Dott.ssa Alessandra Obbili - Nutrizionista a Torino
Informazioni su Dott.ssa Alessandra Obbili - Nutrizionista a Torino
10154, Torino
Orari di apertura
- lunedì: 09:00–15:00
- martedì: 09:00–13:00, 15:00–19:00
- mercoledì: 09:00–12:00
- giovedì: 15:00–18:30
- venerdì: 09:00–12:30, 14:00–18:00
- sabato: Chiuso
- domenica: Chiuso
La Dott.ssa Obbili si è laureata nel 2002 in Scienze Biologiche con indirizzo fisiopatologico presso l'Università degli Studi di Torino. Nel 2006 ha quindi conseguito un Master in Nutrizione Clinica a Milano, diretto dalla NATURAL s.r.l.
Nel 2017 ha conseguito Certificazione di Nutrition Expert.
Nel 2019 conseguito il diploma come Facilitatore Mindfulness e nel 2022 come AMPT
Autrice del libro "Nutrirsi Meglio, la consapevolezza di perdere peso", pubblicato nel 2022
Svolgo dal 2007 l'attività di Biologa Nutrizionista con percorsi specifici. Visita il sito per saperne di più.
Dott.ssa Alessandra Obbili - Nutrizionista a Torino: Recensioni
Esperienza fantastica: Esperienza super positiva Ottenuti ottimi risultati in tempi brevi e non soffrendo la fame Una giusta alimentazione che ti fa stare bene fisicamente e psicologicamente aumentando la tua autostima Grazie
Grazie Daniela, è vero, il tuo corpo ha risposto molto bene e in tempi brevi. D'altronde quando non patisci la fame e segui con serenità i risultati arrivano prima. Per non parlare che stare nuovamente bene con se stesse aumenta sicuramente ancje l'autostina. Complimenti Daniela, bravissima.
Esperienza fantastica: La Dott.sa Obbili, molto preparata ed empatica, è riuscita ad accompagnarmi in un bel percorso, é stata bravissima a farmi perdere molti chili ma soprattutto mi ha aiutata a cambiare il rapporto con il cibo. Già al primo incontro ha capito perfettamene quali fossero le mie abitudini alimentari(sbagliate) e ha dimostrato di conoscere l'atteggiamento mio e di tante altre donne che riversano sul cibo ansia e stress. Seguire la sua dieta, con tutti i suoi suggerimenti non è stato un sacrificio ma una bella avventura. Ora il mio percorso con lei è terminato ho ancora qualche chilo da perdere ma mi sento già tanto "alleggerita" dalla dipendenza dal cibo, quindi un traguardo è già raggiunto. Continuerò il mio percorso da sola seguendo i suoi preziosi suggerimenti e la ringrazio tantissimo. La Dott.sa Obbili è riuscita dove io da sola avevo sempre fallito ;-)
Grazie Daniela per le belle parole. Abbiamo fatto un bel percorso e sono sicura che hai tutti gli strumenti per proseguire e raggiungere il tuo prossimo obiettivo. Perché alla fine quando impari a non essere più dipendente dal cibo, a saper scegliere in ogni occasione, saper gestire i pranzi fuori, il gioco è fatto. Il tuo corpo ha iniziato a funzionare correttamente e perdere altri kg e solo questione di tempo. Brava Daniela, è stato un vero piacere accompagnarti in questo viaggio meraviglioso.
Esperienza positiva: Ho 57 anni e con le restrizioni del covid e l’età il mio peso è cresciuto lento ma inesorabile. Sono andata da Alessandra con l’obiettivo di perdere 7 kg ma pensando che non ci sarei riuscita mi sarei anche accontentata di perderne 4 o 5. Al primo incontro mi ha misurata e pesata e con una bella chiacchierata mi ha ascoltata e preso nota di alcuni miei peccatucci. Dopo un paio di giorni mi ha dato la prima dieta suddivisa per i giorni della settimana e costruita sulla mia settimana lavorativa. A parte i dolci (il mio punto debole) ho trovato tutti i tipi di alimenti. Ho iniziato a seguire le sue indicazioni con molto rigore e di fatto senza rinunce. Mi ha lasciato delle piccole gratificazioni ma sufficienti a non farmi sentire a dieta. I risultati si sono visti già dopo un mese, lenti ma costanti. Dopo quasi 10 mesi, non solo ho perso tutti e 7 i chili ma quasi 8. Posso solo dire grazie ad Alessandra.
