Nutrizionista Dott.ssa Emma Balsimelli

Emma Balsimelli Nutrizionista per vocazione. Chi mi conosce sa quanto mi dedichi alla mia missione con amore e passione, senza limiti di orari o geografici!

Meglio gelato o ghiacciolo? E’ una domanda che mi sento rivolgere spesso adesso che arriva l’estate. In effetti, dovendo prepararci per la temutissima prova costume, stiamo più attenti alle calorie e alcuni di noi si chiedono se sia meglio fare merenda con un Ghiacciolo o un Gelato.   Un Gelato al Fior di Latte su […]

  Arrivato l’autunno, armiamoci di pazienza e cerchiamo gli alimenti della salute…stress da rientro e desiderio di nuova energia? Vi presento i dodici cibi di stagione possono dare una mano a ripartire con energia e benessere e affrontare l’autunno al meglio. Vediamo quali sono e che benefici possono apportare:   Agrumi.  Arance e mandarini e […]

Nutrizionista per vocazione. Chi mi conosce sa quanto mi dedichi alla mia missione con amore e passione, senza limiti di orari né geografici! Diffondere il “verbo” di un corretto stile di vita, basato sulla prevenzione primaria delle più comuni malattie del terzo millennio, passando per una alimentazione equilibrata ed una costante attività fisica. Comunicare a tutti che la “dieta” in quanto tale non è il fine, bensì il mezzo per raggiungere il benessere, senza grosse rinunce e per tutta la vita…non da Aprile a Giugno!!!