Nutrizionista Catania - Dott.ssa Ottavia Marascia

Viale Mario Rapisardi 258, 95123, Catania

La Dott.ssa Ottavia Marascia è una biologa nutrizionista che offre consulenze personalizzate a Catania per chi desidera migliorare il proprio stile di vita e raggiungere il benessere attraverso una corretta alimentazione. Le sue visite si concentrano sulla creazione di diete su misura, tenendo conto delle esigenze e delle preferenze individuali.

La prima visita ha una durata di circa 45 minuti e prevede un’analisi completa dello stato di salute del paziente, comprendente anamnesi generale e alimentare, oltre a misurazioni antropometriche e un esame impedenziometrico professionale. Questa metodica permette di analizzare vari parametri corporei, come la massa magra e grassa, l'acqua corporea totale e le circonferenze corporee.

La Dott.ssa Marascia si rivolge a diverse categorie di pazienti, inclusi coloro che soffrono di malnutrizione, disturbi del comportamento alimentare, problemi di salute come ipertensione o intolleranze alimentari, e sportivi che desiderano migliorare le loro prestazioni. Offrendo un'assistenza personalizzata, mira a garantire un corretto sviluppo negli adolescenti e a fornire supporto a chi desidera intraprendere un percorso di dimagrimento sano e sostenibile.

Contatta oggi stesso la Dott.ssa Marascia per iniziare il tuo viaggio verso un’alimentazione equilibrata e un benessere duraturo!

Orari di apertura

  • lunedì: 09:00–18:00
  • martedì: 09:00–18:00
  • mercoledì: 09:00–18:00
  • giovedì: 09:00–18:00
  • venerdì: 09:00–18:00
  • sabato: 09:00–13:00
  • domenica: Chiuso

Foto di Nutrizionista Catania - Dott.ssa Ottavia Marascia

Nutrizionista Catania - Dott.ssa Ottavia Marascia

Il nostro commento da InfoNutrizionista.it su Nutrizionista Catania - Dott.ssa Ottavia Marascia:

Un approccio empatico e altamente personalizzato

La Dottoressa Ottavia Marascia si distingue per un metodo di lavoro che unisce rigore scientifico a un ascolto attento delle esigenze del paziente. I clienti sottolineano come la sua capacità di mettersi subito a proprio agio e la sua empatia siano elementi fondamentali per affrontare il percorso nutrizionale non come un sacrificio, ma come una scelta di vita sostenibile. La sua preparazione biologica si traduce in una valutazione minuziosa della costituzione fisica e delle eventuali intolleranze, garantendo piani alimentari su misura.

Efficacia e soddisfazione nei risultati

Le recensioni evidenziano risultati tangibili e rapidi, con molti pazienti che riportano una perdita di peso significativa e duratura in tempi brevi. Oltre al dimagrimento, si nota un miglioramento generale del benessere fisico e metabolico. La Dottoressa Marascia è lodata per la sua disponibilità costante, sia durante le visite che per chiarimenti successivi, offrendo un supporto continuo che aiuta i pazienti a mantenere la motivazione e a raggiungere gli obiettivi prefissati.

Piani alimentari equilibrati e flessibili

Un aspetto molto apprezzato è la varietà e la praticità delle diete proposte. I pazienti riferiscono di sentirsi sazi e soddisfatti a ogni pasto, senza rinunciare al gusto o affrontare privazioni eccessive. La Dottoressa offre numerose alternative giornaliere, rendendo il regime alimentare facile da seguire anche per chi ha ritmi di vita impegnati, come studenti o lavoratori. Questo approccio permette di gestire la nutrizione con serenità, eliminando i sensi di colpa e promuovendo un rapporto sano con il cibo.

  • Professionalità ed empatia: Trattamento attento, gentile e rassicurante fin dalla prima visita.
  • Risultati concreti: Perdita di peso efficace e miglioramento del metabolismo, spesso visibili già dalle prime settimane.
  • Personalizzazione: Piani alimentari variati, adatti a intolleranze e gusti personali, con molte alternative per evitare la noia.
  • Supporto continuo: Grande disponibilità per chiarimenti e follow-up, garantendo un accompagnamento costante.

