Dott.ssa Erica Addabbo - Biologa Nutrizionista

Esperienza fantastica: Una vera professionista, appassionata e competente! Con un approccio sano ed innovativo vi libererà dall'ossessione della bilancia ed insegnerà il piacere del mangiar bene!

Esperienza fantastica: Non esiste nutrizionista migliore!

Esperienza fantastica: Ottima professionista ☺️

Esperienza fantastica: Disponibile, premurosa ed oltre ad essere un eccellente nutrizionista è anche una persona che ci mette il cuore in quello che fa. È da gennaio 2021 che sono seguito dalla dottoressa ed oltre ad aver stravolto la mia vita facendomi fare un’alimentazione dove non manca nulla mi ha sostenuto sia negli alti e soprattutto nei bassi nel mio percorso, senza arrabbiarsi mai e soprattutto facendomi superare le barriere dell’ autostima, cosa che al giorno d’oggi alcune persone lottano ancora contro se stessi perchè non si vedono come si vorrebbero vedere. Ricordo che quando si è seguiti dalla dott.ssa Erica non si parla mai di dieta ma di alimentazione sana. Mi ritrovo oggi con un fisico diverso, sia grazie alla mia forza di volontà, perchè ovviamente non si possono mangiare dolci ogni giorno, sia grazie ai piani alimentari personalizzati creati dalla dottoressa. Non ho mai avuto stress durante il mio percorso, perchè come accennavo non ho mai fatto nulla di restrittivo e la mia alimentazione comprendeva tutto, anche pasti liberi! Se sono passati più di 2 anni e sono ancora qui, significa che la dottoressa sa fare più che bene il suo lavoro!

Esperienza fantastica: Sono andata dalla dottoressa Erica Addabbo con poche speranze di ottenere un buon risultato. Ma lei con la sua professionalità e rassicurazione ha creduto in me e nonostante i medicinali ho raggiunto il mio obiettivo. Non finirò mai di ringraziarla finalmente mi ha ridato il mio corpo... Oggi posso dire che sono io ed è tutto merito suo❤️❤️

Esperienza fantastica: Sono rimasto molto soddisfatto per la serietà professionale e la disponibilità della Dott.ssa Erica Addabbo. Con visite molto accurate. I risultati per quanto mi riguarda sono stati davvero ottimi e debbo ammettere che attenermi alle regole di una più corretta alimentazione è stato molto meno difficile di quanto potessi immaginare. Sicuramente un incontro positivo per me e la qualità della mia vita.

Esperienza fantastica: Sto perdendo il peso e sono molto contenta. Fare la dieta non è così difficile come pensavo prima. Fare la dieta non è mangiare poco ma mangiare sano e equilibrato. Mi sento meglio fisicamente e di nuovo mi piaccio. Erica è simpatica e competente. Da consigliare

Esperienza fantastica: La dottoressa e molto attenta nelle problematiche del paziente passo passo persona seria e sopratutto preparata insomma da consigliare sicuramente a coloro che hanno bisogno di una nutrizionista

Esperienza fantastica: Qualche mese fa, ho deciso di riprendere in mano me stessa dopo essermi lasciata andare a lungo. Oggi, grazie alla Dottoressa Erica Addabbo, che mi ha supportata (e sopportata) posso dire di essere rinata!

Esperienza fantastica: La mia esperienza con la dottoressa é stata serena e positiva. Oltre a compiere il suo lavoro con professionalità, insegnandomi a mangiare sano, ha rivoluzionato drasticamente il mio stile di vita, trasmettendomi il piacere di fare attività fisica, sia per il corpo che per la mente, tra una pausa studio e l’altra. Dopo 5 mesi, non ho solo perso peso, ma ho anche acquisito sicurezza in me stessa, determinazione e forza di volontà; il sorriso, la gentilezza e la disponibilità di Erica mi hanno aiutato molto a tal proposito. Consiglio a tutti di sceglierla! #tornoinformaconerica

