Cecilia Castagnone
Cecilia Castagnone è una professionista altamente qualificata nel campo della nutrizione, specializzata in alimentazione sportiva. Laureata in Scienze Biologiche e Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana, Cecilia è registrata all'Albo dei Biologi e porta con sé una passione autentica per il cibo e la salute.
La sua metodologia si basa su un approccio personalizzato, dove ogni piano alimentare è creato tenendo conto delle specifiche esigenze degli sportivi, in particolare per quelli impegnati in attività di endurance come corsa, ciclismo e triathlon. Cecilia lavora per migliorare l'energia, il recupero e le performance degli atleti, integrando la nutrizione con la preparazione atletica.
Il percorso nutrizionale inizia con una prima visita approfondita, che include un'anamnesi completa e la misurazione della composizione corporea per stabilire insieme un piano nutrizionale adatto. Cecilia offre controlli regolari per monitorare i progressi e apportare modifiche laddove necessario, assicurando che i risultati siano sostenibili nel tempo.
I clienti lodano la sua professionalità e dedizione, evidenziando come il suo aiuto li abbia portati a ottenere miglioramenti sia nelle prestazioni sportive che nella vita quotidiana. Con Cecilia, non solo migliorerai la tua alimentazione, ma potrai anche raggiungere e mantenere i tuoi obiettivi di salute e benessere in modo pratico e realistico.
Non perdere l'opportunità di migliorare le tue performance e la tua salute: prenota la tua consulenza con Cecilia Castagnone e inizia il tuo percorso verso una vita più sana e attiva!
Orari di apertura
- Domenica: (closed)
- Lunedì: 8h-20h
- Martedì: 8h-20h
- Mercoledì: 8h-20h
- Giovedì: 8h-20h
- Venerdì: 8h-20h
- Sabato: (closed)
Foto di Cecilia Castagnone
Il nostro commento da InfoNutrizionista.it su Cecilia Castagnone:
Un approccio nutrizionale empatico e altamente personalizzato
La Dott.ssa Cecilia Castagnone si distingue per un metodo di lavoro che unisce rigore scientifico a un ascolto attento e non giudicante. Il percorso inizia con un'analisi approfondita dell'anamnesi fisiologica, patologica e alimentare, finalizzata alla definizione di obiettivi realistici e alla misurazione della composizione corporea. La sua filosofia si basa sulla creazione di piani alimentari su misura, costruiti passo dopo passo insieme al paziente, per garantire che la dieta sia sostenibile, piacevole e adattabile alle esigenze di vita quotidiana, lavorative o sportive.
Eccellenza nel supporto sportivo e nel benessere generale
Molti pazienti affidano alla Dottoressa Castagnone la gestione della nutrizione per ottimizzare le prestazioni sportive, dal nuoto al gravel, ottenendo miglioramenti tangibili sia nelle misurazioni fisiche che nella sensazione generale di vitalità. La sua competenza le permette di intervenire su problematiche specifiche, come la gestione del peso in atleti o l'adattamento nutrizionale durante la gravidanza, sempre con un occhio di riguardo per i gusti personali e la praticità di preparazione dei pasti.
Trato accogliente e comunicazione chiara
Le recensioni dei pazienti evidenziano costantemente la capacità della Dottoressa di mettere a proprio agio fin dal primo incontro, creando un ambiente di fiducia dove è possibile esprimere dubbi e imbarazzi senza timore di giudizi. Viene apprezzata la sua disponibilità nel chiarire ogni dubbio, la chiarezza delle spiegazioni e la continua disponibilità tramite canali digitali per supportare il paziente anche tra una visita e l'altra.
Punti di forza del percorso nutrizionale
- Personalizzazione estrema: Niente diete pre-confezionate; ogni piano è costruito ad hoc in base alle preferenze alimentari, agli stili di vita e agli obiettivi specifici.
- Approccio educativo: Focus sull'insegnamento di abitudini sane e sulla comprensione del "perché" delle scelte alimentari, promuovendo il benessere a lungo termine.
- Supporto continuo: Disponibilità elevata per chiarimenti e aggiustamenti del piano, garantendo un accompagnamento costante nel raggiungimento dei risultati.
