Dott. Alberto Benato Dietista

Esperienza fantastica: Avevo accumulato diverso tempo di trascuratezza. Mi sentivo appesantita, non solo nel corpo ma anche nella mente. Un giorno, aprendo l’armadio e guardando i miei vestiti preferiti che non mi entravano più, ho avuto una piccola “scossa”. Ho capito che era arrivato il momento di prendermi cura di me. Volevo tornare a sentirmi bene nei miei panni — in tutti i sensi. Rientrare nei miei vestiti era il simbolo, ma il vero obiettivo era ritrovare me stessa, la mia energia e la mia autostima. La fatica inizialmente è stata più mentale (devo ancora imparare completamente a non essere troppo severa con me stessa!) ma ogni passo avanti era una vittoria ed ho iniziato a vedere i cambiamenti. Mi sono affidata a chi poteva guidarmi con competenza ed ho trovato un equilibrio: uno stile di vita che prima non avevo grazie ad Alberto. Di questo percorso ricorderò con gioia la prima volta che sono riuscita a indossare un vecchio jeans e sentirmi a mio agio. I complimenti inaspettati. Ma soprattutto i momenti in cui mi sono sentita di nuovo “viva”, piena di energia e con una luce diversa negli occhi. Ora mangio con più consapevolezza. Non si tratta di privazioni ma di fare scelte che mi fanno stare bene. Sono fierissima dei chili persi ma anche della costanza, della disciplina e della forza che ho riscoperto in me stessa. Vedere la mia immagine riflessa e riconoscermi è una sensazione bellissima. Consiglio il Dottore a chiunque si senta bloccato, perso, o semplicemente abbia voglia di rimettersi al centro della propria vita. Perché è un percorso che non cambia solo il corpo, ma ti restituisce fiducia, amore per te stessa e voglia di vivere pienamente. Grazie di cuore Alberto !

Esperienza fantastica: Ho contattato il dott. Benato dopo la mia prima gravidanza, avevo bisogno di ritrovare me stessa ma sapevo che con le diete fast e fai da te non ce l'avrei fatta ne mentalmente ne fisicamente e non avrei fatto una scelta sana. Ad oggi ho raggiunto il mio obiettivo con impegno e a volte con un po' di fatica però mi ha permesso di migliorare il mio stile di vita e ora la nuova dieta fa parte di me. Quando sento le persone vicino a me dire "mi devo mettere a dieta" ora per me non è più un problema so cosa mangiare e mi sento bene, più leggera e riesco a riconoscere il mio limite.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta al Dott. Benato che mi è stato suggerito da un amica che ha seguito un percorso nutrizionale e si è trovata molto bene. Ho sempre avuto problemi di reflusso e disbiosi intestinale, grazie al Dott Benato ho trovato finalmente un equilibrio, attraverso un percorso che mi ha aiutata a perdere qualche chilo ma soprattutto ha fatto sparire il fastidioso senso di nausea che mi accompagnava dopo ogni pasto e cosa fondamentale il mio intestino è finalmente regolare. Grazie alle sue indicazioni ho imparato a gestire meglio i pasti e soprattutto o capito quali cibi mi creano fastidi, recuperando finalmente anche sonno di qualità ed energia.

Esperienza fantastica: Ho iniziato un percorso con il Dott.Benato su consiglio di diverse persone che conosco e che hanno risolto le loro problematiche con lui. Avevo bisogno di un professionista che mi aiutasse a capire come scegliere gli alimenti giusti per me e come abbinarli nella giornata perché da diverso tempo non mi sentivo più bene come in passato. Ho recuperato molta energia e sicuramente un benessere intestinale e genrale di corpo e mente. Consiglio sicuramente il dott.Benato per la sua professionalità e capacità di personalizzare ad hoc il percorso in base alle proprie esigenze.

