Curves San Lazzaro
Scopri Curves San Lazzaro, un centro fitness dedicato esclusivamente alle donne, dove il tuo benessere è la nostra priorità. Offriamo un programma di allenamento innovativo di soli 30 minuti, che combina esercizi di forza, cardio e flessibilità, per un'esperienza completa ed efficace. Con la possibilità di bruciare fino a 500 calorie, i nostri allenamenti sono progettati per adattarsi alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi di salute.
Presso il nostro centro, avrai accesso a vari corsi entusiasmanti tra cui GAG, Functional Training, Ginnastica dolce in gravidanza e Zumba, in modo da rendere ogni sessione di allenamento unica e motivante.
La nostra nutrizionista in sede è qui per offrirti piani alimentari personalizzati, guidandoti verso il raggiungimento e il mantenimento dei tuoi obiettivi nutrizionali. Ogni piano è adattato alle tue esigenze specifiche, assicurandoti un supporto completo.
In aggiunta, il nostro osteopata utilizza tecniche manuali per identificare e correggere le disfunzioni corporee, promuovendo un naturale processo di autoguarigione. Questo servizio è ideale per chi soffre di mal di schiena, emicranie, dolori cervicali e articolari.
Unisciti alla comunità Curves, dove le donne si sostengono e si motivano in un ambiente sicuro e accogliente. Prenota una consulenza gratuita e approfitta delle nostre attuali promozioni: non vediamo l'ora di darti il benvenuto e accompagnarti nel tuo percorso di benessere!
Orari di apertura
- Domenica: (closed)
- Lunedì: 8:30-20h
- Martedì: 8:30-20h
- Mercoledì: 8:30-20h
- Giovedì: 8:30-20h
- Venerdì: 8:30-20h
- Sabato: 9h-13h
Foto di Curves San Lazzaro
Il nostro commento da InfoNutrizionista.it su Curves San Lazzaro:
Un percorso fitness dedicato esclusivamente alle donne
Curves San Lazzaro si distingue per essere un centro progettato specificamente per la donna, offrendo un ambiente accogliente e sicuro dove concentrarsi sul proprio benessere psicofisico. La struttura propone un metodo di allenamento completo e collaudato, che combina forza, cardio e flessibilità in sessioni intense ma brevi, ideali per chi ha poco tempo a disposizione.
Allenamento efficiente in soli 30 minuti
Il punto di forza della struttura risiede nella sua capacità di garantire risultati efficaci in un tempo ridotto. Grazie a circuiti studiati attentamente, le clienti possono ottenere benefici sia fisici che mentali dedicando appena mezz'ora alla volta. Questo formato è particolarmente apprezzato da donne che devono conciliare lavoro, famiglia e impegni personali, permettendo loro di mantenere una routine di esercizio costante senza sacrificare altre aree della vita.
Coach qualificati e accompagnamento costante
La qualità del servizio è fortemente supportata dalla presenza di personale altamente qualificato e motivante. Le coach seguono le clienti passo dopo passo, correggendo la postura e fornendo supporto costante durante gli esercizi. Le opinioni delle utenti evidenziano frequentemente il ruolo fondamentale di questo accompagnamento, descrivendo lo staff come professionale, attento e capace di creare un'atmosfera familiare e stimolante.
- Allenamento combinato di forza, cardio e flessibilità.
- Sessionsi brevi di 30 minuti, massimizzando l'efficienza.
- Staff femminile dedicato, motivante e tecnicamente preparato.
- Ambiente pulito, attrezzato e riservato esclusivamente alle donne.
- Focus sul miglioramento del benessere generale e della fiducia in sé.