Esperienza fantastica: Mi sono trovata benissimo, grazie ad Erica ho ritrovato quel rapporto, perso, con il cibo. Mi ha ascoltato e aiutato a trovare quella serenità che ormai non avevo più. Ho perso peso mangiando tutto, senza esclusioni. Ma sopratutto la dottoressa Erica è sempre pronta ad ascoltare le tue esigenze e le tue richieste. Non ho trovato solo una dottoressa dietro quella scrivania, ma molto di più❤️

Esperienza fantastica: La dottoressa Erica è stata ed è la salvezza mia e del mio ragazzo, entrambi abbiamo intrapreso con lei un percorso alimentare e posso solo dire che ha cambiato del tutto il nostro rapporto con il cibo. Dopo tanti anni dove il cibo era diventato quasi un nemico finalmente posso dire che non mi fa più paura, la dottoressa non si limita a stabilire solo un piano alimentare ma è sempre pronta ad ascoltare tutte le esigenze del paziente. Intraprendere questo percorso alimentare con Erica oltre a migliorarmi fisicamente mi ha cambiato mentalmente, grazie al suo messaggio di “amare se stessi” con tutte le nostre imperfezioni. Affidatevi e lasciatevi guidare dalla dottoressa Erica e non ve ne pentirete❤️

Esperienza fantastica: Non solo una nutrizionista ma anche un’amica con la quale ho intrapreso un percorso che mi ha cambiata sia fisicamente che mentalmente. Grazie a lei ho un approccio alla vita più dinamico e un rapporto con il cibo totalmente diverso. La cosa che più di tutte mi ha aiutata è stato il suo continuo sostegno, la sua carica ed energia che trasmette anche solo per messaggi! Insomma una dottoressa sempre molto presente e che gioisce con te dei tuoi risultati ma allo stesso tempo ti aiuta a rialzarti se qualche volta fallisci (siamo esseri umani, è normale!). Grazie per esserci doc ♥️

Esperienza fantastica: Erica ha cominciato a seguirmi durante la gravidanza e mi sono trovata benissimo sin dall’inizio. Post partum sono ritornata subito al mio peso iniziale. Ora sono ritornata al mio peso Forma dopo quasi 10 anni di gonfiore e mal nutrizione. Ha cambiato le mie abitudini alimentari lentamente e senza stressarmi. Per la sua empatia metterei una stella in più. ☺️

Esperienza fantastica: La Dott.ssa Erica è sempre stata molto disponibile durante tutto il mio percorso. È sempre stata lì, pronta a chiarire ogni mio dubbio e cercare di soddisfare eventuali esigenze alimentari. Insieme a lei sono riuscita a vivere la "dieta" con serenità, ho imparato a mangiare bene, in modo salutare, senza particolari restrizioni e senza privarmi dei miei cibi preferiti. Sono riuscita a raggiungere la fase del mantenimento grazie al suo supporto e la sua motivazione e non potrei esserne più felice.

Esperienza fantastica: Ciao a tutti ☀️ Oggi voglio condividere con voi la mia esperienza con la dottoressa Erica. Parto col dire che é stata senza dubbio positiva, il peso perso credo sia relativo e molto personale , sono arrivata in poco tempo quasi al raggiungimento del mio obiettivo ( purtroppo c’è stata poi subito dopo l’estate ), ma c’é sempre tempo per ripartire. La dottoressa é stata sempre molto presente anche in un periodo non facile, non ha abbandonato noi pazienti ( ma solo rimandato la data del controllo). La dieta é molto equilibrata, facile da seguire e lascia molta scelta ai pazienti, cosa a cui non ero abituata ma che mi ha sorpreso positivamente. Se state cercando di sentirvi meglio con il vostro corpo, ad agio con voi stesse/ stessi vi consiglio vivamente la nutrizionista Erica, una persona in gamba, giovane e con tanta voglia di fare.

