Curves San Lazzaro

Via Remigia, 15, 40068, San Lazzaro di Savena

Scopri Curves San Lazzaro, un centro fitness dedicato esclusivamente alle donne, dove il tuo benessere è la nostra priorità. Offriamo un programma di allenamento innovativo di soli 30 minuti, che combina esercizi di forza, cardio e flessibilità, per un'esperienza completa ed efficace. Con la possibilità di bruciare fino a 500 calorie, i nostri allenamenti sono progettati per adattarsi alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi di salute.

Presso il nostro centro, avrai accesso a vari corsi entusiasmanti tra cui GAG, Functional Training, Ginnastica dolce in gravidanza e Zumba, in modo da rendere ogni sessione di allenamento unica e motivante.

La nostra nutrizionista in sede è qui per offrirti piani alimentari personalizzati, guidandoti verso il raggiungimento e il mantenimento dei tuoi obiettivi nutrizionali. Ogni piano è adattato alle tue esigenze specifiche, assicurandoti un supporto completo.

In aggiunta, il nostro osteopata utilizza tecniche manuali per identificare e correggere le disfunzioni corporee, promuovendo un naturale processo di autoguarigione. Questo servizio è ideale per chi soffre di mal di schiena, emicranie, dolori cervicali e articolari.

Unisciti alla comunità Curves, dove le donne si sostengono e si motivano in un ambiente sicuro e accogliente. Prenota una consulenza gratuita e approfitta delle nostre attuali promozioni: non vediamo l'ora di darti il benvenuto e accompagnarti nel tuo percorso di benessere!

Orari di apertura

  • Domenica: (closed)
  • Lunedì: 8:30-20h
  • Martedì: 8:30-20h
  • Mercoledì: 8:30-20h
  • Giovedì: 8:30-20h
  • Venerdì: 8:30-20h
  • Sabato: 9h-13h

Foto di Curves San Lazzaro

Curves San Lazzaro

Il nostro commento da InfoNutrizionista.it su Curves San Lazzaro:

Un percorso fitness dedicato esclusivamente alle donne

Curves San Lazzaro si distingue per essere un centro progettato specificamente per la donna, offrendo un ambiente accogliente e sicuro dove concentrarsi sul proprio benessere psicofisico. La struttura propone un metodo di allenamento completo e collaudato, che combina forza, cardio e flessibilità in sessioni intense ma brevi, ideali per chi ha poco tempo a disposizione.

Allenamento efficiente in soli 30 minuti

Il punto di forza della struttura risiede nella sua capacità di garantire risultati efficaci in un tempo ridotto. Grazie a circuiti studiati attentamente, le clienti possono ottenere benefici sia fisici che mentali dedicando appena mezz'ora alla volta. Questo formato è particolarmente apprezzato da donne che devono conciliare lavoro, famiglia e impegni personali, permettendo loro di mantenere una routine di esercizio costante senza sacrificare altre aree della vita.

Coach qualificati e accompagnamento costante

La qualità del servizio è fortemente supportata dalla presenza di personale altamente qualificato e motivante. Le coach seguono le clienti passo dopo passo, correggendo la postura e fornendo supporto costante durante gli esercizi. Le opinioni delle utenti evidenziano frequentemente il ruolo fondamentale di questo accompagnamento, descrivendo lo staff come professionale, attento e capace di creare un'atmosfera familiare e stimolante.

  • Allenamento combinato di forza, cardio e flessibilità.
  • Sessionsi brevi di 30 minuti, massimizzando l'efficienza.
  • Staff femminile dedicato, motivante e tecnicamente preparato.
  • Ambiente pulito, attrezzato e riservato esclusivamente alle donne.
  • Focus sul miglioramento del benessere generale e della fiducia in sé.

Curves San Lazzaro: Recensioni

4.8/5 (42 Recensioni)
Gloria Degli Esposti Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: Animal flow: allenamento che migliora forza muscolare, mobilità articolare, coordinamento e ci rende più consapevoli del nostro corpo migliorando l'armonia dei movimenti Grazie Manu

Enrica Iaccheo Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza negativa: Assolutamente ottima scelta questa palestra,ha risposto alle mie esigenze e aspettative,rimuovo ciò che ho scritto in precedenza non avendo provato davvero come lavorano,molto bene dico dopo prima vera prova,in pochissimo tempo si ottiene il massimo,certo sono ai primi passi e ancora ne ho da fare,ma per ora grazie davvero,anche la musica che temevo alta ha un suo perché,grazie ancora per stamattina

Curves San Lazzaro
Curves San Lazzaro

Buongiorno Enrica, grazie per la tua recensione. Il nostro è un allenamento cardio dinamico pertanto utilizza la musica come strumento incentivante, diverso sarebbe per un tipo di allenamento soft come pilates, ginnastica dolce o similari. Ognuno deve trovare l ‘ambiente migliore per essere motivato ad allenarsi con costanza e se non dovesse essere il nostro caso e per te fosse troppo “delirante“ , allora potrai sempre decidere di interrompere