Esperienza fantastica: Mi sono al al dott.Benato ad ottobre 2023 perché avevo messo su molto peso in eccesso. Sin dalla prima visita ho capito che aveva un approccio diverso da quello che mi sarei aspettato: abbiamo analizzato assieme il mio stile di vita e le mie abitudini alimentari; così in 6 mesi 17kg sono come spariti grazie ad un regime alimentare sano, bilanciato, facile da seguire e soprattutto ricco. Oggi ho iniziato a dormire meglio, ho più energie e sto meglio con me stesso. Non smetterò di farmi seguire per non ripetere errori già fatti e sicuramente consiglierei il dott. Benato a chi cerchi un professionista preparato e serio che non promette miracoli ma aiuta ad ottenere risultati super!

Esperienza fantastica: HO INIZIATO IL PERSORSO DIETOLOGICO CON IL DOTT. BENATO DOPO AVER PERSO IN MANIERA AUTONOMA QUASI 5 CHILI IN 7 MESI MA CON TANTO, TANTO SACRIFICIO. A NOVEMBRE PERO’ ERO ARRIVATA AD UN PUNTO DI STALLO IN CUI NON RIUSCIVO A PERDERE PIU’ PESO. CONFESSO CHE NON E’ STATA UNA DECISIONE FACILE, IMMAGINAVO CHE IL PERSORSO SAREBBE STATO MOLTO PIU’ IMPEGNATIVO E OSTICO MA VOLEVO PERDERE ANCORA UN PO’ DI PESO PER UNA QUESTIONE DI SALUTE E ANCHE ESTETICA. L’ESPERIENZA DI QUESTI 4 MESI DI PERCORSO EFFETTUATO COL SUPPORTO DEL DOTT. BENATO E’ STATA MOLTO POSITIVA, IL DOTTORE MI HA PROPOSTO UNA PROGRAMMA ALIMENTARE DOVE NON MI SONO MAI SENTITA OBBLIGATA A MANGIARE UN CIBO PRESTABILITO MA HO AVUTO LA POSSIBILITA’ DI VARIARE L’ ALIMENTAZIONE ANCHE IN BASE AI MIEI GUSTI PERSONALI. INOLTRE NON HO MAI SOFFERTO LA FAME, HO SOLO IMPARATO A MANGIARE IN MODO PIU’ EQUILIBRATO E CORRETTO. RISULTATO: HO PERSO QUASI 10 KG IN 4 MESI SENZA GRANDI SACRIFICI. IL DOTTORE E’ SEMPRE DISPONIBILE PER QUALSIASI DUBBIO E I SUOI CONTROLLI MENSILI MI SONO STATI DI GRANDE SUPPORTO PSICOLOGICO E PROFESSIONALE. INOLTRE TALE PERSORSO HA INFLUITO POSITIVAMENTE ANCHE ALTRI ASPETTI DELLA MIA VITA: RIESCO A RIPOSARE MEGLIO LA NOTTE E MI SENTO MOLTO PIU’ CARICA DI ENERGIE RISPETTO A PRIMA. INSOMMA, QUESTA ESPERIENZA MI HA CAMBIATO LA VITA! CONSIGLIO VIVAMENTE CHIUNQUE ABBIA INTENZIONE DI PERDERE PESO DI AFFIDARSI ALLO STUDIO DEL DOTT. BENATO, SONO SICURA CHE SI TROVERA’ BENE E OTTERRA’ OTTIMI RISULTATI CON POCO SACRIFICIO.

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso con il dr. ad agosto 2024 con l’obbiettivo di perdere peso. Inizialmente è stata molto dura, ma i feedback del dr. arrivavano sempre al momento giusto per spiegare le sensazioni che il mio corpo mi inviava: questo mi ha tranquillizzata molto e mi ha dato il giusto supporto morale. La perdita di 11 Kg. in 5 mesi mi ha dato tantissime soddisfazioni, ovviamente ho dovuto cambiare il mio stile alimentare, ma credo che mangiar sano debba diventare una quotidiana abitudine. Alberto è sicuramente un nutrizionista che mi sento di consigliare ai mie migliori amici perché non giudica ma aiuta!