Esperienza fantastica: Erica ha una grande passione per la sua professione, segue con costanza l'andamento dei miei risultati, spiega perfettamente le azioni che si intraprendono e la motivazione. Se c'è bisogno di rimettersi in forma o quantomeno stare bene con il proprio corpo è la persona ( persona non medico, perché instaura un rapporto speciale con i suoi pazienti ). Grazie

Esperienza fantastica: La nostra è un'esperienza di coppia. Io e mio marito abbiamo avuto la fortuna di conoscere la dottoressa Erica poco prima di Natale. È stato amore a prima vista. Abbiamo iniziato con entusiasmo il percorso che ci a portato ad oggi a perdere più di 10kg a testa. Disponibile, professionale e di grande esperienza, ringraziamo la dottoressa Erica per averci aiutato a tornare in forma e a volerci nuovamente bene! Super consigliata!!

Esperienza fantastica: Una vera professionista che ama il suo lavoro, ti insegna a mangiar sano, a vivere in modo sano, senza alcuna restrizioni, sia con un’alimentazione corretta che con l’attività fisica. Ha cambiato il modo di relazionarmi al cibo e alla vita, non finirò mai di ringraziarla ❤️

Esperienza fantastica: Amo fare sport e sono sempre stata attenta alla linea. Ho scoperto quanti luoghi comuni ruotino intorno all'alimentazione e al cibo: la paura dei carboidrati, saltare i pasti, rimediare con digiuni fai da te. Conosco Erica da 10 anni ormai e da quando mi sono affidata a lei, ho ricominciato da capo, imparando a prendermi ancora più cura di me stessa, partendo dalle piccole cose: fare colazione e non andare di corsa, ad esempio. Grazie ai suoi insegnamenti e al percorso iniziato insieme sono riuscita non solo a perdere peso, ma anche a rimodellare il mio corpo come ci eravamo prefissate. I risultati in grado di durare nel lungo periodo si ottengono nel tempo, seguendo percorsi personalizzati, grazie all'aiuto di professionisti. Erica ne fa parte. Giovane, ma con la costante voglia di migliorarsi per garantire ai suoi pazienti grande professionalità ed empatia. La consiglio vivamente. Adele

Esperienza fantastica: Ho avuto il piacere di conoscere e iniziare il mio percorso alimentare con la Dott.ssa Erica Addabbo molto professionale preparata e sempre disponibile. Ottima consulenza e ottima padronanza del suo lavoro. Oltre che una Dottoressa è un'ottima anche amica di viaggio. La Consiglio fortemente a chi vorrebbe iniziare un percorso di sana alimentazione

Esperienza fantastica: Quando ho iniziato il mio percorso con la dottoressa non è stato solo ricevere la classica dieta: è una professionista impeccabile, ama il suo lavoro ed è sempre reperibile per qualunque dubbio o necessità ma, soprattutto, ha cambiato RADICALMENTE in meglio le mie abitudini alimentari! È stata in grado di farmi raggiungere l’obiettivo prefissato e adesso guardarmi allo specchio è uno dei momenti più SODDISFACENTI della giornata! Iniziare un percorso con lei è la cosa migliore che possiate fare: RIVOLGERSI A LEI È COME RINASCERE!!!

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la dott.ssa Addabbo qualche mese fa intraprendendo un percorso di dimagrimento; ad oggi posso dirmi più che soddisfatta per il risultato ottenuto, oltre ad un ritorno in forma, anche un insegnamento alla sana alimentazione. Una persona molto professionale e disponibile. La consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Una ragazza che ama il suo lavoro, lo si evince dalla passione che ci mette, dal saper spiegare le cose al paziente in maniera chiara e diretta..... Una ragazza giovane vero ma con una buona preparazione.... Ho deciso di intraprendere questo percorso per una lieve allergia, per poter risolvere il mio problema, e con la scusa perdere anche qualche kg... Risultato? Basta vedere il mio sorriso allo specchio per capire che il tutto è andato come sperato.... Complimenti

Esperienza fantastica: Ho intrapreso questo percorso a settembre xke avevo messo dei chili non non riuscivo a perdere in nessun modo. La dott. Essa in 3 mesi è riuscita a farmi perdere peso e allo stesso modo ho imparato a mangiare sano. Prima per me mangiare sano era mangiare poco o addirittura saltare i pasti oggi invece mangio tutto ciò che voglio ma in giusta misura e in maniera sana. Consiglio a tutte le persone che vogliono perdere peso ma soprattutto imparare a mangiare sano di cominciare un percorso con Erica. Roberta

