Alessandra Fresa Nutrizionista

La dieta non è solo una questione di alimentazione, ma un vero e proprio stile di vita. Saper selezionare e combinare i cibi, sia in condizioni di salute che patologiche, può trasformare la nostra vita quotidiana. Un cambiamento positivo nel nostro benessere fisico si riflette inevitabilmente anche nel nostro benessere mentale.

Alessandra Fresa, Biologa Nutrizionista di Pistoia, ha intrapreso il suo percorso professionale nel 1997 ed è iscritta all'Albo dei Biologi dal 1993. Con una laurea in Scienze Biologiche ottenuta presso l'Università degli Studi di Firenze, Alessandra simbolizza un ragionevole equilibrio tra conoscenza scientifica e approccio pratico nella nutrizione.

La pianificazione dei piani alimentari avviene in modo personalizzato, tenendo conto delle specifiche esigenze di ciascun paziente. Dopo un'attenta anamnesi alimentare e uno studio dello stile di vita, viene tracciato un percorso nutrizionale personalizzato. Utilizzando tecniche come la plicometria e la bioimpedenza, Alessandra analizza i dati clinici più aggiornati per definire obiettivi concreti e raggiungibili. Ogni piano nutrizionale viene condiviso in dettaglio, con incontri ricorrenti per valutare progressi e apportare modifiche necessarie.

Le aree di specializzazione includono la nutrizione sportiva, alimentazione per persone anziane, approcci vegetariani e vegani, trattamento di disturbi del comportamento alimentare, sovrappeso pediatrico e molto altro. Attraverso un approccio multidisciplinare, Alessandra collabora con medici e psicologi per offrire supporto completo in tutti gli aspetti della salute e del benessere.

"Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, né in difetto né in eccesso, avremmo trovato la strada per la salute."

Orari di apertura

• lunedì: 08:30–13:30, 15:00–19:00
• martedì: 08:30–13:30, 15:00–19:00
• mercoledì: 15:00–20:00
• giovedì: 08:30–13:30, 15:00–19:00
• venerdì: 14:00–20:00
• sabato: Chiuso
• domenica: Chiuso