Dott. Alberto Benato Dietista

Piazza Ilaria Alpi 9, 30030, Noale
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Aiuto le persone a liberarsi definitivamente da gonfiore, dolore, stitichezza e diarrea senza l'assunzione di farmaci

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Dott. Alberto Benato Dietista: Recensioni

5/5 (20 Recensioni)
Davide Rossetton “peo” 3 months ago

Esperienza fantastica: Sono in cura da Alberto Bonato da qualche anno; l'ho scelto per cercare di migliorare la mia situazione intestinale, oltre che per trovare un po' di forma fisica. E' molto preparato (oltre che disponibile e simpatico, che non guasta) e mi ha aiutato a capire come nutrirmi in maniera adeguata. Se poi cercate di abbinare la corretta nutrizione alla performance sportiva allora e' il top di gamma. Consigliatissimo!!!

Barbara Baldrocco 4 months ago

Esperienza fantastica: A luglio di quest'anno mi sono rivolta al dott.Benato perché da diversi anni ero sottopeso, soffrivo di stipsi e non dormivo la notte per continui fastidi all'intestino. Sin dalla prima visita ho capito che aveva un approccio diverso da quello seguito dai nutrizionisti cui mi ero rivolta sino ad allora. Abbiamo analizzato assieme la mia storia clinica, il mio stile di vita e le abitudini alimentari. In soli tre mesi ho recuperato qualche chilo, ho iniziato a dormire bene e a non soffrire piu' di disturbi intestinali grazie ad un regime alimentare bilanciato facile da seguire e consigli utili per un corretto stile di vita. Consiglio il dott. Benato a chiunque cerchi un professionista serio, interessato ad approfondire i problemi per cercarne la reale causa senza fermarsi a rigidi protocolli.

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie mille della tua bellissima testimonianza, Barbara!

Nada Bernardi 5 months ago

Esperienza fantastica: Ho deciso di fare questo percorso perche’ era ora che mi prendessi cura di me , di volermi bene . Grazie al Dott. Benato, grazie alla sua professionalita’ , amore passione per il suo lavoro, sempre disponibile , pronto a dare aiuto e consigli , ho raggiunto il mio obbiettivo e grazie anche al mio impegno e determinazione sono piu energica , sto bene con la mia schiena e il mio intestino . Se dovessi aver bisogno tornerei dal Dott. Benato, mi son trovata benissimo e consiglio ancora e ancora il Dott.Benato ! Grazie Doc , sto bene e son felicissima !

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie mille Nada per questa tua testimonianza!

Valentina Favero 6 months ago

Esperienza fantastica: Dopo diverse diete "fai da te", integratori miracolosi e consigli di ogni tipo, ho deciso di intraprendere il percorso con il dott. Benato per migliorare il mio regime alimentare e risolvere problematiche intestinali (disbiosi, ibs). Onestamente ho faticato nel primo periodo a seguire il piano alimentare senza sgarrare e tornare alle vecchie abitudini, ma i risultati non si sono fatti attendere e con il passare del tempo tutto è migliorato: ho risolto i miei problemi intestinali e mi sento più energica. Ho inserito nella mia dieta quotidiana cibi nuovi, non c'è stato un cambiamento solo a tavola ma nello stile di vita generale (gestione del sonno, dello stress, degli allenamenti). Il dottore inoltre mi ha indicato anche delle variazioni importanti da seguire per la preparazione sportiva, consigli davvero utilissimi!

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie mille Valentina per aver condiviso la tua esperienza!

