Nutrizionista - Dietista Bergamo Rossana Madaschi

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta qualche mese fa alla dott.ssa Madaschi per perdere un po' di peso e per impostare una dieta vegana equilibrata e sono rimasta molto soddisfatta. Inizialmente ero scettica sulla possibilità di dimagrire mangiando, ma devo dire che è andata proprio così. Non ho mai sofferto la fame nei 4 mesi di dieta. Inoltre, ho avuto le informazioni che cercavo per poter seguire un regime alimentare vegano senza incorrere in carenze nutrizionali, dato che la dott.ssa Madaschi ha una grande esperienza in questo settore della scienza alimentare. Un grazie di cuore

Esperienza fantastica: Consiglio vivamente, a chi ha necessità di perdere peso e di imparare a mangiare sano e correttamente, di rivolgersi alla Dott.ssa Rossana Madaschi e alla Dott.ssa Anna Tallarini. Sono due professioniste veramente in gamba, che hanno a cuore i propri pazienti, e che sanno trasmettere la loro passione per il nutrirsi in modo salutare.

Esperienza fantastica: Mi sono trovata molto bene con la dottoresse, ottime le indicazioni per un'alimentazione vegetariana. Consigliatissime

Esperienza fantastica: Rossana ed Anna sono delle professioniste incredibili. Gentilissime e sempre disponibili. Mi hanno sempre seguito e si sono sempre interessate alla mia situazione. Le ringrazio infinitamente per avermi fatto scoprire il mondo incredibile della nutrizione.

Esperienza fantastica: Sono stato da lei per avere una dieta vegetariana e perdere qualche chilo in più e devo dire che è stata davvero super! Compresa Anna Tallarini molto professionale e competente! Complimenti! Se avete bisogno andate da loro ad occhi chiusi super consigliate

Esperienza fantastica: Rossana, dotata di grande empatia, mi ha accolta con molta cordialità. Mi ha fornito una dieta su misura, anche con il supporto della collega Tallarini. Le loro spiegazioni, dettagliate e molto chiare, spiegano il programma scritto da seguire nel corso della dieta. La dieta è semplice ed efficace, facile da seguire ed è basata sui gusti e sulle preferenze del paziente; anche le quantità sono buone e quindi non ho mai sofferto la fame. Con il loro programma dietetico, elaborato su misura e sulla base dei miei personali bisogni, ho perso i chili in eccesso ma, soprattutto, ho imparato una migliore gestione della mia alimentazione. Inoltre, si impara a mangiare più sano con il giusto accostamento dei cibi, anche a vantaggio di tutta la famiglia. Ho perso i chili che avevo in eccesso, e ciò mi ha portato a stare bene e in salute. Certamente è importante seguire con costanza e con coerenza il programma dietetico, almeno per i mesi necessari, poi la dieta viene modificata con quella di mantenimento. Infine, molto interessanti anche le lezioni a tema del corso di cucina organizzate e condotte dalla nutrizionista in persona. Ringrazio vivamente Rossana e la sua collega augurando loro ogni bene. Giusy T.

Esperienza fantastica: Semplicemente straordinarie Rossana e Anna! Le consiglio vivamente!!!

Esperienza fantastica: Rossana e Anna bravissime, precise e puntuali nell'illustrare e far capire il percorso alimentare. Ho ottenuto risultati inaspettati all'inizio della dieta, consigliatissime!

Esperienza positiva: BRAVISSIMA E GENTILISSIMA Sia Rossana che la collega Anna Tallarini sono entrambe brave e professionali. Si perde peso mangiando alimenti salutari e di proprio gradimento, no diete drastiche, solo cibo sano e buono. Mi sono trovata benissimo. Inoltre, sono una ragazza che NON ama cucinare; oggi molte diete richiedono una quantità elevata di tempo da trascorrere in cucina per appositi piatti. Con loro, invece, si può scegliere; si dimagrisce anche mangiando il comune cibo di tutti i giorni, basta saperlo associare SODDISFATTA

Esperienza fantastica: sono molto soddisfatta per aver raggiunto il mio peso ideale e molto felice di aver imparato finalmente a mangiare sano e bene! grazie alla Dott.ssa Rossana Madaschi e la Dott.ssa Anna Tallarini, persone molto competenti, carinissime, molto disponibili e che mi hanno sempre messa a mio agio. consigliatissime

Esperienza fantastica: R. Madaschi e A. Tallarini mi hanno aiutato nell'impostare un regime alimentare più sano, basato e rimodulato quando necessario sulle mie preferenze alimentari nonché sulla mia situazione sanitaria. Nulla di troppo impegnativo o difficile, con una gestione alla portata di chiunque, anche per chi ha poco tempo per cucinare o mangia spesso fuori. Sempre disponibili. Consigliato!!

