Your B Dott.ssa Cinzia Ribeca

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la dott.ssa nel mese di febbraio, su suggerimento di un’amica, per cercare di risolvere problemi di gonfiore addominale e irregolarità intestinale. Cinzia si è mostrata estremamente professionale e accogliente oltre che in grado di comprendere, non solo le mie necessità pratiche ma anche la mia situazione personale legata a problemi ormonali e tiroidei. Fin da subito ho ritrovato la regolarità intestinale, dopo diversi anni, ed è scomparso il gonfiore addominale con una conseguente perdita di peso e miglioramento generale delle misure, oltre che delle energie giornaliere e delle risposte emotive. Il piano alimentare si adatta perfettamente alla facilità di una quotidianità e mi ha anche consentito di riscoprire cibi con la parola d’ordine che Cinzia mi ha regalato “variare”. La ringrazio e la consiglio a chiunque mi chiede informazioni.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dottoressa Ribeca perché non riuscivo più a vedermi allo specchio. Dopo diverse diete fallimentari sono riuscita finalmente a trovare una dieta che riesco a seguire senza avere restrizioni di cibo o avere fame, avendo da subito risultati, sia nel peso ma anche al livello di sgonfiare addominale. Dopo diversi mesi non è più una dieta ma ormai è diventata un'abitudine alimentare. La consiglio a tutti

Esperienza fantastica: Il percorso con Cinzia NON é il percorso in cui sei sempre affamato o in cui non puoi mangiare questo e quello. Nel mio caso ho raggiunto da subito i miei obiettivi senza troppa fatica e privazioni; non mi sembrava vero dopo i 1000 tentativi precedenti nel perdere quei kg in più. Raccomando moltissimo Cinzia perché è impagabile scendere di peso senza neanche accorgersene, é professionale, attenta ed ha sempre una spiegazione per ciò che accade al corpo durante il cambiamento.

Esperienza fantastica: Ho iniziato il percorso a fine novembre, e tutti mi dicevano “ma sei pazza? Ora arrivano le feste e tu ti metti a dieta?” E io rispondo “ma quale dieta?” Con Cinzia io mi trovo davvero bene, non mi sento mai a dieta perchè il menù è vario, ricco, e mi piace da morire. Avevo gia provato a seguire altre diete prima di lei, ma nessuna mi aveva dato la “carica” giusta per proseguire il percorso, non mi sentivo motivata e in più mi sentivo sempre sotto stress per via dei menù troppo “restrittivi” Per quello che mi riguarda mi ha aiutato tanto a cambiare modo di pensare e di relazionarmi con il cibo, ora riesco anche a gestirmi da sola se mi capita un pranzo o una cena fuori, senza abbuffarmi. La consiglio a tutti

Esperienza fantastica: Da più di un anno avevo un serio problema di acidità dovuta a reflusso che mi provocava anche un infiammazione della gola e della bocca. Allora ho deciso di cambiare e affrontare il problema con una nutrizionista perché anche i farmaci gastroprotettori non mi davano sollievo. Ho avuto un primo incontro con la dottoressa Cinzia Ribeca e le ho esposto il mio problema e chiesto se poteva darmi una dieta che potesse aiutarmi con il mio problema di reflusso. Dopo una ventina di giorni è arrivata la sua dieta e a prima vista mi sembrava strano poter mangiare tutto quello e stare bene. Mi sbagliavo, ho preso la cosa seriamente e seguito i suoi consigli e dopo poco ho cominciato a stare meglio e soprattutto ho smesso di prendere farmaci. Durante l'estate mi sono concessa pranzi fuori e qualche sgarro ma se rientro nella dieta il giorno dopo anche i piccoli fastidi che posso avere passano in fretta e uso antiacidi solo al bisogno. Non mi sembra vero di aver risolto questo problema e per di più di aver perso una decina di chili. Mi sento davvero bene e continuerò perché imparare a mangiare è fondamentale in tutte le fasi della nostra vita che purtroppo cambia con l'età. Questo dimostra che i farmaci non sono l'unica soluzione per risolvere problemi di salute e che possono essere affiancati da un regime alimentare mirato. Provare per credere.

