Nutrizionista Dott.ssa Francesca Ardone

Esperienza fantastica: Non avevo mai svolto un percorso alimentare seguita da una nutrizionista e, come prima esperienza, non potevo scegliere specialista migliore. I miei bisogni sono stati ascoltati a pieno, così come le mie abitudine e i miei gusti. Tutto questo ha portato a creare piani stimolanti e a scoprire un mondo nuovo dell’alimentazione. Inoltre, cosa non da poco, Francesca è sempre riuscita a mettermi a mio agio, ascoltandomi e capendomi, come se ogni incontro fosse una semplice chiacchiera tra amiche. Davvero molto consigliato!

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la dottoressa Ardone grazie alle numerose recensioni positive che ho avuto occassione di leggere e ho deciso di affidarmi a lei per il mio percorso nutrizionale; Lascio questa recensione molto positiva, per chiunque abbia necessità di affidarsi ad una professionista della nutrizione veramente preparata e disponibile.

Esperienza fantastica: La dottoressa Ardone si è da subito mostrata empatica, attenta ad ascoltare ogni mia singola esigenza. Con lei ho fatto un percorso di consapevolezza alimentare, andando ben oltre una semplice dieta. La consiglio vivamente per preparazione, professionalità e umanità

Esperienza fantastica: Raramente lascio recensioni, ma questa è un'occasione particolare.. Vorrei con la mia recensione portare attenzione ad una professionista , giovane e di spessore umano e empatica che di questi tempi è una rarità. La dottoressa Francesca Ardone, fin dal primo incontro è riuscita a mettermi a mio agio, ascoltando con pazienza ed attenzione, le mie problematiche alimentari, sensazioni e situazioni che da tempo cerco di risolvere. Più volte , mi sono rivolta ad altri nutrizionisti, ma con un approccio poco empatico e a pelle non mi sono trovata mio agio. Con Francesca, mi sono sentita " a casa" con il suo sorriso e il suo modo di farmi sentire un amica è non una paziente, non avrei mai smesso di raccontarle di me e di come mi sentivo. A distanza di 1 solo mese , i miei problemi con l'alimentazione sono molto migliorati e anche il mio stato d'animo ringrazia Un grazie a te dottoressa Per essere così come sei..VERA

Esperienza fantastica: Grazie alla Dott.ssa Francesca sto riuscendo a risolvere un problema dopo anni di tentativi inutili e soprattutto mi sta insegnando ad ascoltarmi e a dare valore alle richieste del mio corpo....é una persona molto professionale e umana, grazie per questo percorso che stiamo facendo insieme!

Esperienza fantastica: Ringrazio di vero cuore la dottoressa Francesca Ardone perché mi ha risolto in poco tempo problemi di salute che avevo da tantissimi anni. Mi ha letteralmente cambiato la vita! La sua competenza, professionalità e disponibilità all'ascolto ha fatto sì che mi trovassi a mio agio fin da subito. Il protocollo alimentare Low Foodmap è stato subito efficace e lo è ancora adesso. Grazie di ❤️ Lorenza

Esperienza fantastica: Finalmente ho perso i 10 kg che volevo eliminare da anni!!! In 4 mesi, grazie ai consigli di Francesca sono riuscita a raggiungere il mio obbiettivo anche senza troppa fatica.La dieta classica non funzionava sul mio corpo e insieme abbiamo ragionato su come procedere,mi ha consigliato la dieta Keto seguendomi giorno x giorno...una nutrizionista che ama davvero il suo lavoro e lo fa con passione, reperibile davvero h 24 per ogni dubbio, mi sono trovata molto bene e sono molto soddisfatta del percorso che ho fatto,ho imparato molto sull alimentazione che a 50 anni credevo di sapere!! Che dire CONSIGLIATISSIMA!

Esperienza fantastica: Condivido davvero in pieno le parole espresse da Fausto Del Monte ed aggiungo la mia esperienza. Francesca con me ha avuto l’intuizione che il cibo che stavo ingerendo mi stesse intossicando/infiammando ed abbiamo iniziato un percorso sfiammante dell’intestino. In effetti chi non è del mestiere non ha idea di quanta importanza ha il cibo che ingeriamo e le modalità con cui lo facciamo. Pensiamo all’aspetto fisico e mai ci chiediamo se il nostro intestino sta bene. Come diceva Ippocrate “siamo ciò che mangiamo”. Tutto passa dall’intestino e si innescano proprio da lì tutte le malattie del secolo dovute all’alimentazione moderna, come le molteplici malattie infiammatorie, patologie autoimmuni ed allergie. Io purtroppo ne sono l’esempio, ma so già che la terapia con i probiotici e la scelta dei cibi terapeutici al posto di quelli deleteri che Francesca ha individuato per me sono fondamentali per la mia guarigione e mi consentiranno di star lontana dalle medicine! Ho già visto i risultati dopo 3 mesi. Tutti dovrebbero capire l’importanza di farsi seguire da un Bravo Nutrizionista!!!