Esperienza fantastica: Sia la dottoressa Madaschi che la dottoressa Tallarini sono state sempre professionali e incoraggianti, pronte a dare ogni consiglio e aiuto possibile per imparare a mangiare in maniera sana e sentirsi bene con il proprio corpo, senza mai farmi sentire giudicata o “obbligata” a seguire la dieta e perder peso. Raccomando assolutamente!

Esperienza fantastica: Ho intrapreso il mio percorso con le dott.sse Anna e Rossana per perdere peso. Seguire le indicazioni delle dottoresse è stato più semplice del previsto: la dieta è stata perfettamente calibrata sulle mie preferenze alimentari, sui miei aspetti sanitari, e anche sulle mie esigenze organizzative di lavoro e familiari. E soprattutto ha una gestione, semplice e quindi è diventato anche meno impegnativo fare la spesa, perché ora nei supermercati guardo solo ciò che mi serve senza farmi distrarre da tutte le altre cose. E così già dalle prime settimane ho cominciato a perdere peso, ma soprattutto a sentirmi più energica. Il percorso è continuato per più di un anno, durante il quale sono stata costantemente seguita e supportata da Anna e Rossana, che hanno adeguato le indicazioni sulla base delle mie necessità anche di salute. La perdita di peso è stata alcune volte più soddisfacente, altre volte poco significativa, ma ad ogni momento di stallo è seguito un'adeguamento delle indicazioni, e così, piano piano, di fatto dopo poco più di un anno mi sono ritrovata ad aver perso 15 chili. Inoltre non è solo questa la cosa importante, perché ho imparato a mangiare molto meglio, ottenendo più energia ed anche miglioramenti non trascurabili di salute.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dott.ssa Rossana Madaschi mesi fa circa per trovare una dieta calibrata sui miei problemi intestinali, e nel contempo per dimagrire acquisendo uno stile alimentare adeguato. La dottoressa Madaschi, insieme alla dottoressa Anna Tallarini con cui collabora, mi ha accolto con empatia, professionalità e competenza, seguendomi di mese in mese con attenzione e cura. Sono assolutamente soddisfatta del percorso svolto, del peso raggiunto e dello stile alimentare che ho acquisito. Ancora grazie alle dottoresse Rossana e Anna che mi sento vivamente di consigliare a tutti!

Esperienza fantastica: Anna e Rossana hanno mantenuto la promessa: dimagrire mangiando! Competenza, disponibilità e tanti consigli per perdere peso senza troppa fatica. Grazie ad Anna per i consigli e i trucchi per rendere più semplice ed efficace tutto il percorso! Consigliatissimo! Grazie!

Esperienza fantastica: Da tempo desideravo diventare vegetariano. Mi sono rivolto alla nutrizionista Madaschi che, insieme alla collega Anna Tallarini, mi hanno fornito una dieta su misura in base alle mie esigenze. Dieta per nulla complicata. È presente anche un servizio di corsi di cucina vegetariani e vegani.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta a Rossana e Anna per un problema di salute nella speranza che, migliorando la mia alimentazione, anche i dolori che sentivo potessero alleviarsi. Ho anche perso qualche kg ma la vera soddisfazione è stata proprio la riduzione del dolore. Obiettivo raggiunto (e da mantenere)!

Esperienza fantastica: Rossana Madaschi e Anna Tallarini, sono due professioniste competenti e preparate. Mi sono rivolto a loro 6 mesi fa, per rimettermi "in linea", e come promesso, mangiando sano, senza troppe rinunce e seguendo i loro preziosi consigli gli obiettivi sono stato raggiunti, perdendo 16 Kg. Grazie di cuore

Esperienza fantastica: Avevo scelto di bandire qualsiasi sofferenza animale un mese prima di conoscere le nutrizioniste Anna tallarini e Rossana madaschi. Oltre che aiutarmi a capire il mio rapporto con il cibo (cammino che ora dovrò proseguire da solo) mi hanno dato le basi per una alimentazione vegana da cui anche il corpo potesse trarne giovamento e nuove energie