Denisa Lame Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: E un anno che frequento il posto le ragazze sono delle persone fantastiche, delle couch professionali e attente, ti seguono in tutto e per tutto, rispetto ad altri centri fanno molti corsi e sono sempre disponibili per tutto

Curves San Lazzaro
Curves San Lazzaro

Grazie mille Denisa per le tue parole! Il nostro obiettivo è migliorare il benessere psicofisico delle donne con un allenamento che consenta in poco tempo di ottenere risultati e che sia sicuro, divertente, efficace grazie alla presenza costante delle nostre coach. Pensiamo che questo faccia davvero la differenza!

antonietta rio Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: Sono quasi due anni che frequento questa palestra e non ne posso più fare a meno. Mi alleno tutti i giorni e devo dire che sento benefici sia fisicamente che moralmente. Le istruttici sono molto simpatiche , brave e ti seguono in ogni allenamento. Consiglio a tutte le donne di provare perché basta mezz'ora al giorno per farti star bene

Curves San Lazzaro
Curves San Lazzaro

Grazie mille Anto! Da due anni a questa parte ti stai allenando con costanza e determinazione, mettendoti in gioco e sfidando i tuoi limiti ! Siamo fiere di te e lavoreremo sodo per aiutarti a stare sempre meglio!

Barbara Tubertini Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: Piccola palestra, ma ben organizzata. Programma diverso da una classica palestra. 30 minuti sulle macchine, allenamento completo e via. Da pigrona quale sono mi ero proposta di andare 3 o 4 volte a settimana, se non vado tutti i giorni mi scoccia tantissimo! Le trainer sono simpatiche e coinvolgenti.

Curves San Lazzaro
Curves San Lazzaro

Grazie mille Barbara per il tuo feedback! Il nostro allenamento di cardio, forza e stretching permette, in soli 30 minuti, di aumentare il metabolismo, bruciare i grassi, tonificare e perdere peso. Siamo contente che tu stia facendo del tuo benessere psicofisico una priorità!

Silvia Sarcina Pubblicata su Google 3 years ago

Esperienza fantastica: Top! Le ragazze in sala sono fantastiche, sempre attente a motivarci e a correggerci quando serve! Un circuito utile e studiato per chi ha poco tempo ma,nello stesso tempo, non vuole rinunciare a fare sport. Io ho già ottenuto qualche piccolo risultato. Consigliatissima!

Curves San Lazzaro
Curves San Lazzaro

Grazie mille per la tua fiducia Silvia! Il nostro metodo è stato studiato per consentire di ottenere risultati in soli 30 minuti di allenamento eseguiti minimo 3 volte a settimana! Le nostre coach sono sempre presenti per fare in modo che ogni circuito valga e sia efficace!

Irina Ciobanu Pubblicata su Google 3 years ago

Esperienza fantastica: Personale fantastico.

Curves San Lazzaro
Curves San Lazzaro

Grazie mille Irina per la tua recensione! Allenarsi con un coach è divertente , motivante e sicuro!

Elisabetta Chersoni Pubblicata su Google 3 years ago

Esperienza fantastica: Una soluzione ottimale per poter fare del movimento, senza perdere troppo tempo. Le maestre sono bravissime, sempre attive e simpatiche......io ritorno dopo una pausa..e comunque lo consiglio a tutte.

Curves San Lazzaro
Curves San Lazzaro

Grazie mille per il tuo feedback Eli!

Veronica Bondi Pubblicata su Google 3 years ago

Esperienza fantastica: Sono diversi anni che frequento e mi sono sempre trovata benissimo! Massima serietà e staff sempre gentilissimo…ovviamente consiglio.

Curves San Lazzaro
Curves San Lazzaro

Grazie Vero per le tue parole! E' da anni che ci scegli per prenderci cura del tuo benessere psicofisico e ti ringraziamo per la fiducia nel nostro lavoro!

Lucia Ventura Pubblicata su Google 3 years ago

Esperienza negativa: Ottimo

Curves San Lazzaro
Curves San Lazzaro

Grazie mille Lucia per aver giudicato Ottimo il nostro programma! Da anni ci scegli come Club e siamo felici di continuare a sostenerti in ogni allenamento di forza!

sabrina brizzi Pubblicata su Google 3 years ago

Esperienza fantastica: Che dire , si ricomincia !!!!

Curves San Lazzaro
Curves San Lazzaro

Grazie mille per il tuo feedback positivo!

armida pistorozzi Pubblicata su Google 4 years ago

Esperienza fantastica: Ambiente tranquillo staff preparato e molto accogliente.

