MeloSgrano -Dr.ssa Enrica Rotondo- Nutrizionista
Nel cuore di Messina, MeloSgrano, guidato dalla dottoressa Enrica Rotondo, è un faro per chi cerca un percorso di nutrizione olistica e funzionale.
Con un approccio personalizzato e attento alle singole esigenze, Enrica offre consulenze per diversi ambiti, dalla perdita di peso alla gestione del colesterolo, passando per diete specifiche in chemioterapia e strategiche per l'intestino. Ogni piano alimentare è pensato per equilibrare i bisogni primari del corpo, come sonno e energia, utilizzando cibi sani e vitali, che promuovono un intestino felice.
La filosofia alla base di MeloSgrano si riflette nell'amore per il melograno, simbolo di prosperità e benessere, nonché classificato tra i superfood per le sue eccezionali proprietà nutritive e salutari. Qui la nutrizione è vista non solo come apporto calorico, ma come un'interazione ricca e profonda tra gli alimenti e il nostro organismo.
In aggiunta, il blog di MeloSgrano funge da risorsa preziosa, con articoli che sfatano miti e presentano ricerche scientifiche sulle proprietà alimentari. Con un'attitudine positiva, il team di MeloSgrano crede fermamente che anche piccoli cambiamenti possano portare grandi benefici nel recupero della propria salute e felicità.
Per maggiori informazioni e per prenotare una consulenza, contatta il centro tramite il loro sito, email o telefono. Sperimenta quanto può essere trasformativo un approccio alla nutrizione realmente personalizzato.
Orari di apertura
- lunedì: 09:00–21:00
- martedì: 08:30–21:00
- mercoledì: 08:30–21:00
- giovedì: 08:30–21:00
- venerdì: 08:30–21:00
- sabato: 08:30–13:00
- domenica: Chiuso
Foto di MeloSgrano -Dr.ssa Enrica Rotondo- Nutrizionista
MeloSgrano -Dr.ssa Enrica Rotondo- Nutrizionista: Recensioni
Esperienza fantastica: Avere a che fare con la Dottoressa Rotondo non significa affidarsi a qualcuno che, meramente, vi imporrà un regime alimentare o vi svelerà dei segreti per perdere i chili di cui desiderate sbarazzarvi; Enrica, se lo volete, vi guiderà con attenzione, cura ed empatia attraverso un percorso che vi porterà a prendervi cura di voi stessi, ascoltando le vostre istanze più profonde e rispettando il vostro corpo con i suoi ritmi ed i suoi bisogni… Mi sono rivolto a lei trovandomi già in una condizione di “normopeso” (fra l’altro con abitudini in cucina e a tavola già molto sane), ma comunque desideroso di alleggerirmi ulteriormente per lasciare alle spalle una “zona di confort” sulla quale non volevo adagiarmi e per scoprire le sensazioni che un corpo più leggero mi avrebbero donato, non solo durante i miei allenamenti sempre più frequenti, ma soprattutto durante il dispiegarsi delle mie giornate nella loro interezza… Durante i nostri incontri (che sono stati tre, e tutti on-line) mi sono sempre sentito profondamente ascoltato, si è parlato di rado di “peso” e l’unica vera stella polare è sempre e solo stata il mio benessere; la terapia alimentare che ho ricevuto forse non ha rivoluzionato radicalmente le mie consuetudini, ma ha di certo dato un nuovo ritmo ed una struttura più cosciente alla mia vita di tutti i giorni, arricchendola enormemente anche con innumerevoli consigli, semplici e preziosi… Ho da poco compiuto 45 anni, ho una vita molto intensa e piena, e credo proprio di poter affermare di non essermi mai sentito così pieno d’energia e a contatto con me stesso… Grazie, cara Enrica, per il tuo importante contributo…
Esperienza fantastica: Giovane professionista, estremamente preparata, attenta alle esigenze dei pazienti, empatica. Percorso nutrizionale semplice da seguire, risultati ottimi. La consiglio .
Esperienza fantastica: In seguito ad un tortuoso periodo della mia vita e ad un cambiamento fisico fastidioso, ho deciso di contattare la dottoressa Rotondo spronata anche da alcune amiche che già avevano avuto il piacere di conoscerla ottenendo ottimi risultati. Da premettere che non ho mai fatto diete essendo sempre stata abbastanza in forma, ma la menopausa fa brutti scherzi e a 58 anni ho sentito la necessità di una guida valida e competente. In tre mesi la dottoressa Enrica non solo mi ha fatto raggiungere il mio obiettivo di dimagrimento ma mi ha dato quel supporto psicologico dì cui tanto necessitavo. Consiglio senza dubbio a chiunque abbia il desiderio di fare pace con se stessa/o e con la natura
Esperienza fantastica: Mi sono trovata benissimo con la dott.ssa Rotondo. Grazie alla sua guida, alla sua preparazione e la cura con cui prepara le diete, sono riuscita a migliorare in maniera netta la mia salute fisica, e quindi energica, mentale, ed emotiva. Fornisce il paziente con dei consigli precisi, anche ricette e conoscenze sul funzionamento del corpo che sono degli strumenti concreti che rimangono a decidere di intraprendere questo percorso. Sono davvero felice di averlo fatto, e consiglierei qualsiasi persona - anche senza patologia - di fare una prova con la dott.ssa.
Grazie Sara*.* E' stato per un piacere poterti seguire in questo meraviglioso percorso di conoscenza di Sè.Un abbraccio
Esperienza fantastica: Con la Dott.ssa ho svolto davvero un bel percorso, mi ha fatto riscoprire il mangiare con gusto e allo stesso tempo in modo salutare. E' sempre stata attenta ad ogni mia esigenza, perciò la consiglio a tutti ! :)
Grazie mille gentile Giovanna per i tuoi feedback! E' per me una gioia infinita poterti dare gli strumenti per gestire in autonomia la tua salute attuale, e futura!
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