Dr.ssa Sonia Pennella - Biologa Nutrizionista

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Dott.ssa Sonia Pennella nutrizionista dietologa e consulente alimentare a Terni

A fornire le kcal durante il sonno e nelle attività quotidiane (lavoro, attività fisica, hobby...) sono fondamentali per evitare di utilizzare "il muscolo" come fonte di energia.

Le carni sono ricche di proteine, di ferro e vitamine B; alcuni tipi sono ricchi di grassi ricchi non solo di proteine ma anche di acidi grassi Omega 3, grassi e molto sale.Le uova contengono proteine e grassi e sono ricche di colesterolo.

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Dr.ssa Sonia Pennella - Biologa Nutrizionista: Recensioni

5/5 (1 Recensioni)

Sonia Perni 1 year ago

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