Nutrizionista Catania - Dott.ssa Ottavia Marascia: Recensioni

5/5 (27 Recensioni)
Giuliana Pappalardo 1 year ago

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla Dottoressa Marascia per ritrovare il mio peso forma: ho raggiunto l'obiettivo in breve tempo, con una dieta varia e adatta alle mie esigenze. Sono molto soddisfatta! La Dottoressa è molto professionale, attenta, scrupolosa e molto gentile. La mia esperienza è stata decisamente positiva, perché la dottoressa mi ha messo a mio agio ed è stata sempre molto disponibile. La consiglio vivamente!!❤️????????????

Angelo Scuderi Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: La Dott.ssa Ottavia Marascia Biologa Nutrizionista, preparatissima, persona molto empatica, spiega perfettamente tutto ciò che chiedi, mette a proprio agio ha inquadrato la nostra difficoltà è ha migliorato il nostro metabolismo (che si era assopito) abbiamo ottenuto una ricomposizione corporea appagante lei e molto meticolosa, la consigliamo senza alcun dubbio a quanti hanno problemi a perdere peso e molto attenta anche nell’utilizzare attrezzature all’avanguardia. Dal nostro punto di vista è piacevole andare e ritornarci con obbiettivi raggiunti stra-consigliato!

Mario1 Riolo1 Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: Dott.ssa preparata, puntuale e disponibile. Capace di ascoltare e comprendere le esigenze e adeguare il lavoro di conseguenza, mantenendo sempre alta qualità.

Luciano Marino Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: Mi trovo benissimo con questa dottoressa mi segue da 4 mesi ed ho avuto degli ottimi risultati

Chiara Minniti Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: La dottoressa Ottavia una persona splendida dolce e disponibile grazie a lei sono arrivata al mio obbiettivo perdendo peso e adesso sto meravigliosamente bene grazie grazie grazie ❤️

Miriana Falsaperla Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: Il mio percorso con la dottoressa Ottavia è iniziato 4 mesi fa e devo dire che fin da subito mi sono trovata benissimo e a mio agio, in questi mesi finalmente ho raggiunto il mio obbiettivo ho perso 9 kg grazie sopratutto alla gentilezza e le rassicurazioni che mi ha dato fino all ultima visita grazie davvero dottoressa mi ha resa felice

Antonella Coco Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: La Dottoressa, molto preparata sul suo lavoro,cordiale,simpatica ....I miei risultati sono stati alla grande....la consiglio sicuramente...

Irene Rapisarda Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: Ho appena concluso il mio percorso ho perso 10 chili in due mesi sono felicissima la dott.ssa è molto Professionale e sempre disponibile a fornire chiarimenti e molto presente per qualsiasi cosa hai bisogno ♥️

Julie Tortorici Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: Dottoressa gentile, professionale e disponibile per ogni esigenza. Risultati evidenti in un mese e dieta facile da seguire. Sono felicissima di aver intrapreso questo percorso con lei, super consigliata!

Orazio Pagliaro Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: La Dottoressa è molto Preparata, Gentilissima, Professionale. Ho seguito un percorso di sana alimentazione con ottimi risultati.Se volete stare bene e perdere peso, la Dott.ssa Marascia è SUPER.

Max Gucci Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: La dottoressa ha seguito me ed i miei figli e i risultati ottenuti sono stati ottimi. Molto professionale, preparata e cortese. La consiglio a tutti.

Andrea Stramondo Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: Esperienza super super eccezionale,posso dire di aver trovato professionalità,umiltà e tanta tanta gentilezza....in 1 mese sono riuscito a perdere 6 kg senza troppo stress sul piano alimentare e dopo con il piano di mantenimento ne ho perso altri 2 kg ,ad oggi posso dire che la Dottoressa e riuscita a darmi una correzione e guida sullo stile di alimentazione nella vita .....grazie infinite

Marina Marsiglia Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: Professionalità…Disponibilità…Gentilezza… Serietà e Simpatia… sono le parole che mi vengono in mente per descrivere la Dottoressa. Inoltre il suo modo di mettermi a mio agio fin dalla prima visita è stato un elemento fondamentale per affrontare la dieta non come un sacrificio ma come uno stile di vita. La mia è stata un’esperienza positivissima, infatti ho perso tanti kili in pochi mesi e quindi non posso fare altro che ringraziarla.

