Dott. Antonio Notaro - Dietologo

Via Seminario 23, 80035, Nola

Ciao, sono Antonio! Sono un Medico Chirurgo professionista e un Personal Trainer certificato.

Ero un ragazzino sovrappeso, poi ho scoperto la palestra: ho compreso quant’è importante prendersi cura di sé.

Credo fermamente nella Cultura del Benessere abbinando l'esercizio fisico alla medicina.

Ti va di saperne di più?
Scrivimi una mail o seguimi su instagram @antonionotaro93

Orari di apertura

  • lunedì: 15:45–20:00
  • martedì: Chiuso
  • mercoledì: 15:45–20:00
  • giovedì: Chiuso
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  • domenica: Chiuso

Foto di Dott. Antonio Notaro - Dietologo

Dott. Antonio Notaro - Dietologo

Il nostro commento da InfoNutrizionista.it su Dott. Antonio Notaro - Dietologo:

Un approccio scientifico alla nutrizione e al fitness

Il Dott. Antonio Notaro si pone come riferimento per chi desidera unire competenza medica e preparazione fisica. Medico dietologo e Personal Trainer certificato, il suo metodo si distingue per l'abbandono delle soluzioni rapide a favore di un percorso basato sulla corretta alimentazione e sull'educazione nutrizionale. Il suo obiettivo non è proporre diete temporanee, ma guidare il paziente verso un cambiamento dello stile di vita sostenibile nel tempo, evitando integratori magici o regimi alimentari impossibili da seguire.

Percorsi personalizzati: dieta e allenamento su misura

Ogni piano alimentare viene elaborato tenendo conto delle esigenze specifiche, dei gusti personali e delle abitudini del paziente, creando un approccio quasi "sartoriale" che permette di mangiare in modo equilibrato senza sentirsi in restrizione. Parallelamente, il Dott. Notaro progetta schede di allenamento personalizzate, supportate da video-spiegazioni e test meccanici per valutare il range di movimento. Questo metodo garantisce l'esecuzione corretta degli esercizi, massimizzando i risultati estetici e muscolari mentre si prevengono infortuni.

  • Valutazione dello stato di partenza e degli obiettivi individuali.
  • Piani alimentari bilanciati e adattati alle preferenze personali.
  • Schede di allenamento personalizzate con supporto video dettagliato.
  • Monitoraggio dei progressi e aggiustamenti continui del percorso.

Educazione alimentare e mental coaching

Al di là della semplice prescrizione, il Dott. Notaro investe molto nell'istruzione dei propri pazienti. Attraverso guide approfondite e spiegazioni chiare, aiuta i pazienti a comprendere il funzionamento del dimagrimento, la logica dell'allenamento e l'uso corretto degli integratori. Questo aspetto educativo, spesso definito dai pazienti una vera e propria forma di mental coaching, permette di acquisire autonomia e di evitare l'effetto yo-yo, trasformando le nozioni apprese in abitudini permanenti.

Il giudizio dei pazienti: passione e risultati concreti

La soddisfazione dei pazienti è un elemento centrale nella valutazione del professionista. Chi si affidano a lui sottolinea la sua serietà, la disponibilità costante e la capacità di ascoltare ogni dubbio, creando un rapporto di fiducia che va oltre la semplice consulenza. Molti segnalano miglioramenti significativi non solo sul piano fisico, ma anche psicologico, ritrovando un equilibrio con il proprio corpo. La sua preparazione scientifica, unita alla passione contagiosa che mette nel lavoro, rende il Dott. Notaro una scelta affidabile per chi cerca risultati concreti e duraturi.

Dott. Antonio Notaro - Dietologo: Recensioni

4.9/5 (43 Recensioni)

Le recensioni sono dei rispettivi autori. Non verifichiamo che chi le scrive sia stato cliente.

Recensioni su Google

4,9 su 5 su 43 recensioni

Vincenzo Maione Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso con Antonio Notaro con l’obiettivo di mettere massa in modo equilibrato, e posso dire che il suo approccio mi ha aiutato concretamente a raggiungere risultati visibili e, soprattutto, sostenibili. Antonio unisce una buona preparazione scientifica a una capacità pratica di adattare alimentazione e allenamento alla persona, senza schemi rigidi o soluzioni “standard”. Il suo modo di lavorare è serio, attento e coerente: ogni indicazione ha una logica e si basa su un confronto chiaro, onesto e costante. Ho apprezzato molto la cura nel costruire un piano alimentare realistico, bilanciato, pensato per accompagnare l’allenamento e supportare la crescita muscolare senza perdere di vista il benessere generale. Non promette miracoli, e forse è proprio questo che lo rende efficace: lavora con metodo, misura e ascolto. Un professionista che sa quello che fa, e lo fa con passione.

Francesca Mercolino Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Sono due anni che con professionalità cura e personalizza i miei allenamenti,il top del top!

ferdinando di bellonia Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: competenza, efficienza e preparazione.

Raffaella Amato Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Il dott. Antonio Notaro è per me, che sono sua collega, l’ideale di medico dietologo e allenatore. Con lui non sembra di sentirsi a dieta per un periodo di tempo stabilito, come succede la maggior parte delle volte, ma aiuta ad acquisire una educazione alimentare che diventa uno stile di vita, senza troppe privazioni inutili e dannose. Personalmente segue anche il mio allenamento con i pesi in palestra, con una scheda che definirei “sartoriale” in base alle mie esigenze specifiche, volta per volta. Un Professionista con la P maiuscola del settore (e attenti che è pieno di persone improvvisate!).

Andrea Tufano Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Professionale e sempre disponibile. Consigliatissimo!!