La costanza premia sempre. Talvolta ci vuole un pochino di tempo in più, ma l'importante è mantenere nel tempo i risultati e in questi mesi hai imparato sicuramente tutti i piccoli trucchi per non ricadere nelle tue solite abitudini.
Esperienza fantastica: Ho avuto un'esperienza fantastica con la Dottoressa Alessandra Obbili. È una professionista molto competente e sa davvero come mettere le persone a proprio agio. Grazie a lei, ho ottenuto risultati magnifici e cosa ancora più importante, ha cambiato completamente il mio modo di rapportarmi al cibo. Con il suo supporto ho adottato abitudini alimentari sane e sostenibili. La consiglio vivamente a chiunque desideri migliorare il proprio stile di vita e prendersi cura della propria salute alimentare!
Grazie Mary, vedere il tuo cambiamento è stato meraviglioso. Eri già bella prima, ma nascosta da tante tue insoddisfazioni e paure che il cibo colmava. Perdere peso ha significato togliere tutte le zavorre emozionali e di abitudini malsane che avevi, il tuo umore è migliorato e il tuo modo diverso di rapportati al cibo senza esserne più schiava ti ha reso libera di essere finalmente te stessa. Abbiamo fatto un ottimo lavoro e sono sicura che i risultati li manterrai a vita. Un abbraccio
Esperienza fantastica: Bravissimaaaaa...molto competente e gentile consiglio vivamente
Grazie Pino. Ci vediamo presto
Esperienza fantastica: 7 mesi fa ho fatto la cosa più giusta per me...andare dalla Dottoressa Obbili .Grazie alla sua passione per il suo lavoro è riuscita a scavare nel mio profondo e uscire cose che io non vedevo ,ho fatto un bel percorso e finalmente sono rinata .Alessandra non ti dà solo una dieta ,ma ti aiuta a capire il vero motivo della tua fame incontrollabile...una volta capito il motivo ti aiuta a resettare ....grazie a lei ho per 19 kg e soprattutto ho ripreso in mano la mia vita...grazie infinite Alessandra
Grazie infinite Patrizia, abbiamo fatto un lavoro meraviglioso insieme. Hai fatto un cambiamento profondo e il tuo nuovo aspetto è il risultato esterno. È stato un vero piacere accompagnarti in questo viaggio trasformativo e definitivo. Grazie per la fiducia. Naturalmente ci vediamo in studio presto con i tuoi abiti meravigliosi che desideravi tanto indossare e che finalmente adesso puoi fare. Sei bellissima. Un grande abbraccio
Esperienza fantastica: È da solo un mese che ho iniziato questo meraviglioso percorso con la Dottoressa Obbili e già dopo una settimana mi sentivo rinata. Sto imparando a mangiare non solo con il corpo ma anche con la mente e ad eliminare le cattive abitudini con consapevolezza. La strada per me è ancora lunga e sono pentita di non essere venuta qui prima. La dottoressa è simpatica gentile preparata e ama il suo lavoro. Consiglio a tutti di provare non ve ne pentirete! Provare per credere
Grazie cara Marcella. Sono sicura che raggiungerai presto i tuoi risultati. Sei solo all'inizio eppure hai già ottenuto ottimi riscontri. Non vedo l'ora di proseguire perché ti attendono tanti cambiamenti meravigliosi. Se amo il mio lavoro è anche grazie a voi, vedervi sorridere mi da la voglia di continuare e migliorare sempre di più, per offrirvi il meglio. Un abbraccio
