Dott.ssa Valeria Silvestro, Dietista

Presso il suo studio situato in Via Traversa Pistoiese 17/e, nel cuore di Prato, la Dott.ssa Valeria Silvestro offre un percorso dietistico personalizzato e basato su un approccio non prescrittivo. La dottoressa pone al centro del suo lavoro il benessere globale del paziente, promuovendo un rapporto sano con il cibo che vada oltre il semplice controllo del peso. La consulenza iniziale si articola in due incontri di 60 minuti ciascuno, dedicati alla conoscenza approfondita della tua storia clinica, delle tue abitudini e alla definizione degli obiettivi da raggiungere. A conclusione di questa fase, il paziente riceve un materiale esclusivo contenente piano alimentare, ricette, idee per spuntini ed esercizi pratici per riconoscere i segnali di fame e sazietà.

Il percorso prosegue con incontri successivi (dal terzo in poi), definiti dalla dottoressa "visite dietistiche" e non semplici controlli, focalizzati sul monitoraggio dei progressi, sull'individuazione di eventuali difficoltà e su temi specifici come la fame emotiva o l'organizzazione dei pasti fuori casa. Le sessioni hanno una durata di 60 minuti e il costo è di 50 euro, con una frequenza stabilita in base alle singole esigenze. È possibile effettuare la prima visita esclusivamente in presenza a Prato, mentre i controlli successivi possono essere svolti anche online, garantendo flessibilità e continuità terapeutica da qualsiasi luogo.

Per chi necessita di un supporto mirato e immediato, la Dott.ssa Silvestro propone anche la consulenza "One Shot", una singola seduta ideale per chi vuole chiarire dubbi nutrizionali, affrontare una gravidanza, transizionare verso un'alimentazione vegetale o ottimizzare la gestione della spesa e dei pasti con poco tempo a disposizione. Il suo metodo si rivolge a sportivi, professionisti indaffarati e a chiunque desideri imparare ad ascoltare il proprio corpo per migliorare il benessere quotidiano, offrendo strumenti pratici e strategie concrete per uno stile di vita equilibrato.

Orari di apertura