Esperienza fantastica: Sto seguendo un percorso con la Dottoressa Addabbo e sono orgogliosa dei risultati ottenuti, e soprattutto orgogliosa di averla conosciuta e di avermi fatta aiutare... Una ragazza meravigliosa e una Dottoressa davvero eccezionale

Esperienza fantastica: Sono seguita da una nutrizionista ho raggiunto il peso giusto

Esperienza fantastica: Bravissima dottoressa, gentile e competente. Riesce a trasmetterti la sua passione per questo lavoro e ti aiuta ad avere uno stile di vita alimentare corretto. La consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: Erica è una professionista eccellente, mi sono affidata a lei per perdere peso dopo il parto ed è riuscita a farmi perdere ben 13 kg, facendomi tornare più magra di prima della gravidanza! A Maggio, a 5 mesi dal parto, ancora avevevo 12 kg in più rispetto a quando sono rimasta incinta: non riuscivo a perdere i kg di troppo che mi erano rimasti dalla gravidanza, anzi avevo preso ulteriore peso durante la quarantena. Ho scelto di affidarmi a lei affinché mi indicasse un piano alimentare che mi consentisse di perdere peso pur continuando ad allattare mio figlio.. E che dire, ad oggi da 70 kg sono arrivata a pesare 57 kg, e ancora allatto mio figlio! Mi sento rinata, mi piaccio nuovamente, e sarò per sempre infinitamente grata ad Erica! ❤️

Esperienza fantastica: Erica è riuscita a farmi dimagrire e tornare in forma in pieno lockdown. Dopo molti anni di diete fai da te, di sforzi senza risultati e privazioni immotivate grazie ad Erica ho raggiunto il mio obiettivo in piena serenità. Le diete elaborate da Erica sono complete, includendo sempre una grande varietà di prodotti e quantità adatte alla persona. Oltre la sua professionalità ritengo molto importante anche il suo spirito di supporto in qualsiasi contesto fisico e mentale, sempre reperibile e disponibile per capire insieme quale sia la strada migliore da intraprendere. Consiglio vivamente Erica come nutrizionista se si vuole seguire un piano alimentare sano e con risultati durevoli nel tempo.

Esperienza fantastica: La dottoressa Erica Addabbo è semplicemente stata la mia salvezza! Professionale ed empatica è stata in grado in pochi mesi di cambiare completamente il mio approccio verso il cibo. È riuscita non solo ad "indirizzarmi" verso una sana alimentazione ma a darmi tutti gli strumenti necessari per continuare il mio percorso in completa autonomia. Erica non punta solo all'obbiettivo finale (la perdita di peso) ma ad un progressivo miglioramento delle abitudini alimentari e dello stile di vita. Ha realizzato per me un programma personalizzato in base alle mie esigenze lavorative, i miei gusti è le mie intolleranze. Non ho mai patito la fame e sono riuscita a raggiungere i miei obiettivi in tutta serenità e soprattutto con Costanza (cosa che non era mai capitato con le diete precedenti) . Non posso che stra consigliarla e ringraziarla all'infinito. PS: è sempre disponibile per qualsiasi chiarimento o consiglio su cosa acquistare al supermercato (cosa per niente scontata)

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Erica tempo fa e mi ha aiutata tantissimo.Ora,grazie a lei, credo più in me stessa e, soprattutto, mi piaccio di più.E' di una dolcezza infinita e trasmette tanta positività.

Esperienza fantastica: Consiglio a chiunque abbia bisogno per problemi di alimentazione di rivolgersi alla dottoressa Addabbo, passione e professionalita' a disposizione del cliente. Soddisfatto.

