre pronta ad ascoltare e consigliare. Il test del DNA Metabolico l'ho trovato molto interessante e soprattutto azzeccato definendo al meglio la mia Mappa alimentare . La consiglio vivamente.
Esperienza fantastica: 500 stelle alla Dottoressa dovrebbero poter far mettere! Avendo un ristorante non è semplice per me mangiare bene, ma Lei mi ha insegnato il modo giusto di mangiare e di stare in salute. E' una grande professionista, la consiglio vivamente!
Esperienza fantastica: Persona splendida e Professionale non si ferma ad un semplice appuntamento, ma ti consiglia e ti segue passo passo lo consigliata a parenti ed amici e lo continuerò a fare
Esperienza fantastica: non smetterò mai di ringraziarla dopo anni di tentativi invani sono riuscita a tornare al mio peso forma. Soddisfatta dei risultati ottenuti. Molto professionale, attenta, scrupolosa e soprattutto molto disponibile. Peccato che le stelle sono solo 5 merita di più!!!
Esperienza fantastica: Mi è stata consigliata da un collega che si era trovato benissimo,dimagrendo senza sentire il disagio di una dieta. Oggi lo ringrazio per avermi fatto conoscere la dottoressa Dini, persona molto professionale, preparata, disponibile sempre a qualsiasi consiglio. Metodo equilibrato, sano e soprattutto valido, si impara a mangiare bene, oltre che dimagrire. Grazie Sara !
Esperienza fantastica: Della Dottoressa Sara Dini, posso dire solo cose belle. La sua professionalità disponibilità e cura del paziente, si percepiscono immediatamente. La Dottoressa è splendida capace di metterti a proprio agio, fa delle visite accurate e scrupolose. Inoltre il suo metodo, non comporta particolari rinunce, e si dimagrisce imparando soprattutto a mangiare sano. Ho perso 30 Kg, senza mai riuscirci prima. Consigliatissima Angelozzi Carlo
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