Claudia De Vivo Pubblicata su Google 4 years ago

Esperienza positiva: La palestra e piccola ma le ragazze che ti seguono sono fantastiche tra cui Emanuela una vera professionista nel settore

Andreea Szegedi Pubblicata su Google 4 years ago

Esperienza fantastica: Pulito e soprattutto dedicato a soli donne , allenamento intensivo

Palma Mattioli Pubblicata su Google 5 years ago

Esperienza fantastica: Seguita negli esercizi da personale molto qualificato

Angela Terzi Pubblicata su Google 5 years ago

Esperienza fantastica: Palestra per sole donne con circuito di trenta minuti , le ragazze dello staff son molto competenti e simpatiche

Valentina De Cicco Pubblicata su Google 5 years ago

Esperienza fantastica: Super staff!

stefania fazioli Pubblicata su Google 5 years ago

Esperienza fantastica: Per me le numero 1!!

Cristina Menzani Pubblicata su Google 5 years ago

Esperienza fantastica: Ti sembra di essere in famiglia bravissime istruttrici ti seguono nell'allenamento e ti correggono..sempre sul pezzo

[email protected] nicolettalondei Pubblicata su Google 6 years ago

Esperienza fantastica: Faccio ginnastica con amiche.

Venturi Angela Pubblicata su Google 6 years ago

Esperienza fantastica: Fantastico. Ambiente pulito con ragazze professionali e preparate.

SECURITY ROBERTO Pubblicata su Google 6 years ago

Esperienza fantastica: Atrezzatissima e ambiente ben organizato lo consiglio

Loretta Fornasari Pubblicata su Google 6 years ago

Esperienza fantastica: Ambiente allegro ci si allena volentieri e con buoni risultati. Spogliatoi molto puliti.

Miriam Manzoni Pubblicata su Google 6 years ago

Esperienza positiva: Palestra per donne eccezionale, non mi piace l'orario estivo e la chiusura totale di agosto

Michelina Marchetta Pubblicata su Google 7 years ago

Esperienza fantastica: Adattissimo, a chi ha davvero poco tempo. Ma soprattutto i coach che ti seguono sono davvero bravi e attenti.

roberto menegazzo Pubblicata su Google 7 years ago

Esperienza fantastica: Ambiente accogliente

MONICA R. Pubblicata su Google 7 years ago

Esperienza fantastica: Gran bel posto!! Consigliatissimo

rosanna annese Pubblicata su Google 8 years ago

Esperienza fantastica: Staff super preparato, cordiale e gentilissimo ci si sente sempre tra amici ...e la formula di allenamento é infallibile!

Eva Bonaveri Pubblicata su Google 8 years ago

Esperienza positiva: É per sole donne e questo è il suo bello.

olha yefremova Pubblicata su Google 8 years ago

Esperienza fantastica: Le ragazze bravissimi allenarsi mi tira su di morale

Elena Masetti Pubblicata su Google 8 years ago

Esperienza fantastica: Ambiente dinamico e divertente. Le trainer sono fantastiche. Finalmente una palestra come si deve!!!

Nicoletta Cavazzoni Pubblicata su Google 8 years ago

Esperienza fantastica: Mi sta trasformando corpo e mente....mai stata così costante nel frequentare una palestra! Grazie ragazze!

Nicolas Feurra Pubblicata su Google 8 years ago

Esperienza fantastica: Nice.

Perla Dionisi Pubblicata su Google 8 years ago

Esperienza fantastica: Luogo accogliente ..ragazze bravissime

Tiziana Bernardi Pubblicata su Google 8 years ago

Esperienza fantastica: Professionalità e risultati assicurati

Manuela Marchesini MELL srl Pubblicata su Google 8 years ago

Esperienza fantastica: Per tutte le donne che vogliono fare movimento ed hanno poco tempo. Il personale è gentilissimo

Cate C Pubblicata su Google 8 years ago

Esperienza fantastica: Per chi lavora 8ore e ha figli e il luogo ideale x sfogarsi, allenarsi, divertirsi e stare in forma. In 40minuti faccio anke la doccia. Palestra pulita, acqua calda e aria condizionata. Il personale è il ^TOP^.

Ester Ferrara Pubblicata su Google 8 years ago

Esperienza fantastica: Palestra attrezzata bene per l'esigenza di noi donne

Valentina Trocchi Pubblicata su Google 8 years ago

Esperienza fantastica: Ambiente pulito e personale preparato e cortese.

Francesca Pasqua Pubblicata su Google 8 years ago

Esperienza fantastica: Soluzione perfetta per chi non rinuncia alla forma fisica ma non ha molto tempo... tra lavoro, casa e famiglia uno spazio x Curves ci sta eccome! Trenta minuti intensi ed efficaci pensati per noi donne. Toniche e soddisfatte di noi stesse ... e anche l'umore ne trae vantaggio !

Caterina Russo Pubblicata su Google 8 years ago

Esperienza fantastica: Grazie all'allenamento a Curves, supportata dalle bravissime istruttrici, ho ottenuto ottimi risultati

Moni Sanchioni Pubblicata su Google 9 years ago

Esperienza fantastica: Bella struttura appena rinnovata. Lo Staff sempre disponibile e professionale. Il metodo Curves trova qui una delle più efficaci applicazioni.

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