Esperienza fantastica: Che dire, Il dott. Benato oltre ad essere uno SPECIALISTA è anche una persona fantastica che riesce a trovare sempre il buono anche nei periodo difficili. Il percorso personale che si affronta è molto soggettivo e la parola chiave che Alberto mette in evidenza è la costanza. Affrontare questo percorso senza volontà è un punto a sfavore. Alberto è sempre disponibile per qualsiasi domanda legata al percorso, che non nascondo è decisamente complesso, ma con un supporto così eccellente è un po meno difficile. Se come me e tanti altri hai bisogno di una persona che ti aiuti il dottor Benato è la scelta migliore che potrai fare . Non solo una figura che ti segue dal punto di vista personale ma anche un confidente che non giudica , anzi ascolta e cerca di cambiare la tua prospettiva.

Esperienza fantastica: Condivido la mia esperienza molto positiva con il Dr. Alberto Benato. Il sistema è quello di una dieta varia, tuttavia effettivamente " facile e veloce" da pianificare e da realizzare anche per me che pranzo in ufficio. I risultati per me sono arrivati subito; questo aspetto aiuta nell' automotivazione a proseguire il piano alimentare. Molto attento e professionale. Gennaio 2025 aggiorno la mia recensione confermando che il metodo insegnatomi funziona. A distanza di anni sto mantenendo il mio peso forma. Ho effettuato una visita di controllo che mi ha supportato nel percorso. Imparare a mangiare significa benessere a 360 gradi. Sonno digestione controllo dello stresso, monitorati e gestiti. Grazie davvero!

Esperienza fantastica: Sono in cura da Alberto Bonato da qualche anno; l'ho scelto per cercare di migliorare la mia situazione intestinale, oltre che per trovare un po' di forma fisica. E' molto preparato (oltre che disponibile e simpatico, che non guasta) e mi ha aiutato a capire come nutrirmi in maniera adeguata. Se poi cercate di abbinare la corretta nutrizione alla performance sportiva allora e' il top di gamma. Consigliatissimo!!!

Esperienza fantastica: A luglio di quest'anno mi sono rivolta al dott.Benato perché da diversi anni ero sottopeso, soffrivo di stipsi e non dormivo la notte per continui fastidi all'intestino. Sin dalla prima visita ho capito che aveva un approccio diverso da quello seguito dai nutrizionisti cui mi ero rivolta sino ad allora. Abbiamo analizzato assieme la mia storia clinica, il mio stile di vita e le abitudini alimentari. In soli tre mesi ho recuperato qualche chilo, ho iniziato a dormire bene e a non soffrire piu' di disturbi intestinali grazie ad un regime alimentare bilanciato facile da seguire e consigli utili per un corretto stile di vita. Consiglio il dott. Benato a chiunque cerchi un professionista serio, interessato ad approfondire i problemi per cercarne la reale causa senza fermarsi a rigidi protocolli.

Esperienza fantastica: Ho deciso di fare questo percorso perche’ era ora che mi prendessi cura di me , di volermi bene . Grazie al Dott. Benato, grazie alla sua professionalita’ , amore passione per il suo lavoro, sempre disponibile , pronto a dare aiuto e consigli , ho raggiunto il mio obbiettivo e grazie anche al mio impegno e determinazione sono piu energica , sto bene con la mia schiena e il mio intestino . Se dovessi aver bisogno tornerei dal Dott. Benato, mi son trovata benissimo e consiglio ancora e ancora il Dott.Benato ! Grazie Doc , sto bene e son felicissima !

