Dott.ssa Claudia Conti

Cerchi un percorso alimentare su misura per te? Contattami, sono un biologa nutrizionista di Reggio Emilia con 10 anni di esperienza!

Sono qui per guidarti verso le corrette scelte alimentari e la corretta attività fisica, senza stravolgere la tua vita o pretendere drastici ed impossibili cambiamenti da un giorno all’altro.Dieta non è sinonimo di sacrificio e restrizione, dieta è equilibrio, varietà, corretta proporzione tra i nutrienti, è “stile di vita”.

La nutrizione mi ha sempre appassionato, ed io per prima ho provato tante diete, che troppo spesso non tengono realmente conto dei gusti e delle esigenze individuali. Non esiste una dieta che vada bene per tutti, come non esiste una dieta completamente sbagliata.

Ognuno di noi è differente e di conseguenza ha bisogno di alimentarsi e nutrirsi in modo diverso. La stessa dieta adottata da un amico o da un famigliare non avrà lo stesso effetto che ha su noi stessi.Essa deve cambiare in funzione della persona e del suo metabolismo. Non esiste una dieta che vada bene per tutti, come non esiste una dieta completamente sbagliata. Esiste la dieta giusta per le vostre esigenze e necessità.

Se la pancia non sta bene, non starai bene in generale. Lo sai che è dall’intestino che partono la maggior parte delle patologie infiammatorie? Sistemare l’intestino migliora il tuo benessere in generale

Dal desiderio di gravidanza, ai primi anni di vita del bambin*. Come migliorare la propria fertilità, che regime alimentare seguire in gravidanza e durante l’allattamento. Organizzo corsi di svezzamento e di educazione alimentare nei primi anni di vita.

Esistono regole non scritte, frutto di millenni di studi nella pratica clinica, che integrati ai principi scientifici che abbiamo a disposizione, possono aiutarti a migliorare i tuoi disturbi o migliorare la tua condizione di benessere.

Se sei interessatə alle consulenze nutrizionali che propongo, non esitare a contattarmi. Puoi prenotare una visita direttamente dal sito web e scegliere se incontrarci in presenza nei miei studi di Fabbrico o di Reggio Emilia, oppure online. Cosa aspetti?

Ricevo a Reggio Emilia e Fabbrico (RE). Vienimi a trovare per valutare la possibilità di iniziare un nuovo percorso alimentare insieme!Scrivimi una mail oppure chiamami per fissare un appuntamento.

Ricevo solo su appuntamento nei giorniLunedì:  8:30 - 12:30Martedì: 15:00 - 20:00Mercoledì: 8:30 - 12:30Giovedì: 13:00 - 20.00Venerdì: 13:00 - 20.00 (a settimane alterne)Un sabato al mese

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