Nutrizionista - Dott.sa Chiara Cortiana

La Dott.ssa Chiara Cortiana è una specialista in Biologia della Nutrizione con una vasta esperienza nella nutrizione umana per adulti e bambini, nonché nella nutrizione sportiva. Offrendo consulenze specializzate in diversi contesti, tra cui Centri Sportivi, ambulatori medici e centri di medicina integrata, si impegna a migliorare la salute e il benessere dei suoi pazienti.

Comprendere l'importanza di una dieta sana ed equilibrata è essenziale per il nostro stato di salute. La Dott.ssa Cortiana lavora con i suoi pazienti per garantire che ricevano tutti i gruppi alimentari - carboidrati, proteine, grassi, vitamine, minerali e acqua - nelle giuste proporzioni e combinazioni. In un contesto dove il benessere economico ha portato ad una maggiore varietà alimentare, è fondamentale anche prestare attenzione alla prevenzione delle malattie legate alla nutrizione, come obesità e ipertensione.

Il suo obiettivo non si limita unicamente al raggiungimento del peso ideale, ma si concentra anche sull'educazione alimentare, aiutando le persone a identificare e abbandonare le abitudini alimentari scorrette, per ridurre il rischio di complicanze legate al sovrappeso. La varietà e la moderazione sono i principi cardine su cui si fonda il suo approccio nutrizionale, promuovendo una vita sana e attiva per tutti i suoi assistiti.

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