Esperienza fantastica: Dopo diverse diete "fai da te", integratori miracolosi e consigli di ogni tipo, ho deciso di intraprendere il percorso con il dott. Benato per migliorare il mio regime alimentare e risolvere problematiche intestinali (disbiosi, ibs). Onestamente ho faticato nel primo periodo a seguire il piano alimentare senza sgarrare e tornare alle vecchie abitudini, ma i risultati non si sono fatti attendere e con il passare del tempo tutto è migliorato: ho risolto i miei problemi intestinali e mi sento più energica. Ho inserito nella mia dieta quotidiana cibi nuovi, non c'è stato un cambiamento solo a tavola ma nello stile di vita generale (gestione del sonno, dello stress, degli allenamenti). Il dottore inoltre mi ha indicato anche delle variazioni importanti da seguire per la preparazione sportiva, consigli davvero utilissimi!

Esperienza fantastica: La mia esperienza con il dottor Benato è iniziata i primi giorni di febbraio, arrivando ad oggi, ho perso 7.4 kg Grazie al suo aiuto. Premetto che avendo iniziato a fare questo percorso con il mio compagno, c’era una mano in più per riuscire a raggiungere il mio obbiettivo di perdere peso partendo dai 67 kg e arrivando ai 59. I momenti più difficili sono stati sicuramente le prime settimane, avendo una alimentazione poco salutare (fast food, mc donald, kebab, ecc.), sentivo molto quanto per colpa dei miei errori lo stomaco si fosse dilatato più del dovuto, ma il dottore mi ha aiutato sicuramente non solo lasciandomi alimenti e pesi equi al mio gusto personale, ma anche al fatto che mi lasciasse quello sgarro settimanale(ovviamente senza esagerare) per soddisfare anche le mie voglie. I momenti più belli che ricorderò con piacere sicuramente sono state le visite di controllo che mi facevano capire quanto mi sbagliavo nel dire che non ce l’avrei mai fatta, e i risultati che ogni giorno vedevo allo specchio sentendomi più bella e con meno vergogna di mettere magari vestiti che con il peso iniziale non pensavo di indossare. Nel mio stile di vita ora, dopo 4 mesi di dieta, sicuramente è cambiato il fatto che mangio più verdure e che penso molto di meno al fatto di andare a mangiare schifezze che poi mi facciano tornare alla situazione iniziale( avendo avuto anche conseguenze intestinali non da poco visto che il mio corpo non ne era più abituato), sicuramente questo mi ha fatto capire quanto stessi sbagliando prima di prendere la decisione di farmi aiutare a migliorare la mia alimentazione. I risultati che ho ottenuto in questi mesi sono: da 28,8% di grasso a 20%, da 67.4 kg a 59.8. Consiglierei vivamente lo studio del dottor Benato perché è una persona che ti motiva molto sia a livello professionale che alimentare cercando sempre di adeguare la tua dieta ai tuoi gusti personali (salato o dolce), mostrando più felicità di quella che ha il paziente sui risultati ottenuti. Grazie a lui sono una persona migliore e sicuramente un’esperienza che non dimenticherò mai d’ora in poi.

Esperienza fantastica: Ho contattato Alberto come “ultima spiaggia”, in quanto venivo da una vita intera di stipsi cronica che nessun gastroenterologo ha saputo risolvere (dandomi solo ulteriori lassativi e fibre solubili che mi causavano soltanto un gonfiore molto doloroso). Mi sono fidata delle numerose recensioni positive e non me ne sono mai pentita. Fin dal primo incontro mi sono sentita capita, sulla stessa lunghezza d’onda. Alberto è indubbiamente preparato e davvero molto competente nel suo campo. È sempre stato disponibile a risolvere qualsiasi mio dubbio, anche fuori dai nostri incontri, non limitandosi a dirmi “quello va bene” oppure “quest’altro non va bene”, ma spiegandomi nel dettaglio il motivo per cui quell’alimento non andava bene o perché invece proprio quel metodo di cottura faceva bene al mio intestino. I suoi suggerimenti sono stati davvero preziosi. Le sue newsletter invece sono tutt'ora una fonte unica di informazioni. Senza dilungarmi troppo, consiglio a chiunque stia combattendo una battaglia contro la stipsi e contro l’intestino irritabile di affidarsi ad occhi chiusi al dott. Benato, ne trarrà solo benifici.

