EQUILIBRI Studio
Equilibri Studio è un centro di eccellenza ad Alessandria, dedicato al benessere olistico della persona. Il nostro obiettivo è fornire un ambiente accogliente e professionale dove ogni individuo può esplorare il proprio potenziale, sia fisico che mentale. Siamo pionieri nella domanda di servizi come GYROTONIC® e GYROKINESIS®, affiancati da discipline come Pilates, Yoga e trattamenti di fisioterapia.
Offriamo una gamma diversificata di corsi e trattamenti pensati per rispondere alle necessità di ciascuno: dai percorsi personalizzati a sessioni di gruppo, fino a programmi di meditazione e mindfulness. Il nostro team è composto da professionisti qualificati, pronti a guidarti in un viaggio verso un equilibrio completo.
Inoltre, per coloro che cercano un supporto nella nutrizione, disponiamo di esperti in grado di elaborare piani alimentari su misura, integrando sanità e benessere per una salute ottimale.
Equilibri Studio non è solo un luogo di pratiche corporee, ma un vero e proprio punto di riferimento per chi desidera migliorare la propria qualità della vita. Unisciti a noi per scoprire come possiamo aiutarti a raggiungere un benessere totale!
Orari di apertura
- lunedì: 08:00–20:00
- martedì: 08:00–20:00
- mercoledì: 08:00–20:00
- giovedì: 08:00–20:00
- venerdì: 08:00–20:00
- sabato: 08:00–18:00
- domenica: Chiuso
Foto di EQUILIBRI Studio
Il nostro commento da InfoNutrizionista.it su EQUILIBRI Studio:
Un approccio olistico al benessere fisico e mentale
Equilibri Studio si distingue per un metodo che va oltre la semplice attività fisica, integrando disciplina, consapevolezza e supporto psicologico. Come evidenziano le recensioni, i pazienti apprezzano profondamente come le sessioni, in particolare quelle di Gyrotonic, non solo migliorino la postura e la flessibilità, ma offrano anche un vero sollievo dal dolore cronico alla schiena. L'ambiente luminoso e accogliente contribuisce a creare un'atmosfera di relax, permettendo ai frequentatori di ritrovare l'equilibrio身心 (fisico e mentale) pur trovandosi nel centro di Alessandria.
Professionalità e personalizzazione del percorso
Il punto di forza dello studio risiede nella competenza e nella gentilezza del team, guidato da Alice e supportato da trainer qualificate come Tatiana e Anna. Ogni professionista offre un approccio unico, adattandosi alle diverse esigenze del paziente per garantire risultati efficaci. Le lezioni sono caratterizzate da un'attenzione costante ai dettagli, con insegnanti che monitorano costantemente l'esecuzione degli esercizi per prevenire infortuni e massimizzare i benefici. Questa cura meticolosa è spesso citata come motivo principale per cui i pazienti si sentono sicuri e motivati a continuare il loro percorso.
- Correzione degli errori posturali e miglioramento della consapevolezza corporea.
- Alleviamento del dolore alla schiena e recupero funzionale post-infortunio.
- Attenzione individuale e personalizzazione dei programmi di allenamento.
- Supporto psicologico e riduzione dello stress attraverso il movimento.
Un'esperienza di benessere completa
Oltre alle discipline specifiche come Gyrotonic, Gyrokinesis, Yoga e Pilates, Equilibri Studio offre un servizio di alta qualità che include anche la possibilità di seguire lezioni online. I pazienti descrivono l'esperienza come "meravigliosa" e "consigliatissima", sottolineando come la combinazione di esercizio fisico rilassante e supporto professionale permetta di sentirsi più leggeri, dormire meglio e aumentare la propria elasticità. La struttura, curata nei minimi dettagli, rappresenta un punto di riferimento per chi cerca un metodo sicuro ed efficace per prendersi cura del proprio corpo senza l'intensità aggressiva delle palestre tradizionali.
EQUILIBRI Studio: Recensioni
Esperienza fantastica: Da quando pratico Gyrotonic, la mia schiena, che 3 anni fa ha subito la rottura di 2 vertebre e il coccige, si è rimessa in sesto, grazie alla sapiente guida di Alice ho scoperto e imparato a utilizzare,quando lavoro specialmente, certi gruppi muscolari che mi aiutano a far meno fatica e a stare più dritta. La mia postura è cambiata, non dall'oggi al domani, ma seguendo e affidandomi a lei ho ricevuto un gran beneficio. La consiglio a tutti quelli che vogliono preservare la salute della schiena , migliorare la flessibilità o che vogliono trovare sollievo un problema posturale.
Grazie Alessia è un piacere lavorare con persone come te e lieta che ti possa aiutare a stare meglio
Esperienza fantastica: Risolti i miei annosi problemi di schiena GRAZIE di cuore.