Felice Zerino Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Oltre che un dietologo è un mental coach di prima categoria. La dieta che propone a ogni singola persona è cucita personalmente sull’individuo e sulle sue abitudini alimentari, sembrerà praticamente di non essere a dieta. Il top che si può trovare nel settore!

Giovanni Sorrentino Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Come Analista, mi ritrovo con una paziente visitata dal Dr. Notaro, il quale nonostante la giovane età ha subito indirizzato la stessa ad effettuare le giuste Analisi, diagnosi confermata al 100%

Cosimo Cocozza Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Il Dott. Antonio Notaro è una persona molto attenta al lavoro che fa, è preciso e soprattutto si nota la passione che lo spinge ad informarsi e ad aggiornarsi continuamente nel campo. Mi segue da parecchi anni oramai sia sul piano alimentare che sul training. Il suo grado di conoscenze è ai massimi livelli: ogni strategia alimentare e ogni esercizio viene spiegato nei minimi particolari e la passione che mette nello svolgere questo lavoro è altamente contagiosa. Citando lo chef Borghese: "Voto: diesci!"

FATAVERDE24k Pubblicata su Google

Esperienza negativa: Come avevo immaginato le recensioni se le fa scrivere dagli amici, sennò non vi è altra spiegazione alla sua incompetenza, pressapochismo, ignoranza in medicina.. (una dieta fatta senza chiedere l'anamnesi o almeno le analisi cliniche!!!) Ma la parcella è quella di un" medico" a tutti gli effetti... Ovviamente rigorosamente senza fattura . Inoltre non risponde mai al telefono e messaggi, già prenotare un appuntamento era stato un delirio, chiedergli delle cose dopo è stato praticamente impossibile! Cambia mestiere...

Dott. Antonio Notaro - Dietologo

Disse la collega…

Luxor Pubblicata su Google

Esperienza negativa: Come avevo immaginato le recensioni se le fa scrivere dagli amici, sennò non vi è altra spiegazione alla sua incompetenza, pressapochismo, ignoranza in medicina.. (una dieta fatta senza chiedere l'anamnesi o almeno le analisi cliniche!!!) Ma la parcella è quella di un" medico" a tutti gli effetti... Ovviamente rigorosamente senza fattura . Inoltre non risponde mai al telefono e messaggi, già prenotare un appuntamento era stato un delirio, chiedergli delle cose dopo è stato praticamente impossibile! Cambia mestiere...

Dott. Antonio Notaro - Dietologo

Disse la collega…

Mattia Peluso Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Ho sempre avuto un rapporto conflittuale con il mio corpo, ma da quando ho conosciuto il dott. Notaro, ho raggiunto l’equilibrio, sia fisico che mentale (punto da non trascurare), grazie al suo aiuto. Perennemente disponibile, pronto a risolvere sempre i miei dubbi, mi ha aiutato anche a migliorare le tecniche di allenamento ed associare il tutto ad uno stile di vita corretto e senza restrizioni. È un piacere avere a che fare con lui, trasmette la passione che ha per il proprio lavoro, invogliandoti a fare sempre meglio.

Aniello Iervolino Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Ci tenevo a ringraziare l'ottimo e caro amico Antonio per i suoi numerosi consigli sul corretto stile di alimentazione. Davvero un medico preparato e sempre disponibile.

mario blasio Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Grande professionista del settore molto bravo e disponibile e competente veramente ;non come molti dicono di esserlo e non lo sono lui non dice nulla parlano i risultati.Soprattutto a noi allievi ci fa complimenti ma relativamente sprona così in questo modo sempre a fare di meglio cosa fondamentale per farci volare sempre basso e non demordere mai spingendoci così a fare sempre di meglio...

EUGENIA SICILIANO Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Visto che avevo dei chili da perdere, mi sono affidata al Dott. Notarlo. Dalle prime settimane ho trovato dei miglioramenti ed ero molto più sgonfia. Non ho attacchi di fame e ho imparato un'alimentazione corretta. Sono davvero contenta di avere iniziato questo percorso e non finirò mai di ringraziarlo.

Antonella Napolitano Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Ho intrapreso un percorso sia di alimentazione che di allenamento con il dott. Antonio Notaro e nonostante sia passato soltanto un mesetto già intravedo primi risultati. Una persona professionale e sempre disponibile. Lo consiglio a tutti

andrea mauro Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Una persona che ha cura di un’altra, rappresenta il più grande valore della vita.

alessandra pasciari Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Una garanzia. Posso ritenermi assolutamente soddisfatta.

Giovanni Saulino Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Sono seguito dal Dott. Notaro sul piano alimentare e su quello dell'allenamento da 8 mesi.Grazie al suo aiuto sono riuscito a raggiungere in breve tempo i risultati che mi ero prefissato e successivamente a superarli. Sempre disponibile per chiarire dubbi di ogni sorta, con il dottore ci si sente seguiti passo passo lungo il percorso. La sua professionalità infonde sicurezza e la passione che mette sul lavoro sprona al continuo miglioramento.

Leandro Occhipinti Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Il Dott. Antonio Notaro è una persona molto attenta al lavoro che fa, è preciso e soprattutto si nota la passione che lo spinge ad informarsi e ad aggiornarsi continuamente nel campo. Mi sono affidato a lui da poco tempo, e seguendo i suoi piani di allenamento e di dieta, ho da subito visto risultati sia da un punto di vista estetico, sia muscolare e di prestazione fisica. Consiglio vivamente di rivolgervi a lui per intraprendere un percorso di miglioramento.

Vincenzo Autorino Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Il meglio!

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