Esperienza fantastica: Ho iniziato il percorso con il Dott. Benato con l’obiettivo di aumentare la massa muscolare perché nonostante l’allenamento in palestra volevo migliorare i risultati. Durante il mio percorso non ho avuto particolari alti e bassi, fin da subito mi sono trovata bene con i suoi consigli. In breve tempo, grazie anche all’allenamento, ma soprattutto ai suoi consigli ho migliorato notevolmente la mia forma fisica aumentando la massa muscolare e di conseguenza i carichi in palestra. Grazie a lui ho molte piú energie di quando ho iniziato e mangiare in modo sano non mi pesa piú come prima. Consiglio di affidarsi al Dott. Benato perché é veramente attento alle esigenze di ogni suo paziente.

Esperienza fantastica: Dal dott. Benato non si va solo per dimagrire, ma per risolvere svariate patologie. La mia, ad esempio, un'infiammazione che mi portava ad avere la ferritina alta e gonfiore addominale. Al primo incontro ero un po' confusa, non avevo mai fatto una "dieta", ma non mi sento di chiamarla dieta perché mi ha insegnato uno stile di vita. Alberto ha saputo rispondere con chiarezza a tutte le mie domande sostenendomi quando mi sentivo in tilt. Il mio modo di mangiare è cambiato, la mia ferritina sta scendendo e il gonfiore molto migliorato. Lunedì al controllo mensile il dottore mi ha confermato il raggiungimento dell'obiettivo, e questo mi ha fatto molto piacere perché basta solo mangiare meglio per sentirsi di nuovo bene. Super consigliato.

Esperienza fantastica: Ho iniziato a Dicembre il mio percorso con il dott. Alberto perché non riuscivo più ad allenarmi correttamente,non avevo energie e mi sentivo gonfia e spossata. Dopo un mese ho avuto il primo controllore , nonostante ci fossero state le feste di Natale nel mezzo, avevo già perso in centimetri e mi sentivo molto meno gonfia. Ad oggi ho intrapreso un percorso di mantenimento, le mie energie e il mio benessere sono cresciuti, mentre ansia e stanchezza stanno costantemente diminuendo. Con il dott. Alberto mi confronto per ogni mio dubbio , richiesta o semplicemente per qualche consiglio, poiché si è rivelata una persona molto preparata e disponibile. Consiglierò sicuramente il suo studio ad amici e conoscenti. Grazie ad Alberto mi sento finalmente in forma!!!!

Esperienza fantastica: Ogni giorno ripetevo: ma si basta che mi regolo con il cibo e mi sistemo in poco tempo. Dopo anni passato a ripetere questo mantra, mi sono ritrovato con 25 kg in più... Ho deciso di affidarmi ad un nutrizionista perché ero arrivato al limite... Ho scelto dott. Benato leggendo le recensioni in internet, senza sapere quale percorso mi dovevo aspettare. Alla fine devo dire solo grazie al dottor Benato. In meno di un anno senza troppi sacrifici, ascoltando le sue indicazioni, i suoi consigli ,ho perso 25kg e sono migliorate/ scomparse molte problematiche che avevo. Grazie ancora Dottore!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta al Dott. Benato verso fine giugno 2023 perché ero ingrassata senza particolari motivi e mi sentivo e vedevo gonfia come non lo ero mai stata con anche fastidi intestinali: ho deciso quindi di intraprendere un cammino con un dietista per risolvere questi "problemi" e sentirmi meglio. La cosa positiva dei consigli alimentari del Dott. Benato è che la dieta non risulta eccessivamente restrittiva ma spazia su varie possibilità di realizzo, senza risultare difficile da osservare. Il dottore segue molto e incoraggia nei momenti in cui sa che potrebbero esserci delle difficoltà. A distanza di 4 mesi sono felice e soddisfatta di aver perso i kg in più ed essere tornata al mio peso forma, di vedermi meglio allo specchio, di essere rientrata nell'abbigliamento che purtroppo non riuscivo più ad indossare e di sentirmi meglio. Consiglio vivamente il Dott. Benato in quanto lo trovo molto preparato, sia nel realizzare la dieta giusta ad personam ma anche nel cogliere quale può essere il problema che causa l'aumento di peso e vari disturbi delle persone. Grazie ancora Dottore e proseguiamo il cammino per mantenere i risultati ottenuti insieme!!!!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolto qualche mese fa al Dott. Benato per correggere le mie abitudini alimentari ed il risultato e' stato molto soddisfacente. Da sportivo cercavo qualcuno che mi indirizzasse verso un percorso adeguato alle mie necessita e non sono stato deluso. Consigliato!