- Atmosfera serena: Un rapporto professionale ma caldo, che riduce lo stress legato all'alimentazione e trasforma la dieta in un momento di cura di sé.
Cecilia Castagnone: Recensioni
Esperienza fantastica: Esperienza eccellente. La nutrizionista è straordinariamente competente e capace di metterti subito a tuo agio. Le spiegazioni sono chiare, complete e personalizzate, e la consegna dei materiali è stata rapidissima. Professionale, attenta e capace di trasmettere grande sicurezza in ogni passaggio. Assolutamente consigliatissima
Grazie
Esperienza fantastica: Professionale, preparata, simpatica, carina, brava, disponibile, onesta, super !! Del resto fa parte del Casale Nuoto Master asd !!
W il Casale Nuoto Master!
Esperienza fantastica: Vista professionale e competente, la dott.ssa mi ha messo da subito a mio agio. Consigliatissima.
Grazie!
Esperienza fantastica: Mi sono trovata molto bene e sentita a mio agio, è una persona molto disponibile e competente.
Esperienza fantastica: Dopo varie esperienze negative ho trovato una persona che non mi ha giudicato che, nonostante la differenza di età, è riuscita a mettermi a mio agio e dandomi la spinta e il supporto per andare avanti!!!!
Esperienza fantastica: Dottoressa molto professionale e sempre disponibile. Grazie al suo aiuto alimentare ho ottenuto ottimi risultati anche nello sport.
Grazie per le belle parole!
Esperienza fantastica: Sono appena tornata dalla seconda visita. Sto seguendo il suo piano alimentare da circa un mesetto e i primi risultati, seppur piccoli, incominciano a vedersi. Sono super contenta di averti conosciuta e di farmi seguire in questo percorso per raggiungere il mio obbiettivo! Grazie
Esperienza fantastica: Ottima esperienza è dire poco! Cecilia oltre a darti consigli utili e spiegarti tutto in maniera esaustiva ti mette a tuo agio cercando il piano alimentare migliore per te!
Grazie mille per le belle prole! Mettere a proprio agio penso sia fondamentale per riuscire a cambiare un’abitudine importante come l’alimentazione
Esperienza fantastica: Dottoressa molto preparata, ti fa sentire subito a tuo agio, cordiale e professionale. Super consigliata!
Esperienza fantastica: Sono già alla seconda visita con Cecilia e sono davvero soddisfatta del percorso che stiamo facendo. È stato utilissimo scegliere insieme la dieta da seguire rispettando tutte le mie esigenze e preferenze. Grazie al suo aiuto mi sto finalmente avvicinando ai miei obiettivi!
Grazie per le belle parole! Sono felice di poterti far stare meglio
Esperienza fantastica: Ho seguito un percorso con Cecilia, durato un annetto. Lei è stata molto disponibile e presente durante tutto il percorso. Mi ha aiutato tanto, Stra consigliata!!
Grazie mille Alice!
Sono contenta di essere riuscita ad aiutarti
Esperienza fantastica: Ieri ho avuto la prima consulenza nutrizionale, Cecilia è stata disponibilissima e super preparata. È venuta incontro ad ogni mia richiesta rendendomi il pasto un momento più tranquillo, assecondando anche i miei gusti un po’ difficili. Ha saputo rispondere ad ogni mio dubbio facendomi uscire con meno paure e più tranquilla.
Grazie Alessandra! Sono certa che faremo un bel percorso assieme
Esperienza fantastica: Cecilia e’ giovane, molto preparata e professionale. Mi sono trovata davvero molto bene e soprattutto ho apprezzato molto il fatto di aver costruito la dieta insieme. Assolutamente consigliata
Grazie Camilla!
La massima personalizzazione delle diete per me è la base di tutto ❤️
Esperienza fantastica: Parlo da genitore di un atleta seguito magnificamente dalla dottoressa. Molto professionale nel saper ascoltare le esigenze del ragazzo e nel porre obiettivi reali con diete più che fattibili. Mio figlio è davvero contento di aver avviato questo percorso nutrizionale che lo porterà a non essere più sotto peso come lo era prima.