Sara Bottarel 8 months ago

Esperienza fantastica: La mia esperienza con il dottor Benato è iniziata i primi giorni di febbraio, arrivando ad oggi, ho perso 7.4 kg Grazie al suo aiuto. Premetto che avendo iniziato a fare questo percorso con il mio compagno, c’era una mano in più per riuscire a raggiungere il mio obbiettivo di perdere peso partendo dai 67 kg e arrivando ai 59. I momenti più difficili sono stati sicuramente le prime settimane, avendo una alimentazione poco salutare (fast food, mc donald, kebab, ecc.), sentivo molto quanto per colpa dei miei errori lo stomaco si fosse dilatato più del dovuto, ma il dottore mi ha aiutato sicuramente non solo lasciandomi alimenti e pesi equi al mio gusto personale, ma anche al fatto che mi lasciasse quello sgarro settimanale(ovviamente senza esagerare) per soddisfare anche le mie voglie. I momenti più belli che ricorderò con piacere sicuramente sono state le visite di controllo che mi facevano capire quanto mi sbagliavo nel dire che non ce l’avrei mai fatta, e i risultati che ogni giorno vedevo allo specchio sentendomi più bella e con meno vergogna di mettere magari vestiti che con il peso iniziale non pensavo di indossare. Nel mio stile di vita ora, dopo 4 mesi di dieta, sicuramente è cambiato il fatto che mangio più verdure e che penso molto di meno al fatto di andare a mangiare schifezze che poi mi facciano tornare alla situazione iniziale( avendo avuto anche conseguenze intestinali non da poco visto che il mio corpo non ne era più abituato), sicuramente questo mi ha fatto capire quanto stessi sbagliando prima di prendere la decisione di farmi aiutare a migliorare la mia alimentazione. I risultati che ho ottenuto in questi mesi sono: da 28,8% di grasso a 20%, da 67.4 kg a 59.8. Consiglierei vivamente lo studio del dottor Benato perché è una persona che ti motiva molto sia a livello professionale che alimentare cercando sempre di adeguare la tua dieta ai tuoi gusti personali (salato o dolce), mostrando più felicità di quella che ha il paziente sui risultati ottenuti. Grazie a lui sono una persona migliore e sicuramente un’esperienza che non dimenticherò mai d’ora in poi.

Dott. Alberto Benato Dietista

Bravissima Sara per l'impegno e gli ottimi risultati ottenuti!

Marta 9 months ago

Esperienza fantastica: Ho contattato Alberto come “ultima spiaggia”, in quanto venivo da una vita intera di stipsi cronica che nessun gastroenterologo ha saputo risolvere (dandomi solo ulteriori lassativi e fibre solubili che mi causavano soltanto un gonfiore molto doloroso). Mi sono fidata delle numerose recensioni positive e non me ne sono mai pentita. Fin dal primo incontro mi sono sentita capita, sulla stessa lunghezza d’onda. Alberto è indubbiamente preparato e davvero molto competente nel suo campo. È sempre stato disponibile a risolvere qualsiasi mio dubbio, anche fuori dai nostri incontri, non limitandosi a dirmi “quello va bene” oppure “quest’altro non va bene”, ma spiegandomi nel dettaglio il motivo per cui quell’alimento non andava bene o perché invece proprio quel metodo di cottura faceva bene al mio intestino. I suoi suggerimenti sono stati davvero preziosi. Le sue newsletter invece sono tutt'ora una fonte unica di informazioni. Senza dilungarmi troppo, consiglio a chiunque stia combattendo una battaglia contro la stipsi e contro l’intestino irritabile di affidarsi ad occhi chiusi al dott. Benato, ne trarrà solo benifici.

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie Marta per questa splendida recensione. E ancora complimenti per gli ottimi risultati ottenuti!

stella martin 9 months ago

Esperienza fantastica: Ho iniziato il percorso con il Dott. Benato con l’obiettivo di aumentare la massa muscolare perché nonostante l’allenamento in palestra volevo migliorare i risultati. Durante il mio percorso non ho avuto particolari alti e bassi, fin da subito mi sono trovata bene con i suoi consigli. In breve tempo, grazie anche all’allenamento, ma soprattutto ai suoi consigli ho migliorato notevolmente la mia forma fisica aumentando la massa muscolare e di conseguenza i carichi in palestra. Grazie a lui ho molte piú energie di quando ho iniziato e mangiare in modo sano non mi pesa piú come prima. Consiglio di affidarsi al Dott. Benato perché é veramente attento alle esigenze di ogni suo paziente.