Esperienza fantastica: Non sono solita fare recensioni ma in questo caso devo fare un'eccezione perché sono felicissima di aver contattato Rossana ed essermi affidata a lei ed alla Dott.ssa Tallarini con la quale collabora. In passato ho provato a fare diete da sola, mi affamavo e quindi la troppa fame mi faceva mangiare e fallire. Loro mi hanno preparato su misura una dieta "possibile", senza troppe privazioni. Ho pure imparato a mangiare in modo vario. Da subito mi sono sentita entusiasta ed energica, ho ritrovato le energie dei 20 anni e in 3 mesi ho perso i 10Kg di troppo che avevo, senza grosse rinunce e con un'immensa soddisfazione. Sempre disponibili per ogni dubbio o chiarimento mi hanno sempre affiancata, supportata ed elogiata. Ottime professioniste Sono rinata a 55 anni fisicamente e psicologicamente . Grazie di vero cuore

Esperienza fantastica: Rossana e Anna sono persone cordiali, disponibili e competenti; io sono molto contenta del mio risultato e consiglio a chi ha problemi di qualsiasi natura di rivolgersi a loro.

Esperienza fantastica: Ottima organizzazione ed esperta professionalità.

Esperienza fantastica: Molto soddisfatta non solo perchè ho raggiunto il mio scopo, che era quello di dimagrire (e l'ho fatto con molta meno fatica di quanto mi aspettassi!!), ma anche perchè, vegana da più di 10 anni, ho avuto anche l'opportunità di riequilibrare la mia alimentazione e di correggere errori di cui non ero consapevole. Consiglio Rossana e Anna quindi non solo a chi vuole perdere peso, ma anche a chi , vegan*, vuole essere sicur* che la sua alimentazione contenga tutti gli elementi necessari a mantenersi in buona salute.

Esperienza fantastica: Un grazie di cuore alle dott.sse Rossana Madaschi e Anna Tallarini che, con la loro professionalità e umanità, mi hanno aiutata a ritrovare la forma fisica e mentale. Essendo allergica al nichel, con la dieta particolare che mi hanno dato, ho avuto degli ottimi benefici. Le consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: Non so da dove iniziare a lasciare questa recensione perché l’esperienza è stata oltre il perfetto da tutti i punti di vista! Mi sono rivolta alle dottoresse Rossana Madaschi e Anna Tallarini per imparare a mangiare in modo equilibrato, perdere qualche chilo di troppo ed iniziare un percorso di alimentazione vegetariana (su mia richiesta) anche per evitare carenze da diete “fai da te”, visto che avevo deciso di non voler mangiare più né carne né pesce. Già dopo la prima settimana l’energia a mia disposizione durante la giornata è triplicata e nel tempo ho imparato a mangiare sano, biologico, etico e semplice. Ho visto i primi risultati già alla prima settimana, perché il regime proposto è talmente pulito, semplice e naturale che si distaccava molto da come (erroneamente) mangiavo prima e ne ho sentito i benefici in ogni ambito, anche sulla pelle del viso e l’acne. Mi hanno introdotto, su mia richiesta, alla dieta vegetariana e non tornerei mai indietro. Hanno reso la transizione estremamente semplice e liscia, le proposte e le alternative sono tante e ogni minima necessità del corpo è monitorata al dettaglio e rispettata. La disponibilità delle dottoresse Rossana e Anna é continua durante tutto il percorso, e, nella mia esperienza, ho apprezzato tanto quanto il focus sia stato sulla mia salute e il ritrovamento dell’equilibrio giusto per me nel rispetto delle mie esigenze, abitudini e preferenze. Il piano poi è veramente facile da memorizzare e rispettare - una volta che inizi non ti verrebbe mai in mente di fare diversamente. Le Dottoresse poi danno una carica infinita!! Consiglio consiglio consiglio a tutti! Vi cambia la vita, la mente e il corpo ‍♀️

Esperienza fantastica: Ottima occasione per mettere ordine alla mia alimentazione, con un taglio attento alla salute, unitamente alla voglia di ritornare "in forma". Probabilmente alle prime difficoltà e ai cambiamenti che la dieta propone si vorrebbe rinunciare e archiviare tutti i buoni propositi....e invece , col passare delle settimane, si riscoprono belle sensazioni di sazietà, benessere e soddisfazione!! Ringrazio Rossana ed Anna che mi hanno sostenuto e ben consigliato in questo felice percorso nutrizionale.