Curves San Lazzaro: Recensioni
Esperienza fantastica: Animal flow: allenamento che migliora forza muscolare, mobilità articolare, coordinamento e ci rende più consapevoli del nostro corpo migliorando l'armonia dei movimenti Grazie Manu
Esperienza negativa: Assolutamente ottima scelta questa palestra,ha risposto alle mie esigenze e aspettative,rimuovo ciò che ho scritto in precedenza non avendo provato davvero come lavorano,molto bene dico dopo prima vera prova,in pochissimo tempo si ottiene il massimo,certo sono ai primi passi e ancora ne ho da fare,ma per ora grazie davvero,anche la musica che temevo alta ha un suo perché,grazie ancora per stamattina
Buongiorno Enrica, grazie per la tua recensione. Il nostro è un allenamento cardio dinamico pertanto utilizza la musica come strumento incentivante, diverso sarebbe per un tipo di allenamento soft come pilates, ginnastica dolce o similari. Ognuno deve trovare l ‘ambiente migliore per essere motivato ad allenarsi con costanza e se non dovesse essere il nostro caso e per te fosse troppo “delirante“ , allora potrai sempre decidere di interrompere
Esperienza fantastica: E un anno che frequento il posto le ragazze sono delle persone fantastiche, delle couch professionali e attente, ti seguono in tutto e per tutto, rispetto ad altri centri fanno molti corsi e sono sempre disponibili per tutto
Grazie mille Denisa per le tue parole! Il nostro obiettivo è migliorare il benessere psicofisico delle donne con un allenamento che consenta in poco tempo di ottenere risultati e che sia sicuro, divertente, efficace grazie alla presenza costante delle nostre coach. Pensiamo che questo faccia davvero la differenza!
Esperienza fantastica: Sono quasi due anni che frequento questa palestra e non ne posso più fare a meno. Mi alleno tutti i giorni e devo dire che sento benefici sia fisicamente che moralmente. Le istruttici sono molto simpatiche , brave e ti seguono in ogni allenamento. Consiglio a tutte le donne di provare perché basta mezz'ora al giorno per farti star bene
Grazie mille Anto! Da due anni a questa parte ti stai allenando con costanza e determinazione, mettendoti in gioco e sfidando i tuoi limiti ! Siamo fiere di te e lavoreremo sodo per aiutarti a stare sempre meglio!
Esperienza fantastica: Piccola palestra, ma ben organizzata. Programma diverso da una classica palestra. 30 minuti sulle macchine, allenamento completo e via. Da pigrona quale sono mi ero proposta di andare 3 o 4 volte a settimana, se non vado tutti i giorni mi scoccia tantissimo! Le trainer sono simpatiche e coinvolgenti.
Grazie mille Barbara per il tuo feedback! Il nostro allenamento di cardio, forza e stretching permette, in soli 30 minuti, di aumentare il metabolismo, bruciare i grassi, tonificare e perdere peso. Siamo contente che tu stia facendo del tuo benessere psicofisico una priorità!
Esperienza fantastica: Top! Le ragazze in sala sono fantastiche, sempre attente a motivarci e a correggerci quando serve! Un circuito utile e studiato per chi ha poco tempo ma,nello stesso tempo, non vuole rinunciare a fare sport. Io ho già ottenuto qualche piccolo risultato. Consigliatissima!
Grazie mille per la tua fiducia Silvia! Il nostro metodo è stato studiato per consentire di ottenere risultati in soli 30 minuti di allenamento eseguiti minimo 3 volte a settimana! Le nostre coach sono sempre presenti per fare in modo che ogni circuito valga e sia efficace!
Esperienza fantastica: Personale fantastico.
Grazie mille Irina per la tua recensione! Allenarsi con un coach è divertente , motivante e sicuro!
Esperienza fantastica: Una soluzione ottimale per poter fare del movimento, senza perdere troppo tempo. Le maestre sono bravissime, sempre attive e simpatiche......io ritorno dopo una pausa..e comunque lo consiglio a tutte.
Grazie mille per il tuo feedback Eli!
Esperienza fantastica: Sono diversi anni che frequento e mi sono sempre trovata benissimo! Massima serietà e staff sempre gentilissimo…ovviamente consiglio.