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie infinite Stella. E complimenti per gli ottimi risultati ottenuti!

Claudia Zamengo 11 months ago

Esperienza fantastica: Dal dott. Benato non si va solo per dimagrire, ma per risolvere svariate patologie. La mia, ad esempio, un'infiammazione che mi portava ad avere la ferritina alta e gonfiore addominale. Al primo incontro ero un po' confusa, non avevo mai fatto una "dieta", ma non mi sento di chiamarla dieta perché mi ha insegnato uno stile di vita. Alberto ha saputo rispondere con chiarezza a tutte le mie domande sostenendomi quando mi sentivo in tilt. Il mio modo di mangiare è cambiato, la mia ferritina sta scendendo e il gonfiore molto migliorato. Lunedì al controllo mensile il dottore mi ha confermato il raggiungimento dell'obiettivo, e questo mi ha fatto molto piacere perché basta solo mangiare meglio per sentirsi di nuovo bene. Super consigliato.

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie per le belle parole Claudia!

Erika Simoli 11 months ago

Esperienza fantastica: Ho iniziato a Dicembre il mio percorso con il dott. Alberto perché non riuscivo più ad allenarmi correttamente,non avevo energie e mi sentivo gonfia e spossata. Dopo un mese ho avuto il primo controllore , nonostante ci fossero state le feste di Natale nel mezzo, avevo già perso in centimetri e mi sentivo molto meno gonfia. Ad oggi ho intrapreso un percorso di mantenimento, le mie energie e il mio benessere sono cresciuti, mentre ansia e stanchezza stanno costantemente diminuendo. Con il dott. Alberto mi confronto per ogni mio dubbio , richiesta o semplicemente per qualche consiglio, poiché si è rivelata una persona molto preparata e disponibile. Consiglierò sicuramente il suo studio ad amici e conoscenti. Grazie ad Alberto mi sento finalmente in forma!!!!

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie mille Erika

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Isidoro Pappalardo 1 year ago

Esperienza fantastica: Ogni giorno ripetevo: ma si basta che mi regolo con il cibo e mi sistemo in poco tempo. Dopo anni passato a ripetere questo mantra, mi sono ritrovato con 25 kg in più... Ho deciso di affidarmi ad un nutrizionista perché ero arrivato al limite... Ho scelto dott. Benato leggendo le recensioni in internet, senza sapere quale percorso mi dovevo aspettare. Alla fine devo dire solo grazie al dottor Benato. In meno di un anno senza troppi sacrifici, ascoltando le sue indicazioni, i suoi consigli ,ho perso 25kg e sono migliorate/ scomparse molte problematiche che avevo. Grazie ancora Dottore!

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie a te Isidoro

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Antonella Trabuio 1 year ago

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta al Dott. Benato verso fine giugno 2023 perché ero ingrassata senza particolari motivi e mi sentivo e vedevo gonfia come non lo ero mai stata con anche fastidi intestinali: ho deciso quindi di intraprendere un cammino con un dietista per risolvere questi "problemi" e sentirmi meglio. La cosa positiva dei consigli alimentari del Dott. Benato è che la dieta non risulta eccessivamente restrittiva ma spazia su varie possibilità di realizzo, senza risultare difficile da osservare. Il dottore segue molto e incoraggia nei momenti in cui sa che potrebbero esserci delle difficoltà. A distanza di 4 mesi sono felice e soddisfatta di aver perso i kg in più ed essere tornata al mio peso forma, di vedermi meglio allo specchio, di essere rientrata nell'abbigliamento che purtroppo non riuscivo più ad indossare e di sentirmi meglio. Consiglio vivamente il Dott. Benato in quanto lo trovo molto preparato, sia nel realizzare la dieta giusta ad personam ma anche nel cogliere quale può essere il problema che causa l'aumento di peso e vari disturbi delle persone. Grazie ancora Dottore e proseguiamo il cammino per mantenere i risultati ottenuti insieme!!!!