❤️
Esperienza fantastica: Positivo: Comunicazione, Professionalità, Qualità
Esperienza fantastica: Positivo: Comunicazione, Professionalità, Qualità
Esperienza fantastica: Titolare competente, gentile e professionale. Consigliatissimo
Grazie ❤️
Esperienza fantastica: Alice è una vera professionista , non vedo l’ora ogni settimana di fare la lezione con lei . Finita la lezione mi sento in gran forma e con qualche centimetro più alta grazie Alice ❤️
Ciao Elena ♥️ grazie Grata di lavorare con persone come te! A presto
Esperienza fantastica: Personale eccellente, super consigliato!
✨
Esperienza fantastica: Positivo: Professionalità
Esperienza fantastica: Ottimo studio in Alessandria unico nel suo genere
❤️
Esperienza fantastica: Risolto i mio dolore alla schiena con il metodo Gyrotonic
Grazie a presto
Esperienza fantastica: Positivo: Professionalità
Esperienza positiva: Centro molto bello e pulito. Le ragazze del Gyrokinesis molto valide. Provato con Alice, Tatiana e Anna, ognuna ha metodo e approcci diversi che possono soddisfare tutte le esigenze.
Grazie Veronica ❤️ a presto
Esperienza fantastica: Positivo: Comunicazione, Professionalità, Qualità
Esperienza fantastica: Positivo: Professionalità, Qualità
Esperienza fantastica: Positivo: Professionalità
Esperienza fantastica: Positivo: Comunicazione, Professionalità, Qualità
Esperienza fantastica: L'esercito fisico rilassante e il sostegno psicologico mi stanno davvero aiutando, mi sento più leggero. Ho ripreso a dormire. Grazie.
Il lavoro su di sé e sicuramente l'investimento migliore
Esperienza fantastica: Positivo: Comunicazione, Professionalità, Qualità
Esperienza fantastica: Positivo: Comunicazione, Professionalità, Qualità
Esperienza fantastica: Il miglior sistema per prendersi cura del proprio corpo! Centro di professionisti che ti seguono nel percorso, possibili anche lezioni on line, lo consiglio a tutti!!!
Grazie ✨
Esperienza fantastica: Esperienza meravigliosa la consiglio a tutti. Ho trovato professionalità competenza e cortesia in ogni momento del percorso. Chi tiene al proprio benessere non può non provare
Grazie A presto
Esperienza fantastica: Personale preparato e super qualificato. Ambiente pulito e molto curato. Pratico Gyrotonic, Yoga e Pilates; grazie a loro ho risolto i miei problemi di postura e alla schiena. Consiglio vivamente di affidarsi a loro.
Grazie Lucrezia, speriamo di rivederci in presenza presto ♥️
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism
Esperienza fantastica: Positivo: Professionalità
Esperienza fantastica: Consigliatissimo!!!!
Grazie ✨
Esperienza fantastica: Personale preparato qualificato e disponibile.
Grazie ❤️
Esperienza positiva: Accoglienti e Professionali!
Grazie ❤️
Esperienza fantastica: Positivo: Professionalità
Esperienza fantastica: Positivo: Comunicazione, Professionalità, Qualità
Esperienza fantastica: Lo studio "Equilibri" è molto accogliente, luminoso con ampi spazi riservati alle discipline quali Gyrotonic, Gyrokinesis, Yoga, Pilates e molto altro. È un ambiente professionale che offre al cliente diversi servizi. Consigliatissimo!
♥️
Esperienza fantastica: Professionisti molto preparati e disponibili. Ambiente molto rilassante seppur in pieno centro di Alessandria, entrando si percepisce immediatamente l’atmosfera di benessere e si davvero ritrova il proprio equilibrio fisico e mentale. Io frequento per gyrotonic e gyrokinesis e in qualche mese, grazie agli insegnanti che davvero seguono ognuno nel proprio percorso, ho migliorato tantissimo la mia elasticità e mi sento felice nel mio corpo! Caldamente consigliato per tutti.
Grati di lavorare con persone come te! Grazie ❤️
Esperienza fantastica: Ambiente piacevole e raffinato. Il metodo Gyrotonic aiuta a riprendere consapevolezza del proprio corpo correggendo gli errori posturali che la vita quotidiana ci porta ad accentuare, migliorando il proprio benessere psico fisico a tutto tondo. Alice e tutte le trainer che operano all'interno sono professionali e attente a Lla valutazione del percorso migliore a seconda delle le esigenze.
Grazie ❤️
Esperienza fantastica: Un'attività fisica completa. Molto impegnativa ma che consente di conoscere veramente il proprio corpo. Inoltre riporta la muscolatura ad un tono efficace al buon sostegno dello scheletro per cui è possibile correggere errori posturali che possono comportare dei fastidi come mal di testa. Inoltre la lezione è individuale per cui l'insegnante è costantemente concentrata su chi svolge gli esercizi e li supporta quindi è quasi impossibile farsi male. Da provare assolutamente per chi non ama la palestra o gli sport di resistenza o di potenza.
Grazie Laura per le tue parole. L'unica precisazione è che i programmi svolti vengono impostati in base alle esigenze di ogni persona.
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