Dott. Gianluca Brun, Biologo Nutrizionista
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Principali servizi svolti:
- Visite a domicilio
- Visite a distanza per via telematica
- Perdita di peso
- Incremento massa muscolare
- Tagli del peso sport con categorie
- Miglioramento dello stato di salute
- Educazione alimentare
- Nutrizione clinica
- Miglioramento delle performance
Orari di apertura
- lunedì: 09:00–21:30
- martedì: 09:00–21:30
- mercoledì: 09:00–21:30
- giovedì: 09:00–21:30
- venerdì: 09:00–21:30
- sabato: 08:30–16:00
- domenica: Chiuso
Foto di Dott. Gianluca Brun, Biologo Nutrizionista
Il nostro commento da InfoNutrizionista.it su Dott. Gianluca Brun, Biologo Nutrizionista:
Un approccio nutrizionale che trasforma abitudini e risultati
Il Dott. Gianluca Brun, Biologo Nutrizionista, si distingue per un metodo che unisce rigore scientifico a un'empatia rara, capace di guidare i pazienti verso un cambiamento duraturo. La sua consulenza non si limita alla semplice prescrizione di diete, ma punta a educare il paziente a comprendere cosa, quanto e come mangiare, eliminando la paura di privarsi dei piaceri della tavola. Come sottolineato da numerosi clienti, il suo approccio evita le "alchimie magiche" e si basa su piani sostenibili, mirati e ben calibrati sulle esigenze individuali.
Percorsi personalizzati per sportivi e non solo
Sebbene la sua competenza sia molto apprezzata dagli atleti professionisti e da chi pratica attività fisica intensiva, il Dott. Brun dimostra grande versatilità nel seguire anche "comuni mortali" con metabolismi lenti o obiettivi di dimagrimento generale. I suoi piani sono studiati su misura, tenendo conto dello stile di vita, delle preferenze alimentari e degli obiettivi specifici, sia che si tratti di aumentare la massa muscolare, di perdere peso mantenendo la massa magra o di migliorare i parametri ematici.
- Perdita di peso sostenibile: Piani che permettono di dimagrire senza fame eccessiva, spesso accompagnati da un miglioramento dei valori del sangue e del benessere generale.
- Nutrizione sportiva e massa muscolare: Supporto tecnico per atleti che cercano performance ottimali, con schede ricche di alternative e grande attenzione alla composizione corporea.
- Riattivazione metabolica: Percorsi post-partum o di recupero, focalizzati sul ripristino della forma fisica e sulla corretta alimentazione durante l'allattamento.
Disponibilità, chiarezza e supporto continuo
Uno degli aspetti più lodati dai pazienti è la straordinaria disponibilità del Dott. Brun. I clienti apprezzano la sua capacità di rispondere tempestivamente ai dubbi, anche durante le ferie o in periodi di crisi motivazionale, creando un senso di sicurezza e accompagnamento costante. La sua comunicazione è diretta, chiara e priva di formalismi inutili: sa mettere a proprio agio il paziente, spiegando le cose con franchezza ma con grande rispetto, rendendo il percorso nutrizionale non solo efficace, ma anche piacevole e sereno.
Dott. Gianluca Brun, Biologo Nutrizionista: Recensioni
Esperienza fantastica: Vado in palestra da anni ma solo grazie al percorso intrapreso con il dr.Gianluca sono riuscita a dare una svolta alla mia alimentazione e di conseguenza al mio fisico: ho cambiato per la prima volta taglia ma soprattutto non sono mai stata così piena di energie. Consigliatissimo se volete far fare un salto di qualità alla vostra vita!
Grazie Marina! Complimenti a te per il lavoro
Esperienza fantastica: Bravissimo ragazzo, professionale e preparato. Grazie al suo metodo ha dato una svolta alla mia alimentazione. Consigliato per tutti sportivi e non.
Esperienza fantastica: Anni fa avevo già provato a iniziare una dieta, ma dopo mesi l'ho abbandonata. A inizio anno ho deciso di riprovarci e ho conosciuto Gianluca, bravo e competente! Costruisce il proprio piano alimentare anche secondo le esigenze di vita di ognuno.
