Nutrizionista Dr.ssa Assunta Ranieri

Informazioni su Nutrizionista Dr.ssa Assunta Ranieri
Orari di apertura
- lunedì: 09:00–20:00
- martedì: 09:00–20:00
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- venerdì: 09:00–20:00
- sabato: Chiuso
- domenica: Chiuso
Nutrirsi bene per vivere meglio Rivolgersi ad un Nutrizionista è la scelta giusta se si vuole seguire una Dieta Corretta Personalizzata ed è il primo passo per migliorare la propria salute, perché l'alimentazione fornisce al nostro corpo l'energia ed i nutrienti indispensabili alla vita e contribuisce al nostro benessere psico-fisico. Per migliorare la nostra salute…
Rivolgersi ad un Nutrizionista è la scelta giusta se si vuole seguire una Dieta Corretta Personalizzata ed è il primo passo per migliorare la propria salute, perché l’alimentazione fornisce al nostro corpo l’energia ed i nutrienti indispensabili alla vita e contribuisce al nostro benessere psico-fisico.
Per migliorare la nostra salute dobbiamo imparare a mangiare meglio, scegliendo gli alimenti che più ci fanno stare bene e riducendo quelli più dannosi. Perché il segreto di una corretta dieta non è un regime fortemente ipocalorico, ma la scelta corretta e l’abbinamento dei cibi per una Sana Alimentazione, così da mantenere inalterati i livelli metabolici del nostro organismo.
Solo sapendo come e cosa mangiare possiamo dire addio alle diete drastiche e al fastidioso effetto yo-yo che provoca la continua alternanza fra perdita e acquisto del peso. Con le normali diete ipocaloriche si verifica infatti una iniziale perdita di peso seguita dopo un breve periodo da un arresto del calo ponderale: questo perché il nostro organismo avvertendo una fase di restrizione alimentare, mette in atto meccanismi di risparmio energetico.
La dieta non deve essere concepita come un periodo di limitazione alimentare ma come un nuovo regime alimentare che può durare tutta la vita. Per fare questo non si possono stravolgere le abitudini alimentari della persona, piuttosto si deve costruire insieme il nuovo regime alimentare per una Corretta Alimentazione.
È anche importante ricordare che non esistono diete che vanno bene per tutti, per affrontare il problema in modo corretto e raggiungere un peso idoneo è importante impostare un regime dietetico che tenga conto delle proprie esigenze ed abitudini alimentari.
Con l’aiuto di un esperto Biologo Nutrizionista raggiungere il proprio obiettivo è molto più semplice e ti consente di mantenere il risultato per tutta la vita!
Nutrizionista Dr.ssa Assunta Ranieri: Recensioni
Esperienza fantastica: Il mio percorso con la dottoressa Ranieri si è concluso un annetto fa dopo la mia decisione di studiare fuori Calabria. Proprio in questo periodo del mese del fiocchetto lilla, è bene ricordare quanto sia importante chiedere aiuto se si riconoscono delle difficoltà; io con la dottoressa Ranieri ho iniziato quel percorso che mi ha permesso di rinascere e riavere le forze fisiche di studiare e pensare, da sola, a me stessa in un’altra città. Una specialista sincera, paziente e empatica con me e con la mia famiglia.
Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla Dr.ssa Ranieri a circa 6 mesi dal parto, volendo recuperare la mia forma fisica e nello stesso tempo mantenere allettamento materno. Il suo approccio professionale e i suoi consigli ‘da mamma’ sono stati per me fondamentali per raggiungere i miei obiettivi. Inoltre, essendo il bimbo in quel periodo prossimo all’inizio dello svezzamento, abbiamo scoperto con lei il mondo dell’autosvezzamento di cui prima eravamo totalmente ignari. Un percorso stupendo che con l’affiancamento necessario di una esperta del settore come lei, in ogni fase e momento, può portare a benefici impagabili per tutta la famiglia. Assolutamente consigliata!!!
Esperienza fantastica: Ho cercato un supporto nutrizionale per ritrovare il mio benessere psicofisico. Un regime vegetariano autogestito non mi forniva i benefici attesi. La mia fortuna è stata trovare una professionista come la Dott.ssa Ranieri. Consigli mirati all'educazione alimentare ed un approccio volto a mangiare di tutto senza stressarmi, mi hanno fatto ritrovare il gusto del mangiar sano. Il traguardo è in vista, grazie dottoressa !!!
Esperienza fantastica: Spinti dalla voglia di dare il meglio a nostro figlio, assecondando principalmente i suoi bisogni, ci siamo rivolti alla consulenza della dottoressa Ranieri, già dalle prime fasi dell'allattamento. Il principio che lei ci ha trasmesso è stato quello di assecondare le richieste del bambino ed avere fiducia nelle sue capacità, e così abbiamo fatto. Grazie ai suoi preziosi insegnamenti io e mio marito abbiamo approcciato l'autosvezzamento con entusiasmo consapevoli di dare a Francesco l opportunità di conoscere e sperimentare il cibo in maniera più naturale possibile, soprattutto per dargli l opportunità di vivere un'esperienza sana e arricchire la fiducia e la sicurezza in sé stesso. Essere seguiti da una professionista come lei ha azzerato tutti i dubbi sulla scelta fatta e a distanza di un anno posso dire che rifarei tutto esattamente così. Grazie Susy!
Esperienza fantastica: In un momento della mia vita dove mi guardavo allo specchio e non mi riconoscevo più ho chiesto sostegno e l'ho trovato nella sua professionalità e gentilezza. Ho iniziato un percorso che pensavo fosse difficile da seguire ma lei è riuscita a rendere semplice anche quello con la sua disponibilità e vicinanza, perché si nel momento che intraprendi una strada hai bisogno del supporto anche psicologico. Bene ho perso 10kg e mi sento un'altra, sto bene dentro e fuori. L'importante è continuare con costanza e determinazione poi il tempo aiuta a farne una costante giornaliera. Grazie dottoressa!
Esperienza fantastica:
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