Esperienza fantastica: Dopo aver cercato nel web un nutrizionista biologo “vero” e non uno stregone, la mia attenzione è stata catturata dalla Dottoressa Francesca Ardone e debbo dire che mai una mia intuizione fu più felice. La dottoressa ha tutti i titoli (e con lode…) necessari per praticare la professione e l’entusiasmo e la fiducia coinvolgente che trasmette è certamente la più importante condizione necessaria al fine di conseguire con successo i risultati salutistici ed estetici prefissati. La prima visita è stata attenta e scrupolosa con particolare riferimento all’anamnesi di eventuali malattie croniche e/o pregresse, alle mie preferenze alimentari sia in termini qualitativi che quantitativi, alle varie misurazioni del peso e delle circonferenze. La dottoressa in quell’occasione ha dispensato consigli, risposto a tutte le mie domande, fugato i miei dubbi e soddisfatte tutte le mie richieste. Dopo una settimana il mio piano alimentare era pronto e potevo iniziare il mio cammino. Già intravedevo un percorso difficile e faticoso ma così non è stato. Dopo soli 9 giorni ho perso 3 kg. ma incredibilmente dopo ogni pasto mi sento sazio e non avverto minimamente la fame. Il merito è naturalmente dell’azzeccatissimo piano alimentare elaborato dalla dottoressa Ardone alla quale saró sempre grato. Fausto Del Monte

Esperienza fantastica: È difficile rendere in una recensione la competenza, la professionalità e l’amore per il lavoro che  la dottoressa Francesca possiede. Sempre disponibile e pronta a supportare nei momenti giù, qualsiasi dubbio viene risolto entro pochi minuti. È empatica, ma soprattutto disposta ad ascoltare e per me è stato tanto, perché anche quando pensavo di non riuscire, lei ha sempre avuto una parola di incoraggiamento. Trova sempre il lato positivo,  perché per lei, le riflessioni che uno si fa, sono sempre uno spunto per migliorarsi.

Esperienza fantastica: Molto brava, professionale e ti mette a tuo agio. Simpaticissima e ha risolto un mio problema che mi portavo dietro da un po'. La consiglio vivamente, piano alimentare semplice, intuitivo e da consigli su come cucinare piatti semplici e veloci. TOP

Esperienza fantastica: La dott.ssa Francesca è una persona speciale. È molto competente e, sin dal primo istante, si nota tutta la passione e l'impegno che riserva al proprio lavoro. Non è la classica nutrizionista: stila dei piani tagliati perfettamente sulla persona che ha di fronte, accogliendo il più possibile le richieste che le vengono fatte. Mi piace tantissimo il suo metodo perché credo che sia all'avanguardia: ti studia a fondo, sotto diversi punti di vista, con lo scopo di conoscerti e, quindi, di proporti ciò che è più appropriato per il tuo stile di vita (riprendendo le sue parole "è il piano che si adatta alla persona, non il contrario").Fornisce tantissimi consigli utili, è sempre disponibile e alla mano. Felicissima di aver fatto la sua conoscenza! Super consigliata!!

Esperienza fantastica: Preparata e disponibile, Francesca non ha il solito approccio monotono e prestampato! Ogni percorso è personalizzato e adatto alle richieste che fai! La consiglio moltissimo

Esperienza fantastica: La Dot.ssa Francesca non si può considerare come la classica nutrizionista che ti stila semplicemente la dieta da seguire, anzi, lei ti insegna il perché ti fa mangiare certi alimenti al posto di altri (imparando quindi a mangiare in modo più coscienzioso) e cerca di farti capire che il numero sulla bilancia è appunto solo un numero. Prima di darti la dieta, ti fa molte domande mirate sullo stato di salute (personale e famigliare) e abitudini, inoltre ti fa un esame per capire meglio la tua composizione corporea in modo da stilare una dieta (con tanto di ricette!) più precisa possibile. Da lei sicuramente si trova gentilezza, professionalità, empatia (cosa da non sottovalutare) e molta disponibilità a chiarire dubbi in merito al percorso iniziato. Voto personale: 10/10

Esperienza fantastica: Io direi il TOP del TOP! molto simpatica e alla mano, da super consigli, la coniglio vivamente a tutti! Sicuramente il piano alimentare non è triste,anzi ti mette molta allegria, sia fuori che dentro

Esperienza fantastica: Simpatica, e alla mano; è stata super paziente nel rispondere alle mie domande ed ha creato un piano alimentare che ha fatto la differenza nella mia vita. La consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: Nutrizionista davvero fuori dall'ordinario. Ti permette di seguire questo percorso con estrema semplicità e serenità, nessuna proibizione, puoi mangiare ciò che ti piace ma col giusto criterio, magari con un abbinamento che bilancia, a cui tu da solo proprio non avevi pensato. Francesca da anche consigli utili per gestire la dieta in modo pratico, adeguandola ai tuoi tempi e stili di vita, ad esempio il pranzo fuori casa, la pausa pranzo, ottimizzando i tempi di preparazione dei pasti. È una cosa molto importante per me, che ho sempre poco tempo. Provate, vi cambia proprio la vita e non solo perché perdi peso ma perché ti senti meglio, hai più energie e paradossalmente passi meno tempo in cucina. La consiglio ad occhi chiusi!

Esperienza fantastica: Empatica, professionale, ironica ed umanamente davvero molto intelligente e capace di ascoltare chi è di fronte a lei. Sicuramente "unconventional" e proprio per questo assolutamente unica. Studia un piano su misura per il paziente, ascoltando le sue necessità ed i suoi desideri. Assolutamente, vivamente, caldamente consigliata!

Esperienza fantastica: Competente ed alternativa, una professionista diversa dalla massa, la nutrizionista della porta accanto, la consiglierei ad amici e parenti

Esperienza fantastica: Professionista competente e disponibile a trovare insieme il piano alimentare migliore. Consigliatissima!