Esperienza fantastica: Ho sentito di Gianluca, al “Centro Recupero Efficace”, dall’ortopedico che mi segue e mi ha detto di perdere peso -problemi alle ginocchia-; all’inizio ero titubante perché nel tempo ho provato vari nutrizionisti e fatto tante diete che gradualmente si sono risolte in disastri (riprendevo lo stesso peso se non addirittura di più). Forse, qualcosa dipendeva anche da me … magari, non ero sufficientemente determinato. Fatto sta che Gianluca, invece -grande professionista oltre che persona dotato di tanta empatia-, senza nessuna strana alchimia e comprendendo in pieno le mie esigenze, ha avuto la capacità di convincermi e propormi un percorso che, allo stato attuale, si è avverato secondo quanto previsto. Perdita di peso mantenendo la massa muscolare. Con questi risultati si può solo che parlarne BENE! Lo consiglio a tutti.
Grazie mille Flavio! Hai fatto un percorso a dir poco perfetto. Complimenti ancora
Esperienza fantastica: Nutrizionista molto competente. Dieta fatta su misura ed in linea con i miei obiettivi, ma soprattutto efficace per raggiungerli!
Esperienza fantastica: Mi sono trovato molto bene, ottimo professionista, molto gentile, sempre disponibile. Sta seguendo tutta la famiglia e per ciascuno di noi ha trovato la giusta soluzione.
Esperienza fantastica: Ho iniziato un percorso di dimagrimento per la mia prima volta con il dottor Gianluca Brun e con la sua competenza sono riuscito ad avere degli ottimi risultati, è sempre stato disponibile ogni qualvolta io ne abbia avuto bisogno, è tutt’ora. Lo consiglio vivamente per un percorso piacevole ed efficace !
Esperienza fantastica: Gianluca è un professionista che sa come trattare i clienti; usa espressioni che fanno capire immediatamente quello che intende senza perdersi in formalismi. Per quel che riguarda la mia esperienza, posso solo che consigliare questo nutrizionista, mi sono trovato benissimo e ho ottenuto quello che mi ero prefissato, oltre ad aver constatato dal vivo l'esperienza e la serietà della persona, nonostante la giovanissima età.
Grazie Giuseppe! Continuiamo così
Esperienza fantastica: Nutrizionista preparato. Piani sostenibili. Grazie per i risultati ottenuti.
Grazie mille
Esperienza fantastica: Gianluca é una persona molto aperta e molto disponibile, cortese educato ed é pure molto competente nella sua professione. Un piacere collaborare con lui
Grazie mille Lorenzo, è un piacere lavorare con te
Esperienza fantastica: Una vita che giro nutrizionisti morendo di stenti seguendo piani e pasti che dopo poco mi uscivano anche dalle occhie. Avevo davvero abbandonato ogni speranza. Poi sento di Gianluca, pensavo seguisse solo sportivi invece con grande gioia mi dice che segue anche comuni mortali che amano mangiare ma hanno il metabolismo lento E nulla dopo una mega ed accurata visita dove gli narro di tutte le mie pare mentali …mi butta una dieta con un totale kcal mai avuto primo…inizialmente sbianco e gli dico che insomma io voglio dimagrire e nn diventare Arnold ..lui mi rassicura, io mi fido e boom perdo peso nonostante le quantità…urlo al miracolo invece é solo che lui sa fare bene il suo lavoro senza farti sembrare di essere ad Auschwitz Tutte le sere lo aggiorno e se vado in panico mi supporta sempre non mi ha mai lasciata sola un solo giorno io lo consiglio davvero a tutti soprattutto perché ti dice le cose in faccia e non si fa problemi con nulla … finalmente un professionista che davvero ti aiuta senza addolcirti inutilmente la pillola ♥️ grande gianlu
Esperienza fantastica: Grandissimo professionista oltre che grandissima persona. Sempre disponibile, gentile, ma soprattutto competente. Abbiamo fatto un'ipocalorica e un taglio del peso: quello che aveva previsto si è avverato. Spero di poter tornare a collaborare con lui
Ciao Piero grazie della recensione. Ci tengo a lavorare con precisione e sono contento che i risultati si siano visti
Esperienza fantastica: Percorso per aumentare la massa muscolare iniziato da poco, Gianluca si è dimostrato una ottima guida, capisce le caratteristiche e le esigenze della persona e tara il percorso ad hoc. Nessuna formula magica né combinazioni improbabili di alimenti, l'approccio è quello di un vero professionista del settore. Consigliatissimo, specie se si è sportivo
Esperienza fantastica: Conosciuto tramite colleghi, persona molto disponibile e professionale, risponde alle domande in maniera veloce ed esaustiva!