Esperienza fantastica: Dopo tanti tentativi finalmente grazie ad una mia collega ho avuto la fortuna di conoscere Cinzia una persona eccezionale con lei mi sono trovata subito a mio agio..e grazie a lei ho trovato la mia strada per raggiungere il mio obbiettivo che rincorro da tanti anni.e pensare che non sono MAI riuscita a portare a termine una dieta.forse perché lei è riuscita a trovare con le sue conoscenze alimentare un percorso adatto a me.e sta procedendo tutto alla grande senza fatica sia psicologicamente che fisicamente.sono felice e tranquilla non smetterò mai di ringraziarla.

Esperienza fantastica: Da anni ho avuto problemi di gonfiore addominale oltre la mia intolleranza al lattosio. Ho intrapreso da 2 mesi un percorso con la dottoressa Cinzia, tra l’altro una persona eccezionale, sempre disponibile e sto riscontrando già molti risultati. Ho fatto diverse visite e parlato con molti dottori ma nessuno ha mai preso a cuore o risolto questo mio problema mentre lei si, informandosi e mettendo in pratica le sue conoscenze è riuscita con diversi test alimentari ad individuare il problema. Consiglio a tutti! :)

Esperienza fantastica: Salve io e’ un mese che ho iniziato l’alimentazione con la dottoressa e devo ammettere che mi è cambiata la vita. Mi sento meglio ho piu energie non mi sembra di seguire una dieta sentendo privazioni ma e proprio un cambiamento dello stile di vita in meglio. Sembra come un cerchio che finalmente mi si è congiunto..ora so che il percorso sara lungo ma sara solo un percorso piacevole..inoltre c’e da dire che io la sera nn mangiavo lei addirittura nella cena mi ha messo la pasta e con questo ho perso peso e centimetri abbattendo anni di falsi miti tra digiuni e pasta no ecc.. è stata una fortuna scoprirla.. poi io sono una paziente complessa con ipotiroidismo e anemia ma nonostante questo il mio percorso è magnifico lei ha saputo consigliarmi anche per migliorare (oltre alla terapia che sto seguendo)anche con l’alimentazione queste mie patologie.. grazie mille

Esperienza fantastica: Buonasera, Dopo 1 solo mese mi sento decisamente meglio, energica ma più calma, distesa. Sceso anche peso e misure anche se devo fare poco. Tutto perfetto, niente fame

Esperienza fantastica: È da quasi un anno che avevo gonfiore, dolori alla pancia prima e dopo aver mangiato, dolori durante il giorno, nauese e correvo speso in bagno con urgenza fino a 6 volte al giorno e altri disturbi gastrointestinale, mi é stato diagnosticata una colite e una disbiosi intestinale, con diverse allergie e intolleranze, nn contando che soffro di diabete da quando sono bambina. La mia vita era diventata impossibile, ero sempre stanca e di cattivo umore, fino a nn voler più uscire di casa o mangiare per paura di stare male. Così mi sono rivolta alla Dottoressa Cinzia, che mi ha subito rassicurata e messa a mio agio, mi ha spiegato con professionalità da cose derivasse il mio problema e come avremmo potuto curarlo, ha risposto alle mie domande e i miei dubbi, e anche ora che ho iniziato la dieta è sempre pronta ad aiutarmi e rassicurarvi quando ho bisogno. In sole due settimane grazie a lei e alla sua dieta fatta su misura per me e i miei problemi, ho avuto dei grandissimi miglioramenti, sono rinata, e sto decisamente meglio, già sono spariti molti sintomi e disagi che avevo, il percorso sarà lungo ma so che arriveró alla guarigione e devo tutto a Cinzia che ringrazio tantissimo la consiglio perché è una Dottoressa professionale, gentile e tiene ai suoi pazienti affinchè arrivano al loro obiettivo e che stiano meglio, nn ti fa sentire sola affrontando questo percorso insieme