Grazie Vero per le tue parole! E' da anni che ci scegli per prenderci cura del tuo benessere psicofisico e ti ringraziamo per la fiducia nel nostro lavoro!
Esperienza negativa: Ottimo
Grazie mille Lucia per aver giudicato Ottimo il nostro programma! Da anni ci scegli come Club e siamo felici di continuare a sostenerti in ogni allenamento di forza!
Esperienza fantastica: Che dire , si ricomincia !!!!
Grazie mille per il tuo feedback positivo!
Esperienza fantastica: Ambiente tranquillo staff preparato e molto accogliente.
Esperienza positiva: La palestra e piccola ma le ragazze che ti seguono sono fantastiche tra cui Emanuela una vera professionista nel settore
Esperienza fantastica: Pulito e soprattutto dedicato a soli donne , allenamento intensivo
Esperienza fantastica: Seguita negli esercizi da personale molto qualificato
Esperienza fantastica: Palestra per sole donne con circuito di trenta minuti , le ragazze dello staff son molto competenti e simpatiche
Esperienza fantastica: Super staff!
Esperienza fantastica: Per me le numero 1!!
Esperienza fantastica: Ti sembra di essere in famiglia bravissime istruttrici ti seguono nell'allenamento e ti correggono..sempre sul pezzo
Esperienza fantastica: Faccio ginnastica con amiche.
Esperienza fantastica: Fantastico. Ambiente pulito con ragazze professionali e preparate.
Esperienza fantastica: Atrezzatissima e ambiente ben organizato lo consiglio
Esperienza fantastica: Ambiente allegro ci si allena volentieri e con buoni risultati. Spogliatoi molto puliti.
Esperienza positiva: Palestra per donne eccezionale, non mi piace l'orario estivo e la chiusura totale di agosto
Esperienza fantastica: Adattissimo, a chi ha davvero poco tempo. Ma soprattutto i coach che ti seguono sono davvero bravi e attenti.
Esperienza fantastica: Ambiente accogliente
Esperienza fantastica: Gran bel posto!! Consigliatissimo
Esperienza fantastica: Staff super preparato, cordiale e gentilissimo ci si sente sempre tra amici ...e la formula di allenamento é infallibile!
Esperienza positiva: É per sole donne e questo è il suo bello.
Esperienza fantastica: Le ragazze bravissimi allenarsi mi tira su di morale
Esperienza fantastica: Ambiente dinamico e divertente. Le trainer sono fantastiche. Finalmente una palestra come si deve!!!
Esperienza fantastica: Mi sta trasformando corpo e mente....mai stata così costante nel frequentare una palestra! Grazie ragazze!
Esperienza fantastica: Nice.
Esperienza fantastica: Luogo accogliente ..ragazze bravissime
Esperienza fantastica: Professionalità e risultati assicurati
Esperienza fantastica: Per tutte le donne che vogliono fare movimento ed hanno poco tempo. Il personale è gentilissimo
Esperienza fantastica: Per chi lavora 8ore e ha figli e il luogo ideale x sfogarsi, allenarsi, divertirsi e stare in forma. In 40minuti faccio anke la doccia. Palestra pulita, acqua calda e aria condizionata. Il personale è il ^TOP^.
Esperienza fantastica: Palestra attrezzata bene per l'esigenza di noi donne
Esperienza fantastica: Ambiente pulito e personale preparato e cortese.
Esperienza fantastica: Soluzione perfetta per chi non rinuncia alla forma fisica ma non ha molto tempo... tra lavoro, casa e famiglia uno spazio x Curves ci sta eccome! Trenta minuti intensi ed efficaci pensati per noi donne. Toniche e soddisfatte di noi stesse ... e anche l'umore ne trae vantaggio !
Esperienza fantastica: Grazie all'allenamento a Curves, supportata dalle bravissime istruttrici, ho ottenuto ottimi risultati
Esperienza fantastica: Bella struttura appena rinnovata. Lo Staff sempre disponibile e professionale. Il metodo Curves trova qui una delle più efficaci applicazioni.
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