Dott. Maurizio Sorice - Biologo nutrizionista

Il Dott. Maurizio Sorice è un biologo nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva e funzionale, con sede a Trieste. Il suo approccio clinico nasce dall'esperienza personale di chi ha praticato sport agonistico a diversi livelli, dal basket al crossfit, unendo così la passione per l'attività fisica a una rigorosa competenza scientifica. La sua missione non è solo quella di prescrivere diete, ma di guidare i pazienti verso un cambiamento duraturo dello stile di vita, migliorando la salute generale e le performance atletiche.

Il metodo del Dott. Sorice si discosta radicalmente dalle diete restrittive e temporanee, promuovendo invece la celebre regola dell'80/20. Questo principio pedagogico insegna che il successo a lungo termine deriva dall'abituarsi all'80% del tempo ad abitudini sane e strutturate, concedendosi il 20% restante per godersi i piaceri della vita senza sensi di colpa. In questo modo, la nutrizione diventa sostenibile, conviviale e priva dell'effetto 'yo-yo' che caratterizza i fallimenti precedenti.

La visita nutricionistica è un percorso personalizzato che non si limita a calcolare i macronutrienti, ma analizza la totalità della persona: dal riposo e dalla gestione dello stress alla modulazione dell'infiammazione corporea. Il Dott. Sorice lavora con entrambi i sessi, dagli atleti professionisti che desiderano massimizzare i risultati in gara, ai principianti che vogliono riallineare i parametri ematici e recuperare la propria forma fisica. L'obiettivo è fornire gli strumenti per vivere al massimo delle proprie potenziali capacità, attraverso piani alimentari e di attività fisica su misura, sempre basati sul rispetto dei ritmi circadiani e sulla costruzione di abitudini positive e sicure.

Orari di apertura

• lunedì: 09:00–19:00
• martedì: 09:00–19:00
• mercoledì: Chiuso
• giovedì: 09:00–19:00
• venerdì: 09:00–19:00
• sabato: Chiuso
• domenica: Chiuso