Grazie mille per le belle parole! La cosa importante è che tuo figlio stia meglio
Esperienza fantastica: La Dott. Cecilia dà un ottimo supporto a tutti problemi che si presentano nel corso del proseguimento e controllo del piano alimentare. Come già scritto nel precedente post, è però il singolo che deve impegnarsi per migliorare. Questo è fondamentale
Grazie mille Marco!
Esperienza fantastica: Dottoressa super disponibile e preparata. Ha conquistato subito la mia fiducia perché è riuscita a stilare una dieta o meglio a ricostruire il mio modo di approcciarmi ai pasti in maniera sana, prima adattandoli alle mie esigenze lavorative e successivamente alla gravidanza che sto affrontando, sempre non tralasciando i miei gusti personali e creando delle proposte che fossero semplici da preparare anche per me che non ho grandi doti in cucina. Cosa da non sottovalutare: non è incline a nessun tipo di giudizio anzi cerca sempre di trovare una spiegazione e una soluzione per ogni problema. La consiglio vivamente.
Grazie Alessandra davvero belle parole
Esperienza fantastica: Mi sono trovato e mi trovo molto bene. Cecilia è preparata e attenta. Cerca sempre una metodo congeniale alle esigenze, con soluzioni semplici ma efficaci. Consigliatissima.
Grazie mille per le belle parole!
Esperienza fantastica: Preparata e professionale, ma allo stesso tempo ti fa sentire a casa e ti mette a proprio agio. Consigliatissima.
Grazie
Esperienza fantastica: Mi sento di dare 5 stelle perché mi sono trovata benissimo, a mio agio, come se stessi parlando con un'amica. Spiegazioni chiare e ben dettagliate, disposta ad ascoltare qualsiasi domanda e risolvere tutti i dubbi possibili riguardanti l'alimentazione e un giusto stile di vita. Personalmente, consiglio la dottoressa a chiunque voglia o debba migliorare la propria alimentazione e il proprio stato di salute.
Grazie Giada per le belle parole!
è stato un piacere conoscerti e spero proprio di poterti aiutare
Esperienza fantastica: La Dott. Castagnone mi ha subito messa a mio agio , ascoltandomi con attenzione, rispondendo a tutte le mie domande e spiegandomi esattamente passo passo il perché del mio piano alimentare. Tutta la mia famiglia per motivi diversi si è rivolta alla sua professionalità e visti i risultati ho deciso di iniziare anch'io.
Grazie Antonella, potervi aiutare è un vero piacere per me!
Esperienza fantastica: Ottima esperienza!!! La dottoressa é gentilissima e preparatissima!
Grazie Valentina! Sono felice di poterti aiutare
Esperienza fantastica: Cecilia è una nutrizionista preparata, disponibile ed accogliente. Ho apprezzato molto la possibilità di risolvere velocemente eventuali dubbi via whatsapp, la personalizzazione del piano alimentare e l'aiuto nello scegliere i prodotti giusti da inserire nella lista della spesa. La super consiglio!
Grazie Emanuele! è stato un piacere poterti essere d'aiuto
Esperienza fantastica: Ottima professionista, seria, preparata ed empatica. Un incontro davvero prezioso!
Grazie Silvia! Anche per me è stato un piacere incontrarvi
Esperienza fantastica: Professionista preparata e competente. È empatica, capace di metterti a tuo agio e poterle confessare ciò che in genere crea un po’ di imbarazzo. Non da piani alimentari pre-compilati, lo costruisce ad hoc per ogni persona. Sempre disponibile su whatsapp. La consiglio davvero, non tanto per dimagrire, quanto per imparare a stare bene con se stessi e imparare a mangiare nel proprio modo giusto. A me ha aiutata davvero, le sono molto grata.
Grazie Francesca! Hai scritto cose bellissime e sono contenta di poterti essere d’aiuto, te lo meriti!
Esperienza fantastica: Professionalità e esperienza. Mette il paziente a proprio agio. Massima disponibilità e serietà.
Grazie mille Chiara!
Esperienza fantastica: Dottoressa molto gentile mi sono sentito a mio agio, mi ha spiegato nei dettagli quello che devo fare in modo molto semplice. Disponibile, professionale e competente.