Esperienza fantastica: Vorrei condividere la mia esperienza in primis per esprimere la mia gratitudine alla dottoressa Cinzia Ribeca per i risultati ottenuti in un solo mese che mi hanno letteralmente scioccato in positivo ......mai avrei immaginato di fare quella che si chiama dieta senza sentirne il peso la fatica il sacrificio......fin dal primo giorno ho guardato quei fogli scritti dalla dottoressa come una cura perché è così che lei me l ha rappresentata dal momento che l ha studiata su misura dei miei problemi e delle mie esigenze .....non l ho vissuto come uno schema da seguire ma come una guida e fin dai primi gg il mio sentirmi e stare bene mi ha motivato ad andare avanti e forse ho rinunciato al cornetto del bar che mi provocava acidità e non mi sfamava ,ma vuoi mettere i pancake con pocchi ingredienti di qualità che ora mangia tutta la famiglia?Questo per far capire che si rinuncia a qualcosa che ci fa male con altro altrettanto buono che ci fa stare bene .....questa "dieta" mi ha insegnato a variare a mangiare di tutto ad abbinare bene gli alimenti e soprattutto a non saltare i pasti e gustarmi il pasto con calma .....ora mangio con consapevolezza e per il mio benessere .....al controllo del primo mese a prescindere dal numero che avrebbe detto la bilancia ero già contenta e soddisfatta perché mi sentivo BENISSIMO e poi il risultato ottenuto ha aumentato la mia soddisfazione: ho perso kg centimetri e insane abitudini anche mio marito non pensava che esistesse una dieta in cui si mangia e si sta bene e come me se ne è meravigliato ....quest anno ho rindossato ORGOGLIOSAMENTE il bikini dico così non per vanita ma perché questa cura non ha giovato solo al fisico ma anche alla mentee per ultimo vorrei dire che dietro a quel camice bianco c è una donna che ti ASCOLTA fin dalla prima telefonata che c è stata per prendere un appuntamento e ti viene incontro per soddisfare al meglio le tue esigenze e con le sue competenze e ti guida verso l obbiettivo .....GRAZIE CINZIA E CO.MPLIMENTI PER LA TUA PROFESSIONALITÀ MA SOPRATTUTTO PER LA TUA UMANITÀ sei FANTASTICA

Esperienza fantastica: Buongiorno scrivo questa recensione perché mi sento di condividere la mia esperienza, mai avrei pensato nella mia vita di rivolgermi ad un esperto in nutrizione da ragazza ero in sovrappeso poi con diete fai da te e bibitoni ero riuscita ad arrivare ad un peso accettabile unito anche a molto sport per 20 aa . Poi le vicissitudini della vita mi hanno portato ad ingrassare di nuovo premesso che sono intollerante al glutine, colesterolo alto ,un lavoro che non mi permettere pasti regolari Sono arrivata dalla dottoressa ribeca debbo dire molto scettica , gonfia e con un carico emotivo non indifferente ( si parla di dieta ) invece con la sua professionalità ha eseguito una visita accurata non tralasciando neppure gli aspetti emotivi che non mi permettevano di vedere che un regime alimentare corretto è prima di tutto una questione di salute tant’è che dopo circa due mesi ho potuto fare una donazione di sangue intero cosa che non ho potuto mai fare per il mio emocromo sempre hai limiti . Ringrazio enormemente Cinzia e il percorso con lei iniziato ora sono di nuovo normopeso e soddisfatta Qualche rinuncia ma ne è valsa veramente la pena . Non desistete affidatevi sempre a professionisti. Un abbraccio Cara dottoressa

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dottoressa Ribeca per riuscire a perdere i chili presi in gravidanza. La mia esperienza è stata più che positiva. Sono riuscita a seguire il piano alimentare senza avere la sensazione di essere a dieta perché la dieta che mi ha eleborato è risultata semplice da seguire e molto pratica, soprattutto per me che in questo momento ho poco tempo per cucinare. Super consigliata!!!!

Esperienza fantastica: Ciao a tutti! A seguito di numerose visite effettuate, dovute ai miei infiniti dolori addominali e gonfiore eccessivo, ho deciso di affidarmi alla dottoressa Cinzia. Mi ero già rivolta ad altri medici, gastroenterologi, ma nessuno era stato in grado di aiutarmi davvero. Nell’ultimo anno ogni pasto lo vivevo con ansia, perché sapevo che, dopo averlo terminato, avrei avuto nausea, mal di testa, giramenti e crampi all’addome. Mangiare, seppur si trattasse della minima cosa, per me era diventato un vero incubo. A seguito di moltissime analisi, ho scoperto di essere intollerante al lattosio. Ho deciso così di iniziare un bellissimo percorso insieme, perché avevo un enorme bisogno di stare meglio. Non solo avevo perennemente dolori, ma ciò mi causava molto disagio in giro, inoltre ero sempre molto stanca. A causa delle fitte spesso non riuscivo ad uscire e a vivere la mia vita con serenità! Sono attualmente nel mezzo di questo percorso, la strada è ancora lunga, ma non avere più crampi addominali, né mal di testa, è già per me un grosso traguardo! L’addome inizia pian piano a sgonfiarsi, e sono sicura che con i numerosi sacrifici che sto facendo e continuerò a fare, la situazione migliorerà ancor di più! Consiglio vivamente di andare dalla nutrizionista Cinzia, perché sono sicura di aver trovato grazie a lei lo stile di vita che voglio seguire. La dieta non è un obbligo, ma un motivo per ritornare a sorridere, chi per un motivo e chi per l’altro! Grazie Cinzia ❤️