Esperienza fantastica: Scrivo per conto di mia mamma, quasi 70 anni, che ha chiesto il supporto della Dottoressa per risolvere alcuni problemi di digestione e di salute favorendo anche una perdita di peso. Avendo alcune patologie che si sovrapponevano aveva l'esigenza di essere seguita da un professionista dell'alimentazione/nutrizione. Abbiamo scelto la Dottoressa Madaschi perchè essendo mia mamma vegetariana, eravamo sicure che avrebbe trovato un piano alimentare che rispettasse la sua scelta etica. La scelta si è rivelata perfetta, le dott.sse Madaschi e Tallarini hanno tenuto conto sia della scelta etica, sia dei piccoli e grandi vincoli di salute e di età di mia mamma, migliorando i suoi problemi digestivi, facendole perdere il peso necessario ma soprattutto senza stress e senza patire la fame, dandole indicazioni da seguire anche a lungo termine per mantenere alta la qualità dell'alimentazione. grazie dottoresse!

Esperienza fantastica: Ho terminato da poco il mio percorso personale per perdere peso... cosa dire? Adesso mi sento bene, ho perso peso in maniera uniforme e senza avere morsi di fame. Rossana ed Anna sono professionali, preparate e gentili. La dieta propostami è stata semplice da seguire e approfittando dei corsi aggiuntivi di cucina naturale organizzati e proposti da Rossana, ho imparato anche a conoscere diversi ricette alternative ricche di sapore ma non di grassi né di zuccheri in eccesso! Grazie ancora a Rossana ed Anna per avermi seguita!

Esperienza fantastica: Persone serie ed affidabili; molto cordiali e disponibili.

Esperienza fantastica: Soddisfatta e felice per aver raggiunto il mio peso ideale con il nuovo percorso alimentare, grazie alla Dott.ssa Rossana Madaschi e la Dott.ssa Anna Tallarini, persone molto competenti e disponibili.

Esperienza fantastica: Ho iniziato da poco il percorso con Rossana e Anna carine gentili e super professionali. Colesterolo rientrato nei valori in poco tempo .Una dieta completa senza troppe rinunce. Grazie

Esperienza fantastica: Ho deciso di iniziare un percorso con Rossana ed Anna, dopo aver letto le recensioni positive in rete. Sono vegetariana da molti anni, ma ho sempre incontrato diverse difficoltà nel riuscire a mantenere un'alimentazione consapevole ed equilibrata. Con loro mi sono trovata da subito a mio agio: empatia, organizzazione e, soprattutto, un piano alimentare semplice e lineare, facile da sostenere e tenere a mente! Altro punto a loro favore: la carica motivazionale che trasmettono. Se potessi, darei oltre le 5 stelle :) Sara

Esperienza fantastica: Due ragazze simpaticissime, molto competenti, si sente che ci tengono veramente al loro lavoro e al fatto che le persone possano stare meglio. Noi, Alberto e Daniela, ci siamo trovati benissimo con Rossana e Anna. Ci hanno accompagnato in tutto il percorso, gratificandoci per tutti i risultati raggiunti. Ci hanno sostenuto nei momenti difficili. Gli obiettivi che ci eravamo prefissati sono stati raggiunti. Grazie meravigliose nutrizioniste!

Esperienza fantastica: Collega con ottima esperienza e padronanza della materia, anche in ottica culinaria per chi è appassionato!

Esperienza fantastica: Grazie di cuore ,per avermi aiutato in questo percorso per i consigli ,per la dieta adesso sto veramente bene i miei esami vanno bene ,il mio peso anche, ho imparato a mangiare bene sono veramente contenta mi avete salvato grazie ancora Antonella

Esperienza fantastica: Mi sono rivolto alla Dott.ssa Madaschi per una dieta vegana equilibrata e adatta al mio stile di vita. Lei e la Dott.ssa Tallarini sono state moto professionali e grazie alla loro competenza a distanza di un mese mi sento meglio, ho più energie e so di seguire un piano alimentare corretto, salutare ed etico. Non posso che consigliarle.

Esperienza fantastica: La Dottoressa Madaschi è una eccellente professionista, non solo preparata e competente ma anche estremamente umana. Perfetta anche per persone vegane e attente all'etica alimentare. Consigliatissima!