Grazie per le belle parole!
Esperienza fantastica: Prima visita andata molto bene, Cecilia Castagnone è una professionista che sa come rendere vincente il rapporto tra cibo e salute
Grazie mille Eleonora!
Esperienza fantastica: Per dimagrire occorre essere fortemente motivate, verissimo, e il mio percorso è lungo, ma la Dott.ssa Castagnone riesce a farti amare la dieta che ti consiglia, ed è per questo che i risultati arrivano! E arrivano!!! Veramente, veramente brava, professionale, mai giudicante, ottimista, serena e zero stress! La consiglio vivamente!
Grazie! È un grande piacere poterti aiutare
Esperienza fantastica: Molto professionale, competente nel settore, chiara nelle spiegazioni. La consiglio.
Grazie Diego
Esperienza fantastica: Nonostante la giovane età è una professionista gentile competente e preparata molto disponibile a venire incontro alle esigenze e alle necessità dei pazienti. Sempre pronta al dialogo e attenta nell'ascoltare per costruire e eventualmente modificare il piano alimentare in base alle problematiche momentanee. Grazie per la pazienza dottoressa Cecilia!!! Veramente super-consigliata.
Ciao Maria,
Grazie mille delle bellissime parole, sei una persona splendida!
Esperienza fantastica: Esperienza assolutamente positiva, la dottoressa ha saputo cogliere in modo esaustivo le mie esigenze dandomi una guida chiara e dettagliata. Inoltre trovo molto utile la possibilità di svolgere i colloqui in modalità remota, dandomi così una maggiore flessibilità. Consigliatissima!!
Grazie Emanuele per le belle parole. È stato un piacere conoscerti e poterti essere d’aiuto
Esperienza fantastica: da consigliare per la professionalità e la sensibilità con cui si prende cura ..dei tuoi chilogrammi..
Grazie Gianni!
Esperienza fantastica: Super Bene
Grazie
Esperienza fantastica: Sono stata oggi da lei per un controllo..e confermo..che è una ottima professionista e molto preparata e sempre molto gentile e disponibile..
Grazie mille
Esperienza fantastica: Esperienza assolutamente positiva. Durante il primo colloquio la dott.ssa Cecilia mi ha fatto sentire a mio agio, mostrando la sua professionalità con piena umiltà, mentre interagivo con lei parlavo come se la conoscessi da tempo. Una donna davvero a modo, disponibilissima e pronta a cogliere ogni tipo di esigenza. Semplicemente Grazie e spero che il percorso appena iniziato dia i frutti desiderati, ma sono certa che avendo lei al mio fianco riuscirò nell'impresa.
Grazie per queste bellissime parole, sono onorata di poterti aiutare!
Esperienza fantastica: Professionale competente e preparata!! Cerca di capire le tue abitudini e i tuoi obbiettivi per aiutarti a raggiungerli, super consigliato!
Grazie Riccardo!
Esperienza fantastica: Professionale e soprattutto chiara nell' esporre le soluzioni presentate e nel rispondere alle domande ed ai dubbi che le si espongono.
Grazie Daniele!
Esperienza fantastica: Dottoressa molto preparata e professionale.Mi ha fatto subito sentire a mio agio.Mi ha proposto un nuovo percorso nutrizionale personalizzato,che condivideremo passo dopo passo per giungere a un risultato soddisfacente e che tenga conto delle mie esigenze di salute quotidiana e di passione sportiva.
Grazie mille Giorgio! Felicissima di incominciare questo percorso con te.
Esperienza fantastica: Molto preparata e professionale, consiglio assolutamente!
Grazie Gabriele!
Esperienza fantastica: Giovane dottoressa con molteplici qualità: accogliente, professionale, seria e aperta al confronto. Le visite sono per lo più momenti di dialogo e di riflessione sugli aspetti migliorabili del proprio stile di vita e la Dott.ssa Castagnone ascolta attivamente le problematiche e le difficoltà dei pazienti in modo da costruire assieme il piano alimentare adeguato.
Grazie Francesca! È un piacere per me esserti d’aiuto
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