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Ribeca dopo molti tentativi di diete fallimentari ed è stata la miglior scelta che potessi fare. Avevo problemi di bruciori di stomaco, dieta disordinata, sovrappeso e un corpo in cui non mi riconoscevo più: la dottoressa con la sua professionalità e disponibilità è riuscita a creare un piano equilibrato andando incontro alle mie esigenze e abitudini. Mi ha aiutata a vedere la dieta non più come una restrizione, ma come un mezzo per avere uno stile di vita più sano e completo costruendo un piano alimentare vario e sostenibile nel tempo, e per questo non la ringrazierò mai abbastanza.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dottoressa Cinzia Ribeca a causa dei miei problemi di salute dovuti all’alimentazione. Ero già stata a visita da numerosi nutrizionisti, gastro-entérologi e primari, nessunio dei quali era riuscito a risolvere i miei numerosi problemi. Da anni non riuscivo a mangiare senza stare male: alternavo diarrea a stitichezza, sangue nelle feci, forti dolori e crampi e continuo gonfiore addominale, uniti a continui mal di testa che duravano giorni interi.Mangiare per me era diventato un vero incubo! Mille analisi test e visite dalle quali non risultava nulla, eppure io stavo sempre male! Da anni assumevo medicinali per andare in bagno e prendevo pasticche per una presunta intolleranza al lattosio, oltre agli antispasmo nei casi in cui dopo un pasto iniziavano i crampi. Mi sono rivolta alla dottoressa nella convinzione che nulla sarebbe cambiato! La dieta e i consigli alimentari da lei prescritti, invece, si rivelano fin da subito RISOLUTIVI. In pochissimo tempo riesco ad andare regolarmente in bagno eliminando completamente i medicinali che da anni mi erano stati indispensabili, niente più dolori ne gonfiori addominali, niente crampi ne mal di testa. Fin dal primo pasto i benefici sono stati evidenti, la qualità della mia vita si è completamente stravolta! Grazie di dottoressa!!!

Esperienza fantastica: Ciao a tutti! Sono Michela e scrivo queste due righe per raccontare la mia esperienza con la dottoressa Cinzia! Mi sono rivolta a lei in un periodo della mia vita in cui non mi riconoscevo più vedendomi allo specchio, non riuscivo più a indossare i vestiti che più mi piacevano. Cinzia prima di tutto mi ha ascoltata, ha saputo cogliere quelle che erano le mie problematiche. Non smetterò mai di ringraziarla perché oltre ad essere una fantastica professionista poi é diventata un’amica. Dal punto di vista professionale ha saputo plasmare una sana alimentazione con il mio stile di vita. Certo ancora il mio percorso non è terminato, anzi farò il possibile per arrivare al mio obiettivo e mantenerlo. Non è mai tardi per prendersi cura di se ed è per questa che consiglio vivamente l’aiuto della dottoressa Cinzia Ribeca.

Esperienza fantastica: Sino a prima di iniziare la dieta della dott.ssa Ribeca mi sentivo sempre stanca, poco concentrata e poco reattiva. Da quando ho iniziato a seguire il suo piano alimentare ho ritrovato la concentrazione e ho acquisito una energia a me sconosciuta prima! Grazie mille dott.ssa, è proprio vero che la corretta alimentazione può cambiare la vita delle persone!!

Esperienza fantastica: Mi sono trovata molto bene consiglio vivamente di contattarla all' occorrenza

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dottoressa Cinzia che ero in gravidanza al 6 mese per un problema di acidità di stomaco e peso, lei è stata molto gentile e calma nel spiegarmi tante cose. Così sono arrivata a fine gravidanza benissimo, senza più acidità di stomaco e prendendo solo 1 kg in più. Sono stata molto ma molto soddisfatta e continuo ad andarci anche ora in allattamento.