Grazie Christian! Stai facendo un ottimo lavoro complimenti!
Esperienza fantastica: Ho iniziato questo percorso da poco e mi sto trovando molto bene, sto ottenendo già tanti risultati e sto migliorando di settimana in settimana. Consiglio a chiunque abbia la possibilità, di contattarlo perché è una persona competente e disponibile.
Ciao Christian, Ti ringrazio per la recensione e complimenti per il percorso che stai facendo.
Esperienza fantastica: Mi sono affidato al Dott. Gianluca Brun per farmi seguire in un percorso nutrizionale da atleta professionista, non solo è il migliore nel suo lavoro ma sa anche motivarti quando quest’ultima viene a mancare. Nonostante fosse in ferie mi ha sempre risposto TEMPESTIVAMENTE a TUTTI i messaggi. Oltre che ad essere un grandissimo professionista è anche una grandissima persona
Ciao Stefano, ti ringrazio
Esperienza fantastica: Il miglior nutrizionista con cui abbia mai lavorato, le sue schede sono piene di alternative per i pasti ed ha molta disponibilità. Lo consiglierei a chiunque
Grazie mille Federico! Continua così ottimo lavoro
Esperienza fantastica: Molto professionale attento all'esigenze del paziente.
Esperienza fantastica: Sto facendo questo percorso nutrizionale da pochi mesi. Ho perso diversi chili in pochi mesi senza accorgersene, valori del sangue molto elevati adesso quasi nella norma. Non dico dieta ma adesso ho acquisito la conoscenza di come mangiare e di cosa mangiare.
Esperienza fantastica: Molto professionale, disponibile a spiegare le modalità. Il piano studio era studiato su misura. Mi sono trovato molto bene. Il risultato è stato ottimo e duraturo.
Esperienza fantastica: Persona molto professionale ed allo stesso tempo alla “mano”,in grado di capire le esigenze del cliente e creare un piano adatto ed allo stesso tempo mirato e ben calibrato in modo da ottenere i risultati prefissati. Sempre disponibile e pronto a fornire risposte ai vari dubbi che possono sorgere durante un percorso nutrizionale!
Esperienza fantastica: Molto professionale e disponibile ad ogni chiarimento. Più che metterti a dieta ti fa capire cosa e come mangiare. Piano alimentare molto efficace. Perso 10kg in 3 mesi senza tante restrizioni e con più e più pranzi/cene a ristorante. Consiglio!
Grazie mille, complimenti per il percorso che stai facendo!
Esperienza fantastica: Ho capito dopo tanto tempo come curare la mia alimentazione (che credevo già equilibrata ma non potevo sbagliarmi di più) senza assolutamente dover rinunciare o privarmi dei pasti. Vivo molto più serenamente la mia alimentazione, dopo anni di rapporti complicati con il cibo. Disponibile e professionale!
Esperienza fantastica: Professionista serio, piani sostenibili e efficaci
Esperienza fantastica: Molto preparato , disponibile. Serietà in quello che fa. Lo consiglio vivamente
Grazie Francesco! Lavorare con te è sempre un piacere. Al prossimo match
Esperienza fantastica: Disponibile , puntuale, simpatico e molto preparato! Lo trovo adatto per gli atleti di alto livello e anche per chiunque avesse bisogno di piani alimentari piacevoli e bilanciati Super consigliato
Grazie Claudio, la tua recensione è preziosa. Spero di collaborare ancora con te ed aiutarti ad ottenere le migliori performance possibili durante le competizioni!
Esperienza fantastica: Mi sono rivolta a Guanluca qualche mese fa per tornare in forma dopo il parto e per cercare di migliorare la mia alimentazione in allattamento. Posso dire che ho fatto un'ottima scelta! Gianluca ha studiato un piano nutrizionale adatto alle mie esigenze, senza darmi scadenze ravvicinate... e quasi senza accorgermene (perchè dieta non vuol dire mangiare meno o fare la fame, ma capire cosa, quanto e come mangiare) ho perso 8 kg in poco più di tre mesi! Altra nota positiva è la sua disponibilità e tempestività nel chiarire qualsiasi dubbio. Consigliatissimo!
Grazie Ilaria per la tua recensione! Continua così e complimenti per il tuo percorso.
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