Sofia Silvestri Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: In un mese e mezzo sono riuscita a perdere 6 kili grazie alla dottoressa. La differenza con le altre diete che avevo intrapreso prima è che a ogni pasto sono sazia e soddisfatta di quello che mangio. Essendo una studentessa spesso non sono a casa ma grazie alle varie opzioni giornaliere riesco a gestire tutto per bene.

Gaia Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: Dottoressa seria, preparata e disponibile per ogni bisogno. La consiglio a tutti perché compie il suo lavoro in maniera eccellente

Simmy Micalizzi Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: La dottoressa è molto preparata, cortese,disponibile ad ogni domanda! Io sono in cura da lei da 11 mesi ho perso tanto peso e centimetri, sono molto soddisfatta!Ve la consiglio!!!

Veronica Savasta Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: Ho appena concluso il mio percorso con la dott.ssa Marascia e fin da subito mi ha messa a mio agio. Il piano alimentare è equilibrato e senza privazioni e ciò mi ha permesso per la prima volta di vivere la dieta in maniera tranquilla e senza sensi di colpa. Professionale e sempre disponibile a fornire chiarimenti

Saverio Scerra Pubblicata su Google 2 years ago

Esperienza fantastica: La dottoressa Marascia è una persona molto attenta e sensibile alle esigenze del paziente. Riesce a sviluppare un piano alimentare equilibrato nonostante possibili intolleranze o altro. Non ho avuto nessuna difficoltà nel seguire i suoi consigli, ma il tutto è stato fatto col giusto equilibrio senza rinunciare al gusto. Molto disponibile anche dopo aver fatto la visita, per consulti, chiarimenti o altro. Prima di prescrivere un piano alimentare si accerta di eventuali intolleranze e controlla minuziosamente il paziente nella sua costituzione fisica sottoponendo lo stesso a controlli. Fa anche un ottimo ottimo prezzo e il costo si riduce alla seconda visita. Soddisfattissimo la consiglio vivamente.

Valentina Savasta Pubblicata su Google 3 years ago

Esperienza fantastica: La dott.ssa Marascia è una professionista molto preparata e alla mano. Con lei mi sono trovata benissimo fin da subito e la sua dieta mi ha davvero soddisfatta. Ho raggiunto i risultati sperati in breve tempo. La consiglio a tutti!

Nanni Pubblicata su Google 3 years ago

Esperienza fantastica: La dottoressa è sempre disponibile per ogni chiarimento. Crea diete molto personalizzate ed è attenta ad ogni esigenza del paziente.

Maria Serrano Pubblicata su Google 3 years ago

Esperienza fantastica: Una dottoressa molto professionale, gentile e sempre disponibile nall'aiutarti.. da premettere che i risultati li ho incominciati a vedere già dalla prima settimana ☺️la consiglio a tutti

maria borgetti Pubblicata su Google 3 years ago

Esperienza fantastica: Dottoressa preparata e gentile, mi ha aiutata con le mie allergie alimentari.

Loriana Peticone Pubblicata su Google 3 years ago

Esperienza fantastica: È da quasi quattro mesi che mi faccio seguire dalla Dottoressa Otravia Marascia, grazie a Lei sto per raggiungere l'obiettivo che ci siamo prefissate. E' una professionista seria e molto disponibile.

Clara Gravagna Pubblicata su Google 3 years ago

Esperienza fantastica: Con la dieta della dottoressa Marascia mi sono subito trovata benissimo. Le diverse alternative da lei proposte rendono la dieta facile da seguire a lungo termine. La dottoressa è sempre disponibile per qualsiasi dubbio durante il percorso.

Cristina Ascoli Pubblicata su Google 4 years ago

Esperienza fantastica: Ho trovato nella Dottoressa Ottavia Marascia una persona preparata, disponibile, cordiale e sempre pronta all'ascolto. La dieta che ha scelto per me è molto varia, l'aggiornamento periodico la rende ricca di alternative e mai noiosa. Gli alimenti vengono scelti con cura a seconda dei propri gusti personali, ad oggi mi ritengo soddisfatta del percorso intrapreso a sopratutto dei risultati ottenuti. Dunque non mi resta altro che consigliarvi di rivolgervi a lei!!

Federico Tornabene Pubblicata su Google 4 years ago

Esperienza fantastica: Ottima esperienza. Grande professionalità

silvana Pubblicata su Google 4 years ago

Esperienza fantastica: Professionalità e competenza.

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