Esperienza fantastica: Erica è stata la mia salvezza. Sono sempre stata una ragazza “fai da te”, infatti ero convinta di sostenere una giusta alimentazione e che non avessi bisogno di nessuno. Ovviamente mi sbagliavo, bisogna sempre affidarsi ad una persona preparata e che sia davvero capace di consigliare un’alimentazione sana e soprattutto giusta per il nostro corpo. Nessuno poteva farlo meglio di lei, mi ci sono affidata al 100% e infatti tutti i risultati che prima non arrivavano, ora stanno pian pian arrivando. E cosa più importante, che è l’aspetto psicologico, sto vivendo questo percorso in una maniera serena e tutto grazie a lei. La strada è ancora lunghetta sicuramente ma io non vedo l’ora di continuare a migliorarmi e con lei so che è assicurato! Non smetterò mai di ringraziarla ❤️

Esperienza fantastica: Erica è sempre gentile, disponibile, e con il sorriso! Oltre al rapporto professionale riesce ad instaurare un rapporto che va aldilà del lavoro, spronando e supportando i suoi pazienti. Seguire un piano alimentare con una persona così non è affatto difficile!

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Erica qualche mese fa e mi sono affidata al 100% a lei. Con lei ho imparato ad accettarmi e a non mollare mai è stata l’unica a farmi capire quanto fosse importante mangiare sano e allenarsi con costanza. La strada è sicuramente ancora lunga ma so che insieme ce la faremo. Erica è una grande PROFESSIONISTA, mette amore in questo quello che fa ed è attenta alle esigenze di ogni suo cliente. È capace di farvi vivere questo percorso con serenità senza farvi sentire a “dieta”. A chiunque deciderà di intraprendere questo percorso sicuramente consiglierò lei perché oltre a trovare una dottoressa bravissima troverete sicuramente un’ amica.❤️

Esperienza fantastica: Mi sono affidata ad Erica , dopo una lunga ospedalizzazione , avevo bisogno di ritrovare la mia forma fisica e di sentirmi nuovamente io. Grazie a lei , ci sto piano piano riuscendo . È professionale, attenta alle esigenze del paziente, ma sopratutto nel mio caso mi supporta e sopporta. La consiglio vivamente .

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Erica l’anno scorso, grazie a lei sono riuscita a perdere i chili di troppo, oltre ad aiutarmi con l’alimentazione mi ha aiutato anche ad accettarmi mentalmente, ad avere più autostima in me stessa. La consiglio perché oltre a trovare un bravissima dottoressa troverete anche una buona amica ❤️

Esperienza fantastica: Purtroppo ci conosciamo solo da pochi mesi ma sin dal primo momento mi ha ispirato grande fiducia. È sempre disponibile e cordiale ma soprattutto tanto professionale. Mi segue con costanza e cerca sempre di spiegarmi il motivo di tutto. È molto preparata e paziente. Difficile trovare un così bel mix. Grande dottoressa

Esperienza fantastica: Conosco Erica credo da 20 anni, abbiamo giocato insieme e condiviso tante esperienze...le mie 5 stelle non gliele attribuisco però perché è mia amica; oltre ad essere tale è soprattutto una gran professionista! Ho cominciato il mio percorso con lei 10kg e tanti cm fa! Oggi mi sento bene con me stessa, finalmente bella! La mia costanza abbinata al suo lavoro non solo fisico ma anche mentale ha dato buoni frutti....ed io non posso che esserne ENTUSIASTA!

Esperienza fantastica: Conosco Erica da luglio 2019, Ho iniziato un percorso con lei pensando di non farcela, ma devo dire che mi sono ricreduta tantissimo, da luglio ad oggi ho fatto un percorso con lei sia nutrizionale che sportivo ed è l’unica che fino ad ora è riuscita a farmi portare avanti un percorso soddisfacente... vi consiglio di scegliere lei come dottoressa e come personal trainer, perché oltre ad essere sempre disponibile per qualsiasi cosa, difronte a voi troverete anche un’amica e devo dire che dottoresse competenti ad oggi c’è ne sono ben poche... Non fatevi ingannare da quelle persone che fingono di essere esperte nel settore anche senza un titolo di studio... scegliete lei e rimanete soddisfatti della scelta fatta. Ringrazio molto Erica per non farmi mollare mai a livello agonistico e nutrizionale, e la ringrazio anche per i risultati positivi raggiunti ad oggi ! ❤️