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso personale col dottore a fine maggio 2023, iniziando con una dieta personalizzata che non ha solo fatto perder peso ma ha cambiato completamente il mio stile di vita e della mia famiglia oltre ad aver aumentato la mia autostima. Sono arrivata al mio peso norma nel giro di 5 mesi ascoltando e prendendo spunto dei consigli dati. Non smetterò mai di ringraziare il dottor Benato per il supporto e la guida preziosa che è stato. Non

Esperienza fantastica: La mia salvezza !!! Lo consiglio , per l’onestà nel dire le cose, senza tanti discorsi , un ottimo piano alimentare, salva intestino, mangio bene , sto meglio, un apporto vitaminico e un supporto di tanti consigli continuo , e non una dieta buttata la. Grazie Dott. Benato !

Esperienza fantastica: Quando ho iniziato il mio percorso nutrizionale, avevo diversi obiettivi. Volevo dimagrire, migliorare la mia digestione e avere più energia, così ho deciso di rivolgermi ad un dietologo. Prima di iniziare avevo un po' di dubbi. Non ero sicuro di come mi sarei sentito a seguire un piano alimentare personalizzato. Tuttavia, sono stato subito colpito dalla professionalità e dalla gentilezza del Dott. Benato. Mi ha ascoltato con attenzione e mi ha spiegato in modo chiaro i principi della nutrizione. Mi ha anche fatto capire che non dovevo aspettarmi risultati miracolosi, ma che con impegno e costanza avrei raggiunto i miei obiettivi. Ho seguito il suo piano alimentare, cucito sulle mie esigenze e, per adesso (circa 2 mesi dall’inizio della dieta), ho perso già 7 Kg, la mia digestione è migliorata e ho più energia. Mi sento anche più in forma e più sicuro di me. In questi mesi, ho imparato a mangiare in modo più sano e a bilanciare la mia dieta. Ho inoltre iniziato a fare più attività fisica. Consiglio a tutti il suo supporto perché è un professionista serio e competente. È in grado di ascoltare i bisogni dei pazienti e di aiutarli a raggiungere i loro obiettivi in modo sano.

Esperienza fantastica: In passato ho fatto numerose diete, sempre seguita da dietologi e nutrizionisti, ma non riuscivo a perdere peso. Una nutrizionista mi dava talmente tanto da mangiare che continuavo a prendere chili e un'altra mi faceva fare giorni detox e digiuni che mi deprimevano e che mi stancavano velocemente sopprattutto perchè non riuscivo a dimagrire nemmeno mangiando così poco. Aggiungo che ho sempre fatto sport dalle tre alle cinque volte a settimana. Con il lock down le cose sono peggiorate: senza fare sport ho preso 10 kg! Ormai delusa ho deciso di provarci per l'ultima volta con il dott. Benato.... e per fortuna che l'ho fatto!!! Alberto mi ha dato "una dieta" che mi lascia mangiare un po' di tutto, che mi sazia, ma soprattutto che non mi fa sentire in dieta! Mi sento tranquilla, mangio con gusto e non soffro piu' di gonfiore e cattiva digestione. Consiglio a tutti il dott. Benato!!