Esperienza fantastica: Non sono solita fare recensioni, ma per la Dottoressa Obbili è doveroso, per me, spendere qualche parola e condivido volentieri la mia esperienza. È una vera professionista, ma quello che secondo me la contraddistingue ed è vincente nella sua professione, è l'empatia e la passione che mette in gioco quando ti incontra e ti guarda negli occhi. Si pone prima di tutto come una donna, comprensiva e capace di ascoltarti, mai giudicante. Io sono dimagrita 12 chili in 3 mesi, ma il raggiungimento del mio obiettivo non è stato il programma alimentare che lei mi ha proposto, ma il lavoro che lei, con passione ed empatia, ha fatto su di me, ascoltandomi, prima di tutto, supportandomi nei momenti no e motivandomi. Il mio, anzi, il nostro successo, è avvenuto perché, prima di parlare di dieta, di peso, di quantità, lei ha saputo toccare con delicatezza alcune "corde" della mia vita, curando la mia mente ed il mio cuore, rendendomi CONSAPEVOLE di tante pesantezze che inconsapevolmente, nella quotidianità, sembrano farci affondare e ci spingono a compensare o a rifugiarci nel cibo. Grazie a lei sono riuscita a riprendere in mano la mia vita, alcuni miei spazi che da mamma e da moglie avevo dimenticato, ho iniziato a sentirmi di nuovo bene, PRIMA MENTALMENTE ED EMOTIVAMENTE....e dopo fisicamente. Grazie di cuore Alessandra!
Angela, grazie di cuore a te che ti sei fidata e hai condiviso le tue difficoltà, i tuoi timori. Insieme abbiamo trovato la giusta via per aiutarti a ritrovare quello che era già presente in te ma nascosto dai chili di troppo che rappresentavano per te un nascondersi per dar spazio agli altri. Sono molto felice dei risultati che stai ottenendo, non solo di peso (importantissimi), ma anche di consapevolezza e libertà nei confronti del cibo. Spesso noi donne ci dimentichiamo di quanto siamo importanti e il cibo diventa una consolazione. Grazie di cuore per le tue parole.
Esperienza fantastica: Grandiosa!!!
Grazie
Esperienza fantastica: Dott. ssa molto competente, gentile, disponibile.
Grazie Marina.
Esperienza fantastica: Professionalità, empatia, capacità di ascolto. Non basta solo una dieta per perdere peso, serve imparare un nuovo stile di vita alimentare e la Dott.ssa ti aiuta a farlo. Dimagrire non vuol dire non magiare più alcuni cibi, ma imparare a mangiarne altri sicuramente migliori e più salutari. Grazie
Grazie per la tua testimonianza Alessandro. Hai colto l'essenza del mio percorso. Perché dieta vuol dire stile di vita e non programma alimentare
Esperienza fantastica: Dottoressa molto competente e preparata. La passione per il suo lavoro l'ha portata a intraprendere anche progetti alternativi ai programmi nutrizionali. Con lei sto facendo un percorso di educazione alimentare consapevole e ne sono entusiasta. Modificando l'approccio mentale con il cibo, si impara a scegliere di nutrirsi in modo più sano e raggiungere un equilibrio psico-fisico sicuramente più radicato e duraturo, rispetto alla classica dieta temporanea. Straconsiglio!
Grazie mille Lucia, l'unine fa la forza. Sono contenta dei tuoi progressi e del tuo entusiasmo (perchè non sempre è facile).
Esperienza fantastica: La dr.ssa Obbili è una nutrizionista molto preparata, ti consiglia e insegna come mangiare. Chi ha problemi di peso o anche solo x mangiare meglio la consiglio è molto disponibile e ti ascolta e cerca di farti la tabella settimanale senza privarti completamente dei tuoi piatti. Ho consigliato anche a dei miei colleghi e loro familiari.
Grazie mille Carmen.
Esperienza fantastica: Professionale, competente ma soprattutto simpatica ed empatica. Non potevo trovare persona migliore per riuscire a perdere peso. La consiglio vivamente!!!!
Grazie, ma il merito è anche tuo
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