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie Antonella e complimenti per la tua determinazione!

Matteo Artico 1 year ago

Esperienza fantastica: Mi sono rivolto qualche mese fa al Dott. Benato per correggere le mie abitudini alimentari ed il risultato e' stato molto soddisfacente. Da sportivo cercavo qualcuno che mi indirizzasse verso un percorso adeguato alle mie necessita e non sono stato deluso. Consigliato!

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie Matteo!

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Gaia Calzavara 1 year ago

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso personale col dottore a fine maggio 2023, iniziando con una dieta personalizzata che non ha solo fatto perder peso ma ha cambiato completamente il mio stile di vita e della mia famiglia oltre ad aver aumentato la mia autostima. Sono arrivata al mio peso norma nel giro di 5 mesi ascoltando e prendendo spunto dei consigli dati. Non smetterò mai di ringraziare il dottor Benato per il supporto e la guida preziosa che è stato. Non

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie mille Gaia!

Elena Ballista 1 year ago

Esperienza fantastica: La mia salvezza !!! Lo consiglio , per l’onestà nel dire le cose, senza tanti discorsi , un ottimo piano alimentare, salva intestino, mangio bene , sto meglio, un apporto vitaminico e un supporto di tanti consigli continuo , e non una dieta buttata la. Grazie Dott. Benato !

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie mille Elena!

Giuseppe Borreggine 1 year ago

Esperienza fantastica: Quando ho iniziato il mio percorso nutrizionale, avevo diversi obiettivi. Volevo dimagrire, migliorare la mia digestione e avere più energia, così ho deciso di rivolgermi ad un dietologo. Prima di iniziare avevo un po' di dubbi. Non ero sicuro di come mi sarei sentito a seguire un piano alimentare personalizzato. Tuttavia, sono stato subito colpito dalla professionalità e dalla gentilezza del Dott. Benato. Mi ha ascoltato con attenzione e mi ha spiegato in modo chiaro i principi della nutrizione. Mi ha anche fatto capire che non dovevo aspettarmi risultati miracolosi, ma che con impegno e costanza avrei raggiunto i miei obiettivi. Ho seguito il suo piano alimentare, cucito sulle mie esigenze e, per adesso (circa 2 mesi dall’inizio della dieta), ho perso già 7 Kg, la mia digestione è migliorata e ho più energia. Mi sento anche più in forma e più sicuro di me. In questi mesi, ho imparato a mangiare in modo più sano e a bilanciare la mia dieta. Ho inoltre iniziato a fare più attività fisica. Consiglio a tutti il suo supporto perché è un professionista serio e competente. È in grado di ascoltare i bisogni dei pazienti e di aiutarli a raggiungere i loro obiettivi in modo sano.

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie mille Giuseppe per la tua recensione. Ps. È passato solo un mese, non due

sva11 1 year ago

Esperienza fantastica: In passato ho fatto numerose diete, sempre seguita da dietologi e nutrizionisti, ma non riuscivo a perdere peso. Una nutrizionista mi dava talmente tanto da mangiare che continuavo a prendere chili e un'altra mi faceva fare giorni detox e digiuni che mi deprimevano e che mi stancavano velocemente sopprattutto perchè non riuscivo a dimagrire nemmeno mangiando così poco. Aggiungo che ho sempre fatto sport dalle tre alle cinque volte a settimana. Con il lock down le cose sono peggiorate: senza fare sport ho preso 10 kg! Ormai delusa ho deciso di provarci per l'ultima volta con il dott. Benato.... e per fortuna che l'ho fatto!!! Alberto mi ha dato "una dieta" che mi lascia mangiare un po' di tutto, che mi sazia, ma soprattutto che non mi fa sentire in dieta! Mi sento tranquilla, mangio con gusto e non soffro piu' di gonfiore e cattiva digestione. Consiglio a tutti il dott. Benato!!

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie Silvia per la tua testimonianza!