Esperienza fantastica: Ho iniziato da qualche mese con Rossana ed Anna il mio percorso di nuova alimentazione. Dopo la prima consulenza dietetica, in tutto e per tutto un'esperienza formativa ricchissima, mi si è aperto il mondo dello star bene. Pensavo di avere già di partenza un'alimentazione corretta, ero pronta a ricevere giusto qualche dritta, invece il mio rapporto con cibo e salute è rinato, del tutto più consapevole mantenendosi gustoso. Ora so come mangiare, come sgarrare e come ascoltare le necessità del mio corpo. In famiglia abbiamo seguito anche la scuola di dietetica di I° livello, l'inizio di un'esperienza che durerà per molto tempo. Rossana ed Anna sono valide professioniste, gentili, competenti e molto appassionate.

Esperienza fantastica: Sono da poco una paziente della Dottoressa Madaschi ed ho intrapreso il mio percorso con nuovo regime alimentare.Son partita con un buon spirito di sacrificio, più o meno come sempre quando intraprendi un dieta o un cambiamento nelle tue abitudini. Invece sono rimasta SBALORDITA!! Assolutamente con credevo!!! Mi sento così bene !! Non la considero una dieta, come altre che ho fatto in passato. Non mi sento di fare rinunce ma solo di programmare meglio ed in modo equilibrato i pasti. Mi sento la pelle bellissima,sono sgonfia ma un dimagrimento naturale e progressivo. Devo ringraziare lo straordinario contributo professionale della Dottoressa Madaschi, che peraltro conoscevo avendo frequentato già con lei diversi corsi di cucina ed un ringraziamento va alla Dottoressa Tallarini Anna ,che invece ho avuto il piacere di conoscere da poco , per la sua competenza e pazienza ogni volta che avevo bisogno di un chiarimento. Consiglio a tutti coloro che vogliono veramente"nutrirsi di salute" come il motto e l'invito del sito della dottoressa Madaschi, a intraprendere questo percorso perchè sarà per voi una riscoperta del rapporto corretto con il cibo e dello stare bene . Io mi sento finalmente bene!! Sento di avere imparato un giusto equilibrio e scoperto ciò che mi piace non rinunciando a tanti cibi che nelle precedenti diete ero invitata a eliminare del tutto.Sono davvero per la prima volta soddistatta!! Casablanca Stefania

Esperienza fantastica: 'Una riduzione del colesterolo in così poco tempo avviene con l'uso di farmaci, complimenti per averla ottenuta solo con la dieta. Anche la glicemia, i trigliceridi e la VES sono sensibilmente diminuiti.' Questo il commento del mio medico curante alla vista degli esami del sangue dopo circa sette mesi di dieta. Ma io devo ringraziare la dottoressa Rossana Madaschi e la dottoressa Anna Tallarini che, partendo dal regime alimentare che avevo, hanno elaborato una dieta per nulla rigida o particolarmente limitativa e mi hanno consentito di sospendere definitivamente l'assunzione dell'integratore per contenere il colesterolo e di poter indossare nuovamente qualche abito di una taglia in meno conservato nell'armadio. L'aspetto più strabiliante della dieta consiste nel fatto che non ho più voglie di fritti o dolci, che spesso divoravo fuori pasto, in quanto, distribuendo il cibo in 5 pasti, potendo mangiare un quadratino di cioccolato fondente e avendo un giorno a settimana in cui posso permettermi un piatto 'ricco', non sono costretta a rinunce. Ringrazio Rossana e Anna per avermi riportato al mio peso ideale, bilanciando i nutrienti in modo da dimagrire migliorando la mia salute!

Esperienza fantastica: Ho fatto un corso di una sera sulle proteine vegetali, molto interessante, informazioni complete e chiare. Informazioni generali, consigli utili e ricette viste insieme. Era inclusa una cena che consisteva nella degustazione delle ricette preparate, tutto era davvero buonissimo! !! Ho imparato vari trucchetti per migliorare la mia alimentazione, lo consiglio a vegetariani ma anche agli onnivori. Utile e gradevole :-)

Esperienza fantastica: Professionista preparata, competente, disponibile ed estremamente gentile.

Esperienza fantastica: Non posso più fare a meno dei corsi di cucina e dei consigli di sana alimentazione di Rossana. È veramente una esperta in gamba e competente oltre ad essere una persona molto gentile.

Esperienza fantastica: Non posso più fare a meno dei corsi di cucina e dei consigli di sana alimentazione di Rossana. È veramente una esperta in gamba e competente oltre ad essere una persona molto gentile.