Esperienza fantastica: Ho iniziato questo percorso con il Dottor Benato perché cercavo un professionista in grado di risolvere sia le problematiche di peso e sia quelle intestinali (disbiosi, stipsi), l'ho scelto perché trattava soprattutto le problematiche intestinali. Le perplessità che avevo prima di iniziare il percorso erano soprattutto di mentalità, non partivo con la convinzione giusta, avevo paura di delusioni come le precedenti diete e anche quando ero in dieta avevo sbalzi d'umore. Invece dopo che il dott. mi ha inviato la dieta con le relative integrazioni ed anche l'eliminazione dei cibi fodmap che creano problematiche intestinali, la situazione è nettamente migliorata dal punto di vista intestinale e anche dal punto di vista ponderale dopo un mese circa ho perso 2,6 kg di massa grassa. Ho introdotto cibi che prima non mangiavo, anche il cioccolato fondente. Non ho sofferto la fame. Se avete le mie stesse problematiche non esitate a contattarlo

Esperienza fantastica: Ciao sono Gabriella, dopo un periodo un po’ particolare guardandomi allo specchio non mi piacevo più, ho conosciuto il dott. Benato per caso nella struttura dove riceve, già dalla prima visita l’impressione è stata di professionalità e competenza, sono partita da 84kg e grazie a lui e costanza sono arrivata a 66kg. Consigliatissimo e con il dott.Benato, SIETE IN BUONA MANI!!

Esperienza fantastica: Ho conosciuto il dott. Benato per caso: navigavo in rete, con poche speranze, per trovare un dietista che fosse in grado di farmi dimagrire dopo più di tredici anni di tentativi inutili. Leggendo molte recensioni positive, mi sono detta:" Perché no? Al massimo andrà come tutte le altre volte..". Invece ho trovato da subito una persona disponibile e attenta. Non mi ha chiesto solo quali erano le mie abitudini alimentari, ma anche se avessi problematiche di altro tipo. Abbiamo così esaminato il mio stato d'ansia, la mia insonnia, i problemi intestinali e altri legati alla menopausa. Ha elaborato una dieta e una cura personalizzata e si sono risolte le problematiche che non mi rendevano serena. Soprattutto, da settembre ad oggi, ho perso 12kg. senza sforzo! Ogni mese viene effettuata una visita di controllo e, ho notato, se ci sono difficoltà di qualsiasi genere, il dott. Benato è sempre disponibile alla risoluzione e nel contempo ti incoraggia amichevolmente. Ora, finalmente, posso guardare allo specchio e rivedere una persona che mi piace.

Esperienza fantastica: Sono Elisa ho 39 anni sono mamma e da sempre ho combattuto con il sovrappeso, problemi di reflusso gonfiore addominale e stitichezza ho provato mille diete ma sempre con esito negativo. Conosco il Dott.Albeto Benato attraverso i social e decido di prendere un appuntamento, fatto la prima visita capisco che mangio sbagliato a volte salto anche i pasti, sbagliato, quindi assieme valutiamo la situazione e in base alla mia routine quotidiana cuce una sana alimentazione e un aumento dell'idratazione molto importante. Sono sincera con sacrificio il mese successivo vedo ottimi risultati soprattutto in cm, il reflusso e gonfiore migliorati, e anche la stitichezza, molto contenta di ciò sto continuando il mio percorso con il Dottore modificando ogni volta i pasti in base alle miei esigenze. Consiglio a tutti di farsi seguire, le diete fai da te fanno solo malanni. Concludendo consiglio il Dottore in quanto molto professionale e preparato.