Gianni Salvalaio 1 year ago

Esperienza fantastica: Ho iniziato questo percorso con il Dottor Benato perché cercavo un professionista in grado di risolvere sia le problematiche di peso e sia quelle intestinali (disbiosi, stipsi), l'ho scelto perché trattava soprattutto le problematiche intestinali. Le perplessità che avevo prima di iniziare il percorso erano soprattutto di mentalità, non partivo con la convinzione giusta, avevo paura di delusioni come le precedenti diete e anche quando ero in dieta avevo sbalzi d'umore. Invece dopo che il dott. mi ha inviato la dieta con le relative integrazioni ed anche l'eliminazione dei cibi fodmap che creano problematiche intestinali, la situazione è nettamente migliorata dal punto di vista intestinale e anche dal punto di vista ponderale dopo un mese circa ho perso 2,6 kg di massa grassa. Ho introdotto cibi che prima non mangiavo, anche il cioccolato fondente. Non ho sofferto la fame. Se avete le mie stesse problematiche non esitate a contattarlo

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie mille Gianni!

Gabriella Pistolato 1 year ago

Esperienza fantastica: Ciao sono Gabriella, dopo un periodo un po’ particolare guardandomi allo specchio non mi piacevo più, ho conosciuto il dott. Benato per caso nella struttura dove riceve, già dalla prima visita l’impressione è stata di professionalità e competenza, sono partita da 84kg e grazie a lui e costanza sono arrivata a 66kg. Consigliatissimo e con il dott.Benato, SIETE IN BUONA MANI!!

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie mille Gabriella!

sabrina gobbo 1 year ago

Esperienza fantastica: Ho conosciuto il dott. Benato per caso: navigavo in rete, con poche speranze, per trovare un dietista che fosse in grado di farmi dimagrire dopo più di tredici anni di tentativi inutili. Leggendo molte recensioni positive, mi sono detta:" Perché no? Al massimo andrà come tutte le altre volte..". Invece ho trovato da subito una persona disponibile e attenta. Non mi ha chiesto solo quali erano le mie abitudini alimentari, ma anche se avessi problematiche di altro tipo. Abbiamo così esaminato il mio stato d'ansia, la mia insonnia, i problemi intestinali e altri legati alla menopausa. Ha elaborato una dieta e una cura personalizzata e si sono risolte le problematiche che non mi rendevano serena. Soprattutto, da settembre ad oggi, ho perso 12kg. senza sforzo! Ogni mese viene effettuata una visita di controllo e, ho notato, se ci sono difficoltà di qualsiasi genere, il dott. Benato è sempre disponibile alla risoluzione e nel contempo ti incoraggia amichevolmente. Ora, finalmente, posso guardare allo specchio e rivedere una persona che mi piace.

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie mille Sabrina per la tua testimonianza. Sono molto felice di esserti stato d'aiuto!

Elisa Chinellato 1 year ago

Esperienza fantastica: Sono Elisa ho 39 anni sono mamma e da sempre ho combattuto con il sovrappeso, problemi di reflusso gonfiore addominale e stitichezza ho provato mille diete ma sempre con esito negativo. Conosco il Dott.Albeto Benato attraverso i social e decido di prendere un appuntamento, fatto la prima visita capisco che mangio sbagliato a volte salto anche i pasti, sbagliato, quindi assieme valutiamo la situazione e in base alla mia routine quotidiana cuce una sana alimentazione e un aumento dell'idratazione molto importante. Sono sincera con sacrificio il mese successivo vedo ottimi risultati soprattutto in cm, il reflusso e gonfiore migliorati, e anche la stitichezza, molto contenta di ciò sto continuando il mio percorso con il Dottore modificando ogni volta i pasti in base alle miei esigenze. Consiglio a tutti di farsi seguire, le diete fai da te fanno solo malanni. Concludendo consiglio il Dottore in quanto molto professionale e preparato.

Dott. Alberto Benato Dietista

Grazie Elisa